e****q
发帖数: 1668 | |
b*****t
发帖数: 3396 | 2 会
我用了一周
裤子腰围从38减成28
吓死我了
赶紧不用了
怕以后买不到裤子了 |
m*******r
发帖数: 13263 | 3 捂痱子吧？另：打一中國城市名。
【在 e****q 的大作中提到】
: 会不会减脂进行的更快？
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s********r
发帖数: 207 | 4 猜出来给包子么
【在 m*******r 的大作中提到】
: 捂痱子吧？另：打一中國城市名。
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m*******r
发帖数: 13263 | 5 不給。呵呵
【在 s********r 的大作中提到】
: 猜出来给包子么
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s********r
发帖数: 207 | 6 好吧。不过以前我也跟本科室友开过这样的玩笑，感冒时用被子裹着发汗
【在 m*******r 的大作中提到】
: 不給。呵呵
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d*****n
发帖数: 760 | 7 不明白，为什么会呢？谁能解释一下保鲜膜在这里起到什么作用。。。
【在 b*****t 的大作中提到】
: 会
: 我用了一周
: 裤子腰围从38减成28
: 吓死我了
: 赶紧不用了
: 怕以后买不到裤子了
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R****n
发帖数: 7953 | 8 一周减10英寸？
你确定不是在开玩笑么
【在 b*****t 的大作中提到】
: 会
: 我用了一周
: 裤子腰围从38减成28
: 吓死我了
: 赶紧不用了
: 怕以后买不到裤子了
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w****1
发帖数: 4931 | 9 Don't listen to their nonsense. You are not going to lose any body fat by
wrapping yourself in foil or by
steaming yourself in a sauna. The only thing it does is to dehydrate you.
That said, there is a reason why
professional runners would do it occasionally -- to simulate running in hot
weather, which is necessary since
some races are held in hot conditions (e.g. summer Olympics). You can train
your body to adjust to the hot
condition, to dissipate the heat more efficiently, to lose less salt i
【在 d*****n 的大作中提到】
: 不明白，为什么会呢？谁能解释一下保鲜膜在这里起到什么作用。。。
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T*********e
发帖数: 39815 | 10 民科
【在 e****q 的大作中提到】
: 会不会减脂进行的更快？
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T*********e
发帖数: 39815 | 11 保鲜
跑完了直接割了就可以吃
【在 d*****n 的大作中提到】
: 不明白，为什么会呢？谁能解释一下保鲜膜在这里起到什么作用。。。
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f*******n
发帖数: 5241 | 12 他就是在开玩笑的。有common sense的人一看他那数据就明白了。
【在 R****n 的大作中提到】
: 一周减10英寸？
: 你确定不是在开玩笑么
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R****n
发帖数: 7953 | 13 我觉得这似乎不完全是瞎扯
比如经常游泳的人体脂会比长跑的更高，因为长期处于较低温度下，身体倾向
于储存更多脂肪以维持体温，反过来似乎也说得通，高温倾向于分解脂肪
【在 T*********e 的大作中提到】
: 民科
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c******w
发帖数: 1108 | 14 武汉?
【在 m*******r 的大作中提到】
: 捂痱子吧？另：打一中國城市名。
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n***s
发帖数: 10056 | 15 这裤子质量也太差了. 缩水这么历害;)
【在 b*****t 的大作中提到】
: 会
: 我用了一周
: 裤子腰围从38减成28
: 吓死我了
: 赶紧不用了
: 怕以后买不到裤子了
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e****q
发帖数: 1668 | 16 这个似乎有些道理。昨天还在电视上看到workout belly wrap的广告。
【在 R****n 的大作中提到】
: 我觉得这似乎不完全是瞎扯
: 比如经常游泳的人体脂会比长跑的更高，因为长期处于较低温度下，身体倾向
: 于储存更多脂肪以维持体温，反过来似乎也说得通，高温倾向于分解脂肪
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B********y
发帖数: 1356 | 17 那是因为游泳运动员需要把体脂维持在一定水平，并不是因为水温促使身体保存脂肪。
如果有需要，对于专业运动员来说减脂是小菜一碟。
【在 R****n 的大作中提到】
: 我觉得这似乎不完全是瞎扯
: 比如经常游泳的人体脂会比长跑的更高，因为长期处于较低温度下，身体倾向
: 于储存更多脂肪以维持体温，反过来似乎也说得通，高温倾向于分解脂肪
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w****1
发帖数: 4931 | 18 You are plain wrong. There has been study showing that the reason elite
swimmers have way higher body fat
percentage than other endurance athletes is that their body is in constant
contact with cold water. If you need
more detailed info, I recommend the book "racing weight".
【在 B********y 的大作中提到】
: 那是因为游泳运动员需要把体脂维持在一定水平，并不是因为水温促使身体保存脂肪。
: 如果有需要，对于专业运动员来说减脂是小菜一碟。
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g*****r
发帖数: 4444 | 19 re
【在 w****1 的大作中提到】
: You are plain wrong. There has been study showing that the reason elite
: swimmers have way higher body fat
: percentage than other endurance athletes is that their body is in constant
: contact with cold water. If you need
: more detailed info, I recommend the book "racing weight".
