c**********t 发帖数: 8546 | |
A*********u 发帖数: 2145 | |
A*********u 发帖数: 2145 | 3 不过如果是forerunner那就不一样了。在外面跑步很有必要买一个。 |
t********n 发帖数: 611 | 4 我从来没用过
【在 A*********u 的大作中提到】 : 不过如果是forerunner那就不一样了。在外面跑步很有必要买一个。
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a***a 发帖数: 40617 | 5 no,除非碰到好deal(20多刀带chest strap那种)
【在 c**********t 的大作中提到】 : rt GYM去的少,在家折腾的多
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A*********u 发帖数: 2145 | 6 那你买一个吧。
【在 t********n 的大作中提到】 : 我从来没用过
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t********n 发帖数: 611 | 7 我有俩,买 305的时候配套送的,从来没用过,懒得用,觉得没必要
【在 A*********u 的大作中提到】 : 那你买一个吧。
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a*******d 发帖数: 3690 | 8 我跑步机上有附带测心跳的,所以这个钱我就省了,哦也! |
t********n 发帖数: 611 | 9 那个不准
【在 a*******d 的大作中提到】 : 我跑步机上有附带测心跳的,所以这个钱我就省了,哦也!
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a*******d 发帖数: 3690 | 10 哦,是吗?怪不得!
我也觉得好像不太对,我都跑得气喘吁吁了,它说我心跳才80多,所以我一直认为自己
的锻炼算不上有氧运动,顶多算准备运动
我去看看心跳表贵不贵。。。。
【在 t********n 的大作中提到】 : 那个不准
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a*******d 发帖数: 3690 | 11 怎么价钱差那么多啊,从30块到100多块的。
有谁用过能推荐个吗? |
z********0 发帖数: 9013 | 12 便宜就是Omron的啥100系列
贵的就是polar
【在 a*******d 的大作中提到】 : 怎么价钱差那么多啊,从30块到100多块的。 : 有谁用过能推荐个吗?
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z********0 发帖数: 9013 | 13 可以去考考古
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/club.faq/Fitness/mics/gear/heartr
【在 a*******d 的大作中提到】 : 怎么价钱差那么多啊,从30块到100多块的。 : 有谁用过能推荐个吗?
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t********n 发帖数: 611 | 14 我没专门买过,但是现在305才65,还配一个心率带
【在 a*******d 的大作中提到】 : 怎么价钱差那么多啊,从30块到100多块的。 : 有谁用过能推荐个吗?
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z********0 发帖数: 9013 | 15 这么便宜?
405 150$,都是DEAL了
【在 t********n 的大作中提到】 : 我没专门买过,但是现在305才65,还配一个心率带
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t********n 发帖数: 611 | 16 我原来买第一个305的时候,150,最近又买了一个,一问只要65,激动坏我了
【在 z********0 的大作中提到】 : 这么便宜? : 405 150$,都是DEAL了
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z********0 发帖数: 9013 | 17 给个链接?
【在 t********n 的大作中提到】 : 我原来买第一个305的时候,150,最近又买了一个,一问只要65,激动坏我了
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t********n 发帖数: 611 | 18 我去bestbuy店里直接买的,5月份买的
【在 z********0 的大作中提到】 : 给个链接?
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f**********n 发帖数: 828 | 19 我想把我的205出手了先。。。
唉好后悔当时没直接买305啊
【在 t********n 的大作中提到】 : 我原来买第一个305的时候,150,最近又买了一个,一问只要65,激动坏我了
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c**********t 发帖数: 8546 | 20 205 305 是虾米?
