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Fitness版 - 胖子出身练健美的男ID看看到那一步了
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e*****e
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1
这6张图很励志, 最难的是从第二张到第三张吧, 如果这些照片的确是同一个人的话
现在还在第三张左右痛苦挣扎...
R****n
发帖数: 7953
2
这个人摆的姿势真别扭
H******e
发帖数: 276
3
我觉得第一张到第二张的最难,
l*****e
发帖数: 16384
4
还在第一张的飘过~~~~~~
T******g
发帖数: 21328
5
四到五之间的样子
g***l
发帖数: 18555
6
好像不是一个人,皮肤的颜色都不一样
a***a
发帖数: 40617
7
看痣的位置是一个,而且你注意看最后一张最下面肚脐周围的皮肤,应该是从
很胖减下来以后的样子
我图片检索了一下,可能是个韩国人

【在 g***l 的大作中提到】
: 好像不是一个人,皮肤的颜色都不一样
e*****e
发帖数: 2233
8
后四张肯定是一个人, 骨架太象了. 皮肤颜色应该是照相色彩的问题

【在 g***l 的大作中提到】
: 好像不是一个人,皮肤的颜色都不一样
e*****e
发帖数: 2233
9
痣的位置: 犀利!

【在 a***a 的大作中提到】
: 看痣的位置是一个,而且你注意看最后一张最下面肚脐周围的皮肤,应该是从
: 很胖减下来以后的样子
: 我图片检索了一下,可能是个韩国人

g***l
发帖数: 18555
10
谁在乎后几张,关键是第一张,那个肚子没那么容易练下去,又分析了一下,好像是一个,看那些痣的位置是能对上号的。

【在 e*****e 的大作中提到】
: 后四张肯定是一个人, 骨架太象了. 皮肤颜色应该是照相色彩的问题
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e*****e
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11
前两张看痣的位置也是一致的

【在 g***l 的大作中提到】
: 谁在乎后几张,关键是第一张,那个肚子没那么容易练下去,又分析了一下,好像是一个,看那些痣的位置是能对上号的。
a***a
发帖数: 40617
12
其实吧,1到2最简单,后面才难(对于容易长肥肉的人来说)
想增肌同时还保持低体脂

一个,看那些痣的位置是能对上号的。

【在 g***l 的大作中提到】
: 谁在乎后几张,关键是第一张,那个肚子没那么容易练下去,又分析了一下,好像是一个,看那些痣的位置是能对上号的。
e*****e
发帖数: 2233
13
nod nod,
我只体会到第二张到第三张的难度, 估计到后面越来越难,
不是业余搞两年就能搞定的

【在 a***a 的大作中提到】
: 其实吧,1到2最简单,后面才难(对于容易长肥肉的人来说)
: 想增肌同时还保持低体脂
:
: 一个,看那些痣的位置是能对上号的。

I*****y
发帖数: 6402
14
有细节怎么练的吗?
我现在介于第二和第三张之间啊,也是从第一张那开始练的。呵呵 LOL

【在 e*****e 的大作中提到】
: 这6张图很励志, 最难的是从第二张到第三张吧, 如果这些照片的确是同一个人的话
: 现在还在第三张左右痛苦挣扎...

e*****e
发帖数: 2233
15

你牛!
没有什么特别的锻炼细节. 就版上大家讨论过的那些方法. 关键看执行的质量

【在 I*****y 的大作中提到】
: 有细节怎么练的吗?
: 我现在介于第二和第三张之间啊,也是从第一张那开始练的。呵呵 LOL

I*****y
发帖数: 6402
16
搭车请教个问题: 发现减脂以后我的胳膊上腿上还有胸上的毛长了特别多,这个是不是
激素变化导致的?你贴的照片里的那个人好像没有啥体毛变化 (假定他没有刮过)

