s******a
发帖数: 105 | 1 今天网上乱逛，看有人说不服药是不可能练出哪种比较夸张的肌肉的，我有点信了，看
5x5 Mendi也不是哪种夸张地，看来他真是drug free的，如果他吃点药，按照他的方法
训练，估计也有健美的水准了吧，大家讨论讨论。 |
v******s
发帖数: 6949 | |
s******a
发帖数: 105 | 3 我知道，我只是奇怪mendi挺瘦的。
【在 v******s 的大作中提到】
: 要那么大干嘛？你在南方？
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s******a
发帖数: 105 | 4 是啊，德州。
【在 v******s 的大作中提到】
: 要那么大干嘛？你在南方？
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v******s
发帖数: 6949 | 5 哈哈哈，我就知道，南边男人都追求“大”。东北这疙瘩男的不论黑白，普遍不高，而
且是mendi那种肌肉有型但是绝对不大的。德州姑娘搬到纽约处处觉得我们这里男人又
矮又瘦又没肌肉。
【在 s******a 的大作中提到】
: 是啊，德州。
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s******a
发帖数: 105 | 6 我不追求大，我只有183 162Lbs,刚开始练5x5 考古版上说只有填鸭式的吃才行，
【在 v******s 的大作中提到】
: 哈哈哈，我就知道，南边男人都追求“大”。东北这疙瘩男的不论黑白，普遍不高，而
: 且是mendi那种肌肉有型但是绝对不大的。德州姑娘搬到纽约处处觉得我们这里男人又
: 矮又瘦又没肌肉。
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F***N
发帖数: 5012 | 7 ............德州的表示。。。德州姑娘没有在追求大吧？
至少我认识的德州姑娘没觉得我特别小。。。我们公司另一个印度人才160几cm人家姑
娘对他也蛮好的啊。。。真是 |
v******s
发帖数: 6949 | 8 尼来纽约看看就知道了，GYM好多大男人，单脚站着10秒就开始打晃了。
【在 F***N 的大作中提到】
: ............德州的表示。。。德州姑娘没有在追求大吧？
: 至少我认识的德州姑娘没觉得我特别小。。。我们公司另一个印度人才160几cm人家姑
: 娘对他也蛮好的啊。。。真是
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d*******e
发帖数: 318 | 9 183,还只有！ 多大的胸肌在你们那里算大啊？
【在 s******a 的大作中提到】
: 我不追求大，我只有183 162Lbs,刚开始练5x5 考古版上说只有填鸭式的吃才行，
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F***N
发帖数: 5012 | 10 我在曼哈顿住了好几年才来德州的。。。
我觉得花街那附近的gym都很热闹啊。。。好多锻炼的呢
【在 v******s 的大作中提到】
: 尼来纽约看看就知道了，GYM好多大男人，单脚站着10秒就开始打晃了。
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s******a
发帖数: 105 | 11 又刺激我，所以要练啊。
【在 d*******e 的大作中提到】
: 183,还只有！ 多大的胸肌在你们那里算大啊？
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m*******n
发帖数: 6660 | 12 你现在才bench 95， 等你能195了你就找到门路了。 |
m*******n
发帖数: 6660 | 13 当然，亚洲人的基因，这种Drug Free的练法，不脱衣服显不出来的。 |
d*******e
发帖数: 318 | 14 我没说啥啊。版上奔过得，哪些在你们那可以算大的？
【在 s******a 的大作中提到】
: 又刺激我，所以要练啊。
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F***N
发帖数: 5012 | 15 哈哈，奔过的只有billy的好找吧
【在 d*******e 的大作中提到】
: 我没说啥啊。版上奔过得，哪些在你们那可以算大的？
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v******s
发帖数: 6949 | 16 钓丝我基本不去wall st的。
flatiron的男人就是瘦，就是瘦。
就连我那个死丢丢owner以前pro BB，一黑哥们，也是高lean细
【在 F***N 的大作中提到】
: 我在曼哈顿住了好几年才来德州的。。。
: 我觉得花街那附近的gym都很热闹啊。。。好多锻炼的呢
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p*********l
发帖数: 26270 | |
F***N
发帖数: 5012 | 18 喔喔，我也很少去
但是我感觉曼哈顿人都不算小只吧
【在 v******s 的大作中提到】
: 钓丝我基本不去wall st的。
: flatiron的男人就是瘦，就是瘦。
: 就连我那个死丢丢owner以前pro BB，一黑哥们，也是高lean细
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v******s