【在 f**********n 的大作中提到】 : 我想把我的205出手了先。。。 : 唉好后悔当时没直接买305啊
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c**********t 发帖数: 8546 | |
f**********n 发帖数: 828 | 22 是呀,garmin的gps表,不过你不户外跑步的话就有点浪费了
现在还有405,前几天有deal的时候才150刀,很眼馋啊
【在 c**********t 的大作中提到】 : 知道了,是这个是吧 : http://www.amazon.com/Garmin-Forerunner-Receiver-Heart-Monitor/
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c**********t 发帖数: 8546 | 23 的确还没养成户外跑步的习惯,现在太重了跑的好费劲。姿势也觉得不对,等我这几个
月减重点天气凉快点再试试
【在 f**********n 的大作中提到】 : 是呀,garmin的gps表,不过你不户外跑步的话就有点浪费了 : 现在还有405,前几天有deal的时候才150刀,很眼馋啊
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d*i 发帖数: 9453 | 24 不过有人也说405用着不是很舒服
【在 f**********n 的大作中提到】 : 是呀,garmin的gps表,不过你不户外跑步的话就有点浪费了 : 现在还有405,前几天有deal的时候才150刀,很眼馋啊
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d*i 发帖数: 9453 | 25 不会吧?你的体重远远不到“太重了跑得费劲”级别,觉得累是跑得少的缘故。
刚开始跑步基本都是类似感觉,要练一段时间才会慢慢上路。
【在 c**********t 的大作中提到】 : 的确还没养成户外跑步的习惯,现在太重了跑的好费劲。姿势也觉得不对,等我这几个 : 月减重点天气凉快点再试试
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f**********n 发帖数: 828 | 26 哈哈 谢dai皇,让偶心里平衡一点鸟~~~
【在 d*i 的大作中提到】 : 不过有人也说405用着不是很舒服
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a*******d 发帖数: 3690 | 27 谢谢了,我也很需要这个,不然跑起来的时候真是绝望啊
【在 d*i 的大作中提到】 : 不会吧?你的体重远远不到“太重了跑得费劲”级别,觉得累是跑得少的缘故。 : 刚开始跑步基本都是类似感觉,要练一段时间才会慢慢上路。
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c**********t 发帖数: 8546 | 28 谢谢鼓励!现在把跑步列入第二目标,今年抓紧上正轨
【在 d*i 的大作中提到】 : 不会吧?你的体重远远不到“太重了跑得费劲”级别,觉得累是跑得少的缘故。 : 刚开始跑步基本都是类似感觉,要练一段时间才会慢慢上路。
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c**********t 发帖数: 8546 | 29 我每次停下来之前都有绝望的感觉。。。。觉得马上就要断气了!
【在 a*******d 的大作中提到】 : 谢谢了,我也很需要这个,不然跑起来的时候真是绝望啊
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g***l 发帖数: 18555 | 30 国内能用吗,我想给我妈买一个
【在 f**********n 的大作中提到】 : 是呀,garmin的gps表,不过你不户外跑步的话就有点浪费了 : 现在还有405,前几天有deal的时候才150刀,很眼馋啊
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d*i 发帖数: 9453 | 31 其实新手跑步,一般都是偏向于跑得太快。
新手跑步速度应该保持在跑步的时候边跑能边说话,完全没有要断气的感觉。
并且能维持这个速度连续跑至少40分钟不需要停下。
如果你觉得累得一定要停下来了,那你就是跑太快了,再慢一点。
不要和别人比,越比你越难以找到适合你的速度,
也不利于通过训练尽快把你的速度和跑步距离提上去。
还有就是在跑步机上数一下你的步频,最好的步频是1分钟180步。
如果你数出来都快上200了,那你把速度调低一点,把步频降下来。
【在 c**********t 的大作中提到】 : 我每次停下来之前都有绝望的感觉。。。。觉得马上就要断气了!