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b*********a
发帖数: 1145 | 20 费尔普斯好像脂肪很少的样子
【在 B********y 的大作中提到】
: 那是因为游泳运动员需要把体脂维持在一定水平，并不是因为水温促使身体保存脂肪。
: 如果有需要，对于专业运动员来说减脂是小菜一碟。
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B********y
发帖数: 1356 | 21 Good to know. I heard that certain level of body fat is good for efficiency
in water.
【在 w****1 的大作中提到】
: You are plain wrong. There has been study showing that the reason elite
: swimmers have way higher body fat
: percentage than other endurance athletes is that their body is in constant
: contact with cold water. If you need
: more detailed info, I recommend the book "racing weight".
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T*U
发帖数: 22634 | 22 桑拿
【在 d*****n 的大作中提到】
: 不明白，为什么会呢？谁能解释一下保鲜膜在这里起到什么作用。。。
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w****1
发帖数: 4931 | 23 I don't know if there is any evidence for that statement. It is true that
the body weight isn't as crucial for
swimmers as for runners, cyclists, or cross country skiers. However, for
rowers who are also endurance
athletes, large body weight is actually an advantage, and they still have
much lower body fat % than swimmers.
So one cannot simply explain the high body fat % of swimmers by the lack of
necessity.
efficiency
【在 B********y 的大作中提到】
: Good to know. I heard that certain level of body fat is good for efficiency
: in water.
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s*********n
发帖数: 2283 | 24 我猜, 它的目的是 expedite the sweating around your stomach. another crazy
and wacky idea...
But I guess you can try it and see if it works, if it is cheap.
【在 e****q 的大作中提到】
: 这个似乎有些道理。昨天还在电视上看到workout belly wrap的广告。
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B********y
发帖数: 1356 | 25 I mean some body fat helps make better streamlined body shape for swimmers
and improve motion efficiency in the water. This allows them to move faster.
I remember some computer simulations demonstrate body fat distribution alters
body shape and affects friction in water.
I agree that fat helps to preserve body heat from dissipating fast,
therefore prevent early fatigue.
of
【在 w****1 的大作中提到】
: I don't know if there is any evidence for that statement. It is true that
: the body weight isn't as crucial for
: swimmers as for runners, cyclists, or cross country skiers. However, for
: rowers who are also endurance
: athletes, large body weight is actually an advantage, and they still have
: much lower body fat % than swimmers.
: So one cannot simply explain the high body fat % of swimmers by the lack of
: necessity.
:
: efficiency
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T*********e
发帖数: 39815 | 26 还可以增加浮力？
faster.
alters
【在 B********y 的大作中提到】
: I mean some body fat helps make better streamlined body shape for swimmers
: and improve motion efficiency in the water. This allows them to move faster.
: I remember some computer simulations demonstrate body fat distribution alters
: body shape and affects friction in water.
: I agree that fat helps to preserve body heat from dissipating fast,
: therefore prevent early fatigue.
:
: of
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l****q
发帖数: 767 | 27 哈哈哈哈哈哈！
【在 T*********e 的大作中提到】
: 保鲜
: 跑完了直接割了就可以吃
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o*******r
发帖数: 4921 | 28 裹铝箔纸效果更好.
【在 e****q 的大作中提到】
: 会不会减脂进行的更快？
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i*****r
发帖数: 3996 | 29 以前都有看到明星用保鲜膜围在想瘦的地方，然后再锻炼，不过自己只用过在小腿上面
，但是就是感觉很难受很难受，用过一次再也不干了。 |
B****c
发帖数: 538 | 30 If lz is going to try, please report back on result. |
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c*******7
发帖数: 2329 | 31 他每顿吃好多阿！
【在 b*********a 的大作中提到】
: 费尔普斯好像脂肪很少的样子
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k**n
发帖数: 482 | 32 phelps swims 2000 yards before breakfast, 4000 before lunch and another 4000
before dinner, if you swim that much, you need to eat 10000cabs everyday
too |
D****o
发帖数: 12808 | 33 不是发烧的时候裹被子出汗么？
啥原理？
【在 s********r 的大作中提到】
: 好吧。不过以前我也跟本科室友开过这样的玩笑，感冒时用被子裹着发汗
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S********t
发帖数: 243 | 34 我没有用过wrap, 可是我前几天还用过专门裹腰的东西，在marshall买的，walmart好
像也有，就是帮助排汗的。
跑步过程中，那一块皮肤很热，汗水不断流，比其他地方提前出汗，然后流到裤子里面
了，后背下面和屁股那边湿的好快，反正汗水不断，实在受不了就扯了下来，哇，感觉
很清爽，洗澡完后，发现那边皮肤很光滑，视觉上好像是小了一点，但是绝对不会帮助
长packs. |
