版上跳zumba的(mm)吗 - Fitness版

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Fitness版 - 版上跳zumba的(mm)吗

相关话题的讨论汇总
话题: zumba话题: mm话题: 版上

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r********g 发帖数: 1351	1 感觉zumba是比较让人容易有兴趣的健身+减肥方式。有个问题，就是zumba里非常常用的抖肩和booty bon是怎么学会的。。。发现教练都是很自然地做的，不知道有啥办法可以业余提高不？
E******n 发帖数: 6647	2 多抖抖就会拉不？【在 r********g 的大作中提到】 : 感觉zumba是比较让人容易有兴趣的健身+减肥方式。有个问题，就是zumba里非常常用 : 的抖肩和booty : bon是怎么学会的。。。发现教练都是很自然地做的，不知道有啥办法可以业余提高不？
d*i 发帖数: 9453	3 多练习吧，专门有个zumba版，mm可以去问问不？【在 r********g 的大作中提到】 : 感觉zumba是比较让人容易有兴趣的健身+减肥方式。有个问题，就是zumba里非常常用 : 的抖肩和booty : bon是怎么学会的。。。发现教练都是很自然地做的，不知道有啥办法可以业余提高不？
r********g 发帖数: 1351	4 刚看到呢，哈哈我太土了，竟然没想到找一下！多谢多谢~ 【在 d*i 的大作中提到】 : 多练习吧，专门有个zumba版，mm可以去问问 : : 不？

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