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f**********n 发帖数: 828 | 32 我不确定唉,你可以去跑版问一下。
我猜的话应该可以吧,反正都是接收GPS信号而已。
【在 g***l 的大作中提到】 : 国内能用吗,我想给我妈买一个
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c**********t 发帖数: 8546 | 33 好吧,虽然我觉得并不快,不过跟着老公跑怎么他也比我高个20多公分,没跑一会我就
落下一大截,腿短就是吃亏啊!!!!!可能我需要跑的还可以了再跟他一起跑好些。
【在 d*i 的大作中提到】 : 其实新手跑步,一般都是偏向于跑得太快。 : 新手跑步速度应该保持在跑步的时候边跑能边说话,完全没有要断气的感觉。 : 并且能维持这个速度连续跑至少40分钟不需要停下。 : 如果你觉得累得一定要停下来了,那你就是跑太快了,再慢一点。 : 不要和别人比,越比你越难以找到适合你的速度, : 也不利于通过训练尽快把你的速度和跑步距离提上去。 : 还有就是在跑步机上数一下你的步频,最好的步频是1分钟180步。 : 如果你数出来都快上200了,那你把速度调低一点,把步频降下来。
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c**********t 发帖数: 8546 | 34 买了Omron HR-100C Heart Rate Monitor |
z********0 发帖数: 9013 | 35 GOOD 很多跑步机都可以识别他的心率带,有的跑步机可以根据设定的心率,自动调节
速度,很好玩的,不过要是心率没测准就很窘。
【在 c**********t 的大作中提到】 : 买了Omron HR-100C Heart Rate Monitor
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c**********t 发帖数: 8546 | 36 哦哦,那一定很好玩,哈哈~~~
【在 z********0 的大作中提到】 : GOOD 很多跑步机都可以识别他的心率带,有的跑步机可以根据设定的心率,自动调节 : 速度,很好玩的,不过要是心率没测准就很窘。
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a*******d 发帖数: 3690 | 37 我也是。。。我属于能力不足,意志补上的那种。我跑的时候往往得给自己制造一个跑
下去的理由,比如说我正在逃离危险,比如后面有一只恶狼,比如我饥寒交迫地奔回家
吃东西,比如我要去拯救谁。。。。同时我把收音机打开,各种歌曲,广告,主持人的唠
叨都能帮助分散一下注意力
【在 c**********t 的大作中提到】 : 我每次停下来之前都有绝望的感觉。。。。觉得马上就要断气了!
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j**f 发帖数: 7403 | 38 好可爱的逃生理由啊。。。
我也是。。。我属于能力不足,意志补上的那种。我跑的时候往往得给自己制造一个跑
下去的理由,比如说我正在逃离危险,比如后面有一只恶狼,比如我饥寒交迫地奔回家
吃东西,比如我要去拯救谁。。。。同时我把收音机打开,各种歌曲,广告,主持人的唠
叨都能帮助分散一下注意力
【在 a*******d 的大作中提到】 : 我也是。。。我属于能力不足,意志补上的那种。我跑的时候往往得给自己制造一个跑 : 下去的理由,比如说我正在逃离危险,比如后面有一只恶狼,比如我饥寒交迫地奔回家 : 吃东西,比如我要去拯救谁。。。。同时我把收音机打开,各种歌曲,广告,主持人的唠 : 叨都能帮助分散一下注意力
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a*******d 发帖数: 3690 | 39 学习了
请问dai, 新手跑什么速度合适?4.4mph需要继续提速否?
【在 d*i 的大作中提到】 : 其实新手跑步,一般都是偏向于跑得太快。 : 新手跑步速度应该保持在跑步的时候边跑能边说话,完全没有要断气的感觉。 : 并且能维持这个速度连续跑至少40分钟不需要停下。 : 如果你觉得累得一定要停下来了,那你就是跑太快了,再慢一点。 : 不要和别人比,越比你越难以找到适合你的速度, : 也不利于通过训练尽快把你的速度和跑步距离提上去。 : 还有就是在跑步机上数一下你的步频,最好的步频是1分钟180步。 : 如果你数出来都快上200了,那你把速度调低一点,把步频降下来。
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z********0 发帖数: 9013 | 40 容若->无厘头?
