gym里面经常看到人拿个checklist练力量的，那个叫什么 - Fitness版

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相关话题的讨论汇总
话题: checklist话题: 拿个话题: gym

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B*******e 发帖数: 277	1 在网上能找到这样的checklist吗谢谢
S****e 发帖数: 10596	2 我们这里有教练 20块钱先给你评估半小时然后教你怎么练好像是半小时30块钱上了道了就给你一个list自己玩【在 B*******e 的大作中提到】 : 在网上能找到这样的checklist吗 : 谢谢
H******e 发帖数: 276	3 我们这边也有教练，不知道需要他们跟我多久，多长时间能开始自己玩

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