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Fitness版 - 胸肌莫名其妙的抽搐
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这是什么原理完美身材从现在开始创造 5/18/07
奔几张,大家看看我的训练成果锻炼归来
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话题: 抽搐话题: 胸肌话题: 莫名其妙话题: disappear话题: 有没有
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f*******e
发帖数: 4531
1
早上去gym做了几组俯卧撑,到了下午,左胸肌的右下方开始节律性的抽搐,大概一分
钟几次的样子,开始吓了我一跳,还以为是心悸,后来发现是肌肉抽搐,才放下心来。
有没有人知道这种情况是什么原因造成的?有没有好的办法防止?
t*********r
发帖数: 1822
2
抽搐?应该是抽动?我也经常有,胳膊上胸肌上都有过。没啥大事儿吧。又不是抽筋儿
E********M
发帖数: 1372
3
a guy who still doesn't have enough muscle to feel these pull just walk by
and disappear.

【在 f*******e 的大作中提到】
: 早上去gym做了几组俯卧撑,到了下午,左胸肌的右下方开始节律性的抽搐,大概一分
: 钟几次的样子,开始吓了我一跳,还以为是心悸,后来发现是肌肉抽搐,才放下心来。
: 有没有人知道这种情况是什么原因造成的?有没有好的办法防止?

T******g
发帖数: 21328
4
过度疲劳的表现,休息一下,或者喝点recovery drink试试
f*******e
发帖数: 4531
5
其实我也没有多少肌肉

【在 E********M 的大作中提到】
: a guy who still doesn't have enough muscle to feel these pull just walk by
: and disappear.

n***s
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6
和眼皮跳一个道理?
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