发帖数: 6949 | 19 对于我来说，你在地球上随便拉一个人，chances are，比我大只。
当然生活圈子来说，可能还是有影响的。
我住农村的朋友们都爱找橄榄球player，大兵阿。。。纽约的朋友都爱date温油的律师
或者奸商。
【在 F***N 的大作中提到】
: 喔喔，我也很少去
: 但是我感觉曼哈顿人都不算小只吧
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v******s
发帖数: 6949 | 20 等bobo现身说法吧。嘿嘿，我等着。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 5x5 主要是长力气的吧？不是为了长肉
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b****i
发帖数: 11322 | 21 呵呵呵，我也是newbie呀
不过照大牛的说法，重量上去了，不可能不大。就是，大小都是相对的哈，德州那种大
只是肌肉肥肉双大。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 v******s 的大作中提到】
: 等bobo现身说法吧。嘿嘿，我等着。
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F***N
发帖数: 5012 | 22 德州真的没有那么多肌肉啊。。。
都是肥。。。因为没有任何地方可以走路，外面50摄氏度，所以就都肥得跟猪一样
【在 b****i 的大作中提到】
: 呵呵呵，我也是newbie呀
: 不过照大牛的说法，重量上去了，不可能不大。就是，大小都是相对的哈，德州那种大
: 只是肌肉肥肉双大。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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v******s
发帖数: 6949 | 23 你在高科技吧。。。。我家那位在德州仓库干活，他那儿的娃，包括asian，真的又高
又肥力气又大。
【在 F***N 的大作中提到】
: 德州真的没有那么多肌肉啊。。。
: 都是肥。。。因为没有任何地方可以走路，外面50摄氏度，所以就都肥得跟猪一样
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p*********l
发帖数: 26270 | 24 那个Mehdi真心不大
【在 b****i 的大作中提到】
: 呵呵呵，我也是newbie呀
: 不过照大牛的说法，重量上去了，不可能不大。就是，大小都是相对的哈，德州那种大
: 只是肌肉肥肉双大。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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F***N
发帖数: 5012 | 25 体力活那就确实了。。。不过在德州的仓库干活得多热啊。。。
我是矿工，也木有多高科技了。。。
【在 v******s 的大作中提到】
: 你在高科技吧。。。。我家那位在德州仓库干活，他那儿的娃，包括asian，真的又高
: 又肥力气又大。
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b****i
发帖数: 11322 | 26 基因。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 p*********l 的大作中提到】
: 那个Mehdi真心不大
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p*********l
发帖数: 26270 | 27 还是黑人基因好，随便练练，肌肉就跟铜像一样凹凸有致
我们那个泰拳老师，我一直以为他30左右，不超过35
上次听一个学生８卦，他已经45+了，儿子都20多了
他脸上一点皱纹都没有，穿着宽宽的长袖tee，都能看见鼓鼓的肩和胳膊，一张手，背
肌就跟蝙辐翅膀一样张开
【在 b****i 的大作中提到】
: 基因。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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x*******u
发帖数: 1180 | 28 要练到均衡的大只才好看， 象Billy。 他也没嗑药呀。 |
b****i
发帖数: 11322 | 29 肤色越深越不长皱纹。。。好多白人teen姑娘都跟好几十岁似的。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 p*********l 的大作中提到】
: 还是黑人基因好，随便练练，肌肉就跟铜像一样凹凸有致
: 我们那个泰拳老师，我一直以为他30左右，不超过35
: 上次听一个学生８卦，他已经45+了，儿子都20多了
: 他脸上一点皱纹都没有，穿着宽宽的长袖tee，都能看见鼓鼓的肩和胳膊，一张手，背
: 肌就跟蝙辐翅膀一样张开
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F***N
发帖数: 5012 | 30 看怎么定义嗑药了
不吃补充剂是不可能的吧
大部分中国人也就吃一点蛋白质啊维生素之类的吧
【在 x*******u 的大作中提到】
: 要练到均衡的大只才好看， 象Billy。 他也没嗑药呀。
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d*******e
