奔个背 - Fitness版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - 奔个背

相关主题
● 引体向上能用什么其他动作代替？	● [合集] 练腿归来-兼发俺的新计划
● 新小区Gym没有引体向上器械	● 今天锻炼出意外了, 第一次在美国大喊help!
● Re: ___---\|\|\|=明=====擂=\|\|\|---___ 46楼加男女对照 (转载)	● [合集] 问一下硬拉 deadlift
● 有多少人健身不用器械？	● [合集] 引体向上有助于缓解BACK PAIN
● 奔个水桶腰	● [合集] 奔（gwst）
● 奔个引体向上视频。祝大家周末愉快～	● [合集] 偶昨天的训练内容
● 奔个健身小结吧	● [合集] 开引体向上比赛吧
● 练腿归来-兼发俺的新计划	● [合集] 接受批评，改标题了，呵呵

相关话题的讨论汇总
话题: 引体向上话题: 奔个话题: 器械

进入Fitness版参与讨论

1

(共1页)

h**********n 发帖数: 617	1 今年太忙了，没有专门练过背，就是平时做个引体向上什么的。奔一个，大家提提意见，有什么不用器械可以练背的方法。
g***l 发帖数: 18555	2 引体向上应该配合器械才会有效果，否则就是朝越来越干吧的方向而去。LZ看着基础不错，属于瘦型，需要增肌，注意饮食
c****1 发帖数: 5654	3 very young...

1

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● [合集] 接受批评，改标题了，呵呵	● 奔个水桶腰
● [合集] 10/22	● 奔个引体向上视频。祝大家周末愉快～
● [合集] 我贡献一个练习腹肌偏方	● 奔个健身小结吧
● [合集] 本版迄今为止奔过的，数KevinYue 最强	● 练腿归来-兼发俺的新计划
● 引体向上能用什么其他动作代替？	● [合集] 练腿归来-兼发俺的新计划
● 新小区Gym没有引体向上器械	● 今天锻炼出意外了, 第一次在美国大喊help!
● Re: ___---\|\|\|=明=====擂=\|\|\|---___ 46楼加男女对照 (转载)	● [合集] 问一下硬拉 deadlift
● 有多少人健身不用器械？	● [合集] 引体向上有助于缓解BACK PAIN

相关话题的讨论汇总
话题: 引体向上话题: 奔个话题: 器械

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)