B*********m
发帖数: 85 | 1 潜水上来冒个泡，有没有人遇到过和我相似的情况？ 这大半年的减了20多磅，也不算
快吧，中间过年过节什么的还有反复，还经常吃吃喝喝的，不过总的来说瘦了很多。虽
然体重下来了，肚子也小了，可是总觉得身上的皮松松的，不是很紧实的感觉，很难看
。不像每次去游泳池看到的很多老美那个身材好啊。所以想问问有经验的人，是因为还
需要再继续减肥吗？还是因为之前胖过所以皮松了就收不回去了？本人现在190cm，体
重84kg。 先谢谢大家~~ |
d*i
发帖数: 9453 | 2 松的皮肤变紧确实需要一些时间，不要着急。
另外多锻炼，保持身材，以免反弹。
【在 B*********m 的大作中提到】
: 潜水上来冒个泡，有没有人遇到过和我相似的情况？ 这大半年的减了20多磅，也不算
: 快吧，中间过年过节什么的还有反复，还经常吃吃喝喝的，不过总的来说瘦了很多。虽
: 然体重下来了，肚子也小了，可是总觉得身上的皮松松的，不是很紧实的感觉，很难看
: 。不像每次去游泳池看到的很多老美那个身材好啊。所以想问问有经验的人，是因为还
: 需要再继续减肥吗？还是因为之前胖过所以皮松了就收不回去了？本人现在190cm，体
: 重84kg。 先谢谢大家~~
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m*******r
发帖数: 13263 | |
b*********n
发帖数: 2284 | 4 不大可能啊。一般只有短时间内减掉很多体重才有皮肤松弛的问题，特别是非运动减肥。
【在 B*********m 的大作中提到】
: 潜水上来冒个泡，有没有人遇到过和我相似的情况？ 这大半年的减了20多磅，也不算
: 快吧，中间过年过节什么的还有反复，还经常吃吃喝喝的，不过总的来说瘦了很多。虽
: 然体重下来了，肚子也小了，可是总觉得身上的皮松松的，不是很紧实的感觉，很难看
: 。不像每次去游泳池看到的很多老美那个身材好啊。所以想问问有经验的人，是因为还
: 需要再继续减肥吗？还是因为之前胖过所以皮松了就收不回去了？本人现在190cm，体
: 重84kg。 先谢谢大家~~
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t*********r
发帖数: 1822 | |
B*********m
发帖数: 85 | 6 没有测体脂的东西，不过肚子上确实有肥肉，腹肌也就若隐若现，我打算再减几斤看看
【在 t*********r 的大作中提到】
: 你现在体脂是不是高啊。
: 你这个身高体重倒是正好
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B*********m
发帖数: 85 | 7 谢谢，我现在要把锻炼常态化
【在 d*i 的大作中提到】
: 松的皮肤变紧确实需要一些时间，不要着急。
: 另外多锻炼，保持身材，以免反弹。
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B*********m
发帖数: 85 | 8 洗不了，学校游泳池的水已经觉得很冷了~
【在 m*******r 的大作中提到】
: 洗洗冷水澡收缩一下？
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z********0
发帖数: 9013 | 9 amazon bodyfat clipper
around $3
【在 B*********m 的大作中提到】
: 没有测体脂的东西，不过肚子上确实有肥肉，腹肌也就若隐若现，我打算再减几斤看看
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B*********m
发帖数: 85 | 10 可能刚开始减肥的一段时间运动量没现在大，节食反而比较厉害，后来冬天又是暴饮暴
食，最近才开始注意饮食的平衡
肥。
【在 b*********n 的大作中提到】
: 不大可能啊。一般只有短时间内减掉很多体重才有皮肤松弛的问题，特别是非运动减肥。
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T******g
发帖数: 21328 | |