发帖数: 318 | 31 感觉大部分中国人连蛋白粉都不吃，日常饮食中的蛋白质也不够。
【在 F***N 的大作中提到】
: 看怎么定义嗑药了
: 不吃补充剂是不可能的吧
: 大部分中国人也就吃一点蛋白质啊维生素之类的吧
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F***N
发帖数: 5012 | 32 那是不健身的吧
你看这版上有不吃么
【在 d*******e 的大作中提到】
: 感觉大部分中国人连蛋白粉都不吃，日常饮食中的蛋白质也不够。
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d*******e
发帖数: 318 | 33 我们学校gym里面的国人吃蛋白粉的就很少。
【在 F***N 的大作中提到】
: 那是不健身的吧
: 你看这版上有不吃么
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v******s
发帖数: 6949 | 34 没肉好吃。
【在 d*******e 的大作中提到】
: 我们学校gym里面的国人吃蛋白粉的就很少。
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d*******e
发帖数: 318 | 35 不觉得啊，我觉得鸡胸和猪里脊肉就不好吃，特别是水煮的。
【在 v******s 的大作中提到】
: 没肉好吃。
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F***N
发帖数: 5012 | 36 他们练得好么
【在 d*******e 的大作中提到】
: 我们学校gym里面的国人吃蛋白粉的就很少。
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F***N
发帖数: 5012 | 37 国人不吃不吃很多是没有那个意识
二来可能是屌丝省钱
我念书时候就没钱吃
【在 F***N 的大作中提到】
: 他们练得好么
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v******s
发帖数: 6949 | 38 买走地鸡，pasture raised，有钱了买童子鸡。
买个grill比水煮好
【在 d*******e 的大作中提到】
: 不觉得啊，我觉得鸡胸和猪里脊肉就不好吃，特别是水煮的。
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F***N
发帖数: 5012 | 39 我都是吃呕了硬塞
【在 v******s 的大作中提到】
: 买走地鸡，pasture raised，有钱了买童子鸡。
: 买个grill比水煮好
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d*******e
发帖数: 318 | 40 你这么吃为啥还说自己特别瘦？好像印象里你不到150lb？
【在 F***N 的大作中提到】
: 我都是吃呕了硬塞
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F***N
发帖数: 5012 | 41 160lb将近
我不高177
但是我体脂只有10%左右
不知道为什么
【在 d*******e 的大作中提到】
: 你这么吃为啥还说自己特别瘦？好像印象里你不到150lb？
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d*******e
发帖数: 318 | 42 牛！你这肌肉量比我这170多磅的还多不少！10%很精练了！
【在 F***N 的大作中提到】
: 160lb将近
: 我不高177
: 但是我体脂只有10%左右
: 不知道为什么
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F***N
发帖数: 5012 | 43 我看着很瘦啊
要胖些
就是我身上不长肉
【在 d*******e 的大作中提到】
: 牛！你这肌肉量比我这170多磅的还多不少！10%很精练了！
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d*******e
发帖数: 318 | |
F***N
发帖数: 5012 | 45 我不做有氧酸痛得厉害
没法做力量啊
其实问题还是在吃
我吃进去得不够
食量不行
【在 d*******e 的大作中提到】
: 停了你的那些有氧活动，估计就很快了！呵呵！
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b****i
发帖数: 11322 | 46 长了肉就大叔啦
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 F***N 的大作中提到】
: 我看着很瘦啊
: 要胖些
: 就是我身上不长肉
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F***N
发帖数: 5012 | 47 你不要吓我，我才刚可以喝酒不久，一下子就变成大叔了，你叫我情何以堪啊
【在 b****i 的大作中提到】
: 长了肉就大叔啦
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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d****r
发帖数: 2912 | 48 I don't take protein powder.
