跑了个18K - Fitness版 - 未名存档

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R***n
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起个大早，原打算在太阳升起来前跑。但当我到了体育场时，已经是白花花一片啊，好
热！还好跑道和草地上都刚洒过水，跑起来感觉不那么热。
18 Km，1小时45分。第一次跑这么远，最后两公里好痛苦啊。最失策的是，早饭吃太多
了，跑起来胃里很不舒服。下周还是跑我的10K吧，周末可以来个长的爽一下，呵呵。

r*******c
发帖数: 1060

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