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Fitness版 - 戴上鸭蹼游泳好像就没氧了?
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l******0
发帖数: 365
1
昨天买了对鸭蹼,游得飞快,而且不累,但是这是不是就达不到
有氧运动的目的了?
N****O
发帖数: 4202
2
哈哈,鸭蹼帮你做有氧了。
B********y
发帖数: 1356
3
你说不累的话能算得上运动吗?

【在 l******0 的大作中提到】
: 昨天买了对鸭蹼,游得飞快,而且不累,但是这是不是就达不到
: 有氧运动的目的了?

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