【在 F***N 的大作中提到】
: 那是不健身的吧
: 你看这版上有不吃么
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F***N
发帖数: 5012 | 49 奔一下看看没吃长出来的肉有木有区别，如果型好，我也不吃了。。。。
【在 d****r 的大作中提到】
: I don't take protein powder.
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d****r
发帖数: 2912 | 50 型不好, I'm novice level and don't push myself hard。LOL
【在 F***N 的大作中提到】
: 奔一下看看没吃长出来的肉有木有区别，如果型好，我也不吃了。。。。
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d****r
发帖数: 2912 | 51 Sir crossfit's shape is great. I don't know if he takes protein powder. I
guess not.
【在 F***N 的大作中提到】
: 奔一下看看没吃长出来的肉有木有区别，如果型好，我也不吃了。。。。
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b****i
发帖数: 11322 | 52 好嫩啊你。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 F***N 的大作中提到】
: 你不要吓我，我才刚可以喝酒不久，一下子就变成大叔了，你叫我情何以堪啊
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b****i
发帖数: 11322 | 53 billy好像也不喝
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 d****r 的大作中提到】
: Sir crossfit's shape is great. I don't know if he takes protein powder. I
: guess not.
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p*********l
发帖数: 26270 | 54 他们基因好
咱们喝咱们的，嘿嘿
【在 b****i 的大作中提到】
: billy好像也不喝
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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F***N
发帖数: 5012 | 55 billy吃的好像。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: billy好像也不喝
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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F***N
发帖数: 5012 | 56 其实也不小了，我爸整天说我在你这个年纪都当爹了。。。
然后我觉得我永远都当不了爹了。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 好嫩啊你。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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p*********l
发帖数: 26270 | 57 那你可以当妈么。。。
【在 F***N 的大作中提到】
: 其实也不小了，我爸整天说我在你这个年纪都当爹了。。。
: 然后我觉得我永远都当不了爹了。。。
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s*****i
发帖数: 5548 | 58 你爸也好年轻
为啥那么觉得？有女朋友了吗？
【在 F***N 的大作中提到】
: 其实也不小了，我爸整天说我在你这个年纪都当爹了。。。
: 然后我觉得我永远都当不了爹了。。。
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F***N
发帖数: 5012 | 59 笑话啦。。。
不年轻了其实
【在 s*****i 的大作中提到】
: 你爸也好年轻
: 为啥那么觉得？有女朋友了吗？
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d*******e
发帖数: 318 | 60 你也基因很好了，再加上粉，更是突飞猛进了，呵呵！
【在 p*********l 的大作中提到】
: 他们基因好
: 咱们喝咱们的，嘿嘿
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d*******e
发帖数: 318 | 61 你老是撺掇别人奔，就没看到过你奔过。
【在 F***N 的大作中提到】
: 奔一下看看没吃长出来的肉有木有区别，如果型好，我也不吃了。。。。
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F***N
发帖数: 5012 | 62 我在这里奔至少5次了。。。而且是全身带脸的。。。
不信你问anoia啊，billy啊，紫薯啊
【在 d*******e 的大作中提到】
: 你老是撺掇别人奔，就没看到过你奔过。
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b****i
发帖数: 11322 | 63 反正我没见过
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【在 F***N 的大作中提到】
: 我在这里奔至少5次了。。。而且是全身带脸的。。。
: 不信你问anoia啊，billy啊，紫薯啊
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F***N
发帖数: 5012 | 64 现在贴
bobo姐要看就马上贴~~~
【在 b****i 的大作中提到】
: 反正我没见过
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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b****i
发帖数: 11322 | 65 色迷迷的上来摸一把lol！你是哪里人啊？
