推荐一个健身网站 http://www.bodybuilding.com/exercises/ - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 推荐一个健身网站 http://www.bodybuilding.com/exercises/

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G*******1 发帖数: 6411	1 http://www.bodybuilding.com/exercises/ 顺着这里link进去可以看到人体各个部位的名称，点击进去以后可以看到锻炼该部位的视频，每一个部位都由N多的视频动作，可以选择rating高表示更有效的动作来。动作难度也分为初级、中级、高级。当然这个网站还提供很多其他的信息。我从5月初开始用，制定了自己的锻炼计划（结果练伤了，搞笑）。可能有人知道这个网站，就当我废话了。
G*******1 发帖数: 6411	2 http://www.bodybuilding.com/exercises/ 顺着这里link进去可以看到人体各个部位的名称，点击进去以后可以看到锻炼该部位的视频，每一个部位都由N多的视频动作，可以选择rating高表示更有效的动作来。动作难度也分为初级、中级、高级。当然这个网站还提供很多其他的信息。我从5月初开始用，制定了自己的锻炼计划（结果练伤了，搞笑）。可能有人知道这个网站，就当我废话了。
m*****n 发帖数: 3644	3 nice!
a******1 发帖数: 1519	4 谢谢。这样的网站要多推荐。
R****n 发帖数: 7953	5 我倒是在他家买了很久的东西了，价格一般但发货速度超一流而且永远都能找到打九折的coupon 【在 G*******1 的大作中提到】 : http://www.bodybuilding.com/exercises/ : 顺着这里link进去可以看到人体各个部位的名称，点击进去以后可以看到锻炼该部位的 : 视频，每一个部位都由N多的视频动作，可以选择rating高表示更有效的动作来。动作 : 难度也分为初级、中级、高级。 : 当然这个网站还提供很多其他的信息。我从5月初开始用，制定了自己的锻炼计划（结 : 果练伤了，搞笑）。可能有人知道这个网站，就当我废话了。

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