w****r
发帖数: 15252 | 1 健身房一般的老美那种健美身材体脂多少
不是那种muscle monster, fitness的那种 |
J*******A
发帖数: 8401 | |
a********k
发帖数: 11445 | 3 我个人喜欢15%的。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 w****r 的大作中提到】
: 健身房一般的老美那种健美身材体脂多少
: 不是那种muscle monster, fitness的那种
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w****r
发帖数: 15252 | |
J*******A
发帖数: 8401 | 5 奔一下看看
说不定中一个女朋友，顺便奖励一个H1B
哈哈哈
【在 w****r 的大作中提到】
: 20%，离目标好远啊
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d*******g
发帖数: 8992 | 6 15-16左右就很不错啦，11-12%真心不容易。 |
w****r
发帖数: 15252 | 7 我有泳圈，就不奔了
【在 J*******A 的大作中提到】
: 奔一下看看
: 说不定中一个女朋友，顺便奖励一个H1B
: 哈哈哈
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J*******A
发帖数: 8401 | 8 切。。。这版上奔的90%都有。。。
【在 w****r 的大作中提到】
: 我有泳圈，就不奔了
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O***p
发帖数: 1333 | 9 如果我没有算错的话，90%相当于一个150磅男子有60寸的腰围。
【在 J*******A 的大作中提到】
: 切。。。这版上奔的90%都有。。。
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w****r
发帖数: 15252 | 10 you make my day
【在 O***p 的大作中提到】
: 如果我没有算错的话，90%相当于一个150磅男子有60寸的腰围。
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b****i
发帖数: 11322 | 11 男子。。。
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【在 w****r 的大作中提到】
: 健身房一般的老美那种健美身材体脂多少
: 不是那种muscle monster, fitness的那种
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z********0
发帖数: 9013 | 12 赞理解力...
【在 O***p 的大作中提到】
: 如果我没有算错的话，90%相当于一个150磅男子有60寸的腰围。
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J*******A
发帖数: 8401 | 13 他显然在搞笑
多有乐趣啊
【在 z********0 的大作中提到】
: 赞理解力...
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m*****n
发帖数: 3644 | |
w****r
发帖数: 15252 | 15 怎么测比较准确，肚子上的肉不好减啊
5’9
保持多重算是好的 |
b****i
发帖数: 11322 | 16 没法一概而论啊。175身高，15浚30磅和170磅差老鼻子了。。。
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【在 w****r 的大作中提到】
: 健身房一般的老美那种健美身材体脂多少
: 不是那种muscle monster, fitness的那种
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c****1
发帖数: 5654 | 17
155-185lb,BFP <20%
【在 w****r 的大作中提到】
: 怎么测比较准确，肚子上的肉不好减啊
: 5’9
: 保持多重算是好的
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c****1
发帖数: 5654 | 18 only talk about BMI or BFP doesn't make much sense, need to chat about
both.
asians, any range 10-20% BFP, BMI 19-28 works! |