【在 j**f 的大作中提到】 : 好可爱的逃生理由啊。。。 : : 我也是。。。我属于能力不足,意志补上的那种。我跑的时候往往得给自己制造一个跑 : 下去的理由,比如说我正在逃离危险,比如后面有一只恶狼,比如我饥寒交迫地奔回家 : 吃东西,比如我要去拯救谁。。。。同时我把收音机打开,各种歌曲,广告,主持人的唠 : 叨都能帮助分散一下注意力
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d*i 发帖数: 9453 | 41 我觉得可以提到5.0mph,不过也要看你的具体情况。
我自己的话,4.4我跑不起来,只能快走的感觉。
【在 a*******d 的大作中提到】 : 学习了 : 请问dai, 新手跑什么速度合适?4.4mph需要继续提速否?
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a*******d 发帖数: 3690 | 42 明白了,谢谢,我会慢慢提上去,有个明确目标比较有动力 ^_^
【在 d*i 的大作中提到】 : 我觉得可以提到5.0mph,不过也要看你的具体情况。 : 我自己的话,4.4我跑不起来,只能快走的感觉。
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x******r 发帖数: 665 | 43 这种是带块儿表就可以了还是要绑个带子在身体上阿?
看到路上有人跑步时胸口上绑条带子,感觉很不舒服的样子。。。。
【在 c**********t 的大作中提到】 : 买了Omron HR-100C Heart Rate Monitor
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z********0 发帖数: 9013 | 44 绑
【在 x******r 的大作中提到】 : 这种是带块儿表就可以了还是要绑个带子在身体上阿? : 看到路上有人跑步时胸口上绑条带子,感觉很不舒服的样子。。。。
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g****a 发帖数: 1959 | 45 呵呵
你游泳那么厉害
或许心肺功能的确超强
我不动的时候都有可能80
【在 a*******d 的大作中提到】 : 哦,是吗?怪不得! : 我也觉得好像不太对,我都跑得气喘吁吁了,它说我心跳才80多,所以我一直认为自己 : 的锻炼算不上有氧运动,顶多算准备运动 : 我去看看心跳表贵不贵。。。。
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x******r 发帖数: 665 | 46 哦。。。不难受么。。。。
谢谢~
【在 z********0 的大作中提到】 : 绑
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z********0 发帖数: 9013 | 47 我觉得还好,没啥难受
差的带子,比较硬
好的,很软,就比较舒服
【在 x******r 的大作中提到】 : 哦。。。不难受么。。。。 : 谢谢~
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c**********t 发帖数: 8546 | 48 re 我也记下了
【在 a*******d 的大作中提到】 : 明白了,谢谢,我会慢慢提上去,有个明确目标比较有动力 ^_^
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c**********t 发帖数: 8546 | 49 他们没有穿上衣吗?
【在 x******r 的大作中提到】 : 这种是带块儿表就可以了还是要绑个带子在身体上阿? : 看到路上有人跑步时胸口上绑条带子,感觉很不舒服的样子。。。。
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c**********t 发帖数: 8546 | 50 LOL 我差不多~~ 经常看着前面一颗树说跑到那我今天就能捡50刀,结果跑不到我再想
世上没白捡的钱不捡也罢,哈哈
【在 a*******d 的大作中提到】 : 我也是。。。我属于能力不足,意志补上的那种。我跑的时候往往得给自己制造一个跑 : 下去的理由,比如说我正在逃离危险,比如后面有一只恶狼,比如我饥寒交迫地奔回家 : 吃东西,比如我要去拯救谁。。。。同时我把收音机打开,各种歌曲,广告,主持人的唠 : 叨都能帮助分散一下注意力
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c**********t 发帖数: 8546 | 51 我不动也是80.。。。
【在 g****a 的大作中提到】 : 呵呵 : 你游泳那么厉害 : 或许心肺功能的确超强 : 我不动的时候都有可能80
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c**********t 发帖数: 8546 | 52 女生应该没问题,Bra戴了这么多年也习惯了
【在 x******r 的大作中提到】 : 哦。。。不难受么。。。。 : 谢谢~
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