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【在 F***N 的大作中提到】
: 现在贴
: bobo姐要看就马上贴~~~
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m*******n
发帖数: 6660 | |
b****i
发帖数: 11322 | 67 难怪你爸未成年就有你了。。。run
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【在 F***N 的大作中提到】
: 现在贴
: bobo姐要看就马上贴~~~
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F***N
发帖数: 5012 | 68 没有这么夸张，我要24岁了啊。。。
我哪有那么年轻嗯？
【在 b****i 的大作中提到】
: 难怪你爸未成年就有你了。。。run
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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b****i
发帖数: 11322 | 69 在我看来就是能嫩的掐出水来嗯！
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【在 F***N 的大作中提到】
: 没有这么夸张，我要24岁了啊。。。
: 我哪有那么年轻嗯？
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F***N
发帖数: 5012 | 70 我自己看着已经很大岁数了，我爸整天跟我说，你都要25岁了。。。
但是上个星期背书包去健身房的时候还是被当成高中生了。。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 在我看来就是能嫩的掐出水来嗯！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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b****i
发帖数: 11322 | 71 很正常。。。
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【在 F***N 的大作中提到】
: 我自己看着已经很大岁数了，我爸整天跟我说，你都要25岁了。。。
: 但是上个星期背书包去健身房的时候还是被当成高中生了。。。。
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F***N
发帖数: 5012 | 72 我已经硕士毕业2年了。。。
你这叫我情何以堪啊。。。我还找对象呢。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 很正常。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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b****i
发帖数: 11322 | 73 depend on你找那一种对象lol
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【在 F***N 的大作中提到】
: 我已经硕士毕业2年了。。。
: 你这叫我情何以堪啊。。。我还找对象呢。。。
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F***N
发帖数: 5012 | 74 不管男的女的，没有在好“看着幼稚”这一口的。。。
而且再这样下去，我真的当不上爹了。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: depend on你找那一种对象lol
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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b****i
发帖数: 11322 | 75 笑死了，你70岁都可以当爹你急个什么劲啊
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【在 F***N 的大作中提到】
: 不管男的女的，没有在好“看着幼稚”这一口的。。。
: 而且再这样下去，我真的当不上爹了。。。
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F***N
发帖数: 5012 | 76 70岁当爹什么时候可以当爷爷啊。。。
前几天有个小时候的邻居结婚，我爸去喝完酒又说，我跟那xxx一个年纪，人家都当爷
爷了。。。
我又无语。。。你是有多不了解国内逼婚的势头啊
【在 b****i 的大作中提到】
: 笑死了，你70岁都可以当爹你急个什么劲啊
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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d*******e
发帖数: 318 | 77 lol，是不是就是专人专项的奔？
【在 F***N 的大作中提到】
: 我在这里奔至少5次了。。。而且是全身带脸的。。。
: 不信你问anoia啊，billy啊，紫薯啊
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v******s
发帖数: 6949 | 78 XS我了，我22岁的时候我妈到处说我24岁，就因为飞机上一个台湾老太说他26岁的儿子
要找女朋友。
我27岁结婚的时候我妈又天天说我30岁了赶紧生。。。。父母不把我们年龄说大几岁不
甘心啊。
【在 F***N 的大作中提到】
: 我自己看着已经很大岁数了，我爸整天跟我说，你都要25岁了。。。
: 但是上个星期背书包去健身房的时候还是被当成高中生了。。。。
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F***N
发帖数: 5012 | 79 嗯，他们很习惯每年加2岁的，生日一岁过年一岁。。。所以一般他们认知的岁数是虚
岁再加一岁。。。
【在 v******s 的大作中提到】
: XS我了，我22岁的时候我妈到处说我24岁，就因为飞机上一个台湾老太说他26岁的儿子
: 要找女朋友。
: 我27岁结婚的时候我妈又天天说我30岁了赶紧生。。。。父母不把我们年龄说大几岁不
: 甘心啊。