【在 e*****e 的大作中提到】
:
: 你牛!
: 没有什么特别的锻炼细节. 就版上大家讨论过的那些方法. 关键看执行的质量

g***l
发帖数: 18555
17
年纪大了毛就多的,跟激素没啥关系

不是

【在 I*****y 的大作中提到】
: 搭车请教个问题: 发现减脂以后我的胳膊上腿上还有胸上的毛长了特别多,这个是不是
: 激素变化导致的?你贴的照片里的那个人好像没有啥体毛变化 (假定他没有刮过)

a***a
发帖数: 40617
18
要到达这个照片的程度没那么简单

【在 e*****e 的大作中提到】
:
: 你牛!
: 没有什么特别的锻炼细节. 就版上大家讨论过的那些方法. 关键看执行的质量

a***a
发帖数: 40617
19
举重刺激睾酮合成

不是

【在 I*****y 的大作中提到】
: 搭车请教个问题: 发现减脂以后我的胳膊上腿上还有胸上的毛长了特别多,这个是不是
: 激素变化导致的?你贴的照片里的那个人好像没有啥体毛变化 (假定他没有刮过)

a***a
发帖数: 40617
20
。。

【在 g***l 的大作中提到】
: 年纪大了毛就多的,跟激素没啥关系
:
: 不是

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A*********u
发帖数: 2145
21
赞成一哥。我的胸毛都是24岁以后才长的。
e*****e
发帖数: 2233
22
没经验, 不知道

不是

【在 I*****y 的大作中提到】
: 搭车请教个问题: 发现减脂以后我的胳膊上腿上还有胸上的毛长了特别多,这个是不是
: 激素变化导致的?你贴的照片里的那个人好像没有啥体毛变化 (假定他没有刮过)

j*******n
发帖数: 10868
23
皮肤的颜色和环境+白平衡有关

【在 g***l 的大作中提到】
: 好像不是一个人,皮肤的颜色都不一样
n*********0
发帖数: 1543
24
同意。

【在 a***a 的大作中提到】
: 其实吧,1到2最简单,后面才难(对于容易长肥肉的人来说)
: 想增肌同时还保持低体脂
:
: 一个,看那些痣的位置是能对上号的。

n*********0
发帖数: 1543
25
一样啊。
呵呵。

【在 I*****y 的大作中提到】
: 有细节怎么练的吗?
: 我现在介于第二和第三张之间啊,也是从第一张那开始练的。呵呵 LOL

n*********0
发帖数: 1543
26
哥们儿小时候有过佝偻病吧。
那肋骨怎么看怎么别扭,肋缘外翻有点儿。
T*********e
发帖数: 9208
27

同意,好打一付排骨

【在 a***a 的大作中提到】
: 看痣的位置是一个,而且你注意看最后一张最下面肚脐周围的皮肤,应该是从
: 很胖减下来以后的样子
: 我图片检索了一下,可能是个韩国人

T*********e
发帖数: 9208
28
赞,越老越毛

【在 g***l 的大作中提到】
: 年纪大了毛就多的,跟激素没啥关系
:
: 不是

m***s
发帖数: 1777
29
同意这个,减肥肉很容易的,有点毅力,一下就减下去了。这个长肌肉难呀,嗯,俺的
肚子在2-3之间。胸,跟他一比,俺没有胸。

【在 a***a 的大作中提到】
: 其实吧,1到2最简单,后面才难(对于容易长肥肉的人来说)
: 想增肌同时还保持低体脂
:
: 一个,看那些痣的位置是能对上号的。

I*****y
发帖数: 6402
30
是不是照相的时候吸气瘪肚子了?

【在 n*********0 的大作中提到】
: 哥们儿小时候有过佝偻病吧。
: 那肋骨怎么看怎么别扭,肋缘外翻有点儿。

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【在 m***s 的大作中提到】
: 同意这个,减肥肉很容易的,有点毅力,一下就减下去了。这个长肌肉难呀,嗯,俺的
: 肚子在2-3之间。胸,跟他一比,俺没有胸。

e*****e
发帖数: 2233
32
要我说第一年

【在 I*****y 的大作中提到】
: 长肌肉起码得按年为一个单位算
I*****y
发帖数: 6402
33
我觉得第一年减脂(对于胖子来说),第二年才会刊出肌肉

【在 e*****e 的大作中提到】
: 要我说第一年
1 (共1页)
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