r*****t
发帖数: 628 | 1 本人女生，大学时一直坚持运动，不是那种典型的亚洲女生身材，body fat １９％左
右 。现在工作了长了点肉，总体来说生活习惯健康。但是从小到大一直比较怕冷，运
动时就算做了１个小时的cardio，满头大汗，脸红的像番茄，满身是汗，肚子上的皮肤
都还是冷的。。。
有没有达人解释下怎么改变这个状况？ |
D****o
发帖数: 12808 | |
l***a
发帖数: 5114 | 3 me2...
本来练习跑步以前，我都不回出汗的，很热的天也就是脸红，出不出汗。 |
e****q
发帖数: 1668 | 4 我也肚皮冷，这是正常的吧？
【在 r*****t 的大作中提到】
: 本人女生，大学时一直坚持运动，不是那种典型的亚洲女生身材，body fat １９％左
: 右 。现在工作了长了点肉，总体来说生活习惯健康。但是从小到大一直比较怕冷，运
: 动时就算做了１个小时的cardio，满头大汗，脸红的像番茄，满身是汗，肚子上的皮肤
: 都还是冷的。。。
: 有没有达人解释下怎么改变这个状况？
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b******n
发帖数: 1269 | |
o*******r
发帖数: 4921 | 6 long time no see.
多吃肉试试看？
【在 b******n 的大作中提到】
: 多吃肉试试看？
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m*****5
发帖数: 23482 | |
m*******r
发帖数: 13263 | 8 吃胖點兒是不是會好些？
【在 r*****t 的大作中提到】
: 本人女生，大学时一直坚持运动，不是那种典型的亚洲女生身材，body fat １９％左
: 右 。现在工作了长了点肉，总体来说生活习惯健康。但是从小到大一直比较怕冷，运
: 动时就算做了１个小时的cardio，满头大汗，脸红的像番茄，满身是汗，肚子上的皮肤
: 都还是冷的。。。
: 有没有达人解释下怎么改变这个状况？
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r*****t
发帖数: 628 | 9 貌似根据中医的角度，温度低的话要更多脂肪来保护. 有同样＂温度＂的mm们，你们
肚子肉肉的吗？ |
r*****t
发帖数: 628 | 10 俺没有亮点奔，又不瘦，又不fit，也不curvy，整一个悲剧身材～
【在 D****o 的大作中提到】
: 呼吁你奔一个
: 怕冷也没啥吧，女生怕冷的很多
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r*****t
发帖数: 628 | 11 胖点也没用，初中，高中时胖的人神共愤。现在也胖了些，告别 body fat 19%了。。
。 该冷还是冷....
【在 m*******r 的大作中提到】
: 吃胖點兒是不是會好些？
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r*****t
发帖数: 628 | 12 话说练内功怎么练？难不成去少林寺？？ =P
【在 m*****5 的大作中提到】
: 要练内功理气
: 外功练不出温热的体质
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D****o
发帖数: 12808 | 13 想看看BF18%的女生
【在 r*****t 的大作中提到】
: 俺没有亮点奔，又不瘦，又不fit，也不curvy，整一个悲剧身材～
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D****o
发帖数: 12808 | 14 肉肉地！
【在 r*****t 的大作中提到】
: 貌似根据中医的角度，温度低的话要更多脂肪来保护. 有同样＂温度＂的mm们，你们
: 肚子肉肉的吗？
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B******1
发帖数: 9094 | 15 In scientific terms, fat is an insulator which lacks blood supply. You get
warm because of the biochemical reactions of utilizing ATP and other high-
energy molecules. Such reactions happen in blood and muscles, but rarely (?
) in fat. That's why your FAT tummy feel cold while your SLIM and MASCULAR
legs and arms feel hot. |
m*****5
发帖数: 23482 | 16
少林寺主要是外功
内功要去练道家的东西，比如太极拳，不是太极操哦
【在 r*****t 的大作中提到】
: 话说练内功怎么练？难不成去少林寺？？ =P
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r*****t
发帖数: 628 | 17 版上大牛超多，等我练的fit点再奔拉，现在内心不够强大，哈哈～
【在 D****o 的大作中提到】
: 想看看BF18%的女生
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r*****t
发帖数: 628 | 18 lol, we got a science guru here! but yeah, it actually makes a lot of sense!
i guess the key is to build more muscles... everywhere~~
get
(?
