为什么无论怎么练，腹肌外面的一层脂肪就是下不去？ - Fitness版

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Fitness版 - 为什么无论怎么练，腹肌外面的一层脂肪就是下不去？

相关话题的讨论汇总
话题: 腹肌话题: 脂肪话题: 一层

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y*********y 发帖数: 28	1 腹肌其实已经很明显了，可就是一层脂肪盖着不明显，需要用力才看得出，怎么办呀？大师指导一下。
B**M 发帖数: 1521	2 抽脂
s***s 发帖数: 7178	3 替大师问一下这“无论怎么练”都是怎么练的【在 y*********y 的大作中提到】 : 腹肌其实已经很明显了，可就是一层脂肪盖着不明显，需要用力才看得出，怎么办呀？ : 大师指导一下。
b*****l 发帖数: 2903	4 bodyfat搞到8%就肯定出腹肌【在 y*********y 的大作中提到】 : 腹肌其实已经很明显了，可就是一层脂肪盖着不明显，需要用力才看得出，怎么办呀？ : 大师指导一下。
J*****n 发帖数: 4859	5 12% is enough. 【在 b*****l 的大作中提到】 : bodyfat搞到8%就肯定出腹肌
a***a 发帖数: 40617	6 that's so true 【在 J*****n 的大作中提到】 : : 12% is enough.

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