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v******s
发帖数: 6949 | 80 还有怀胎10月也算上
那就不该叫过生日，叫受精日才对
【在 F***N 的大作中提到】
: 嗯，他们很习惯每年加2岁的，生日一岁过年一岁。。。所以一般他们认知的岁数是虚
: 岁再加一岁。。。
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F***N
发帖数: 5012 | 81 噗。。。健身的女人果然尺度宽口味重啊。。。
很好很强大
【在 v******s 的大作中提到】
: 还有怀胎10月也算上
: 那就不该叫过生日，叫受精日才对
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b****i
发帖数: 11322 | 82 你要可爱了。我父母要是这样逼我可能就抱不上外孙了。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 F***N 的大作中提到】
: 70岁当爹什么时候可以当爷爷啊。。。
: 前几天有个小时候的邻居结婚，我爸去喝完酒又说，我跟那xxx一个年纪，人家都当爷
: 爷了。。。
: 我又无语。。。你是有多不了解国内逼婚的势头啊
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F***N
发帖数: 5012 | 83 你要理解一下农村人。。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 你要可爱了。我父母要是这样逼我可能就抱不上外孙了。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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b****i
发帖数: 11322 | 84 人家算的是pl日。。。或者，干脆算卵泡日算了。。。
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【在 v******s 的大作中提到】
: 还有怀胎10月也算上
: 那就不该叫过生日，叫受精日才对
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b****i
发帖数: 11322 | 85 你们最有革命精神才对啊
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 F***N 的大作中提到】
: 你要理解一下农村人。。。。
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s******a
发帖数: 105 | 86 已经聊到受精日了，厉害啊
【在 v******s 的大作中提到】
: 还有怀胎10月也算上
: 那就不该叫过生日，叫受精日才对
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F***N
发帖数: 5012 | 87 我说的是我爸妈。。。
农村人的思想深不可测啊。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 你们最有革命精神才对啊
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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b****i
发帖数: 11322 | 88 我让你闹革命吗
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 F***N 的大作中提到】
: 我说的是我爸妈。。。
: 农村人的思想深不可测啊。。。
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F***N
发帖数: 5012 | 89 闹不动，他们现在进步了，会用一些很贱很酸的话在那自言自语。。。
什么子欲养而亲不待之类的。。。也不对我说，就是两个人在那里演戏。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 我让你闹革命吗
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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b****i
发帖数: 11322 | 90 哈哈哈太可爱了，如果他们再加上我们不要你养之类的话就绝活儿了
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【在 F***N 的大作中提到】
: 闹不动，他们现在进步了，会用一些很贱很酸的话在那自言自语。。。
: 什么子欲养而亲不待之类的。。。也不对我说，就是两个人在那里演戏。。。
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F***N
发帖数: 5012 | 91 我告诉你，你想到的，想不到的，电视上看到的看不到的，他们都玩过了。。。。
我真是无力吐槽又无力反击。。。
现在已经不流行什么硬逼的，都玩这种。。。。
或者什么互相拔白头发之类的，然后自己演一些很无聊的对话，恶心我
【在 b****i 的大作中提到】
: 哈哈哈太可爱了，如果他们再加上我们不要你养之类的话就绝活儿了
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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b****i
发帖数: 11322 | 92 难怪你跑来洋插队。。。
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【在 F***N 的大作中提到】
: 我告诉你，你想到的，想不到的，电视上看到的看不到的，他们都玩过了。。。。
: 我真是无力吐槽又无力反击。。。
: 现在已经不流行什么硬逼的，都玩这种。。。。
: 或者什么互相拔白头发之类的，然后自己演一些很无聊的对话，恶心我
|
F***N
发帖数: 5012 | 93 嗯，我来美国以后一次都没回去过。。。而且短期都没打算回去呢。。。。
太可怕了。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 难怪你跑来洋插队。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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