MASCULAR
【在 B******1 的大作中提到】
: In scientific terms, fat is an insulator which lacks blood supply. You get
: warm because of the biochemical reactions of utilizing ATP and other high-
: energy molecules. Such reactions happen in blood and muscles, but rarely (?
: ) in fat. That's why your FAT tummy feel cold while your SLIM and MASCULAR
: legs and arms feel hot.
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o*********e
发帖数: 2452 | 19 去精华区fourpigs或者小丸子的文集里找找，她俩都这个量级。
A姐也是，不过好像没她照片。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 想看看BF18%的女生
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d*i
发帖数: 9453 | 20 试试饮食不要太素？
【在 r*****t 的大作中提到】
: 本人女生，大学时一直坚持运动，不是那种典型的亚洲女生身材，body fat １９％左
: 右 。现在工作了长了点肉，总体来说生活习惯健康。但是从小到大一直比较怕冷，运
: 动时就算做了１个小时的cardio，满头大汗，脸红的像番茄，满身是汗，肚子上的皮肤
: 都还是冷的。。。
: 有没有达人解释下怎么改变这个状况？
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t********h
发帖数: 1881 | 21 想减肥，先拜我为师，我是买买提上减肥的牛鼻老祖，我可以叫你我发明的散打减肥操
，头30秒乱打，中间30秒以最快的速度高抬腿同时发出闪电光速拳，最后30秒以最大的
劲出拳，每一拳都要把敌人打倒，重复10次，要不要试试？
sense!
【在 r*****t 的大作中提到】
: lol, we got a science guru here! but yeah, it actually makes a lot of sense!
: i guess the key is to build more muscles... everywhere~~
:
: get
: (?
: MASCULAR
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f******s
发帖数: 4020 | 22 多做力量貌似有用。
【在 r*****t 的大作中提到】
: 本人女生，大学时一直坚持运动，不是那种典型的亚洲女生身材，body fat １９％左
: 右 。现在工作了长了点肉，总体来说生活习惯健康。但是从小到大一直比较怕冷，运
: 动时就算做了１个小时的cardio，满头大汗，脸红的像番茄，满身是汗，肚子上的皮肤
: 都还是冷的。。。
: 有没有达人解释下怎么改变这个状况？
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m*****5
发帖数: 23482 | 23
连打90秒？你牛
我连打沙袋60秒都费劲的要死
【在 t********h 的大作中提到】
: 想减肥，先拜我为师，我是买买提上减肥的牛鼻老祖，我可以叫你我发明的散打减肥操
: ，头30秒乱打，中间30秒以最快的速度高抬腿同时发出闪电光速拳，最后30秒以最大的
: 劲出拳，每一拳都要把敌人打倒，重复10次，要不要试试？
:
: sense!
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s***a
发帖数: 257 | |
s*********n
发帖数: 2283 | 25 别忘了戴肚兜 2 ....
【在 s***a 的大作中提到】
: 我觉得你穿的太少了 穿羽绒服运动 不怕肚子冷
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z*****a
发帖数: 9790 | 26 都不如神功元气袋
【在 s*********n 的大作中提到】
: 别忘了戴肚兜 2 ....
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s********a
发帖数: 1447 | 27 我怎么觉得 你来这个版都没几天呢~
【在 t********h 的大作中提到】
: 想减肥，先拜我为师，我是买买提上减肥的牛鼻老祖，我可以叫你我发明的散打减肥操
: ，头30秒乱打，中间30秒以最快的速度高抬腿同时发出闪电光速拳，最后30秒以最大的
: 劲出拳，每一拳都要把敌人打倒，重复10次，要不要试试？
:
: sense!
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