贴一个练了一年的结果 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 贴一个练了一年的结果

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话题: 一年话题: 结果

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r*******w
发帖数: 670

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每周2次
和牛人当然是没得比了，而且都30了练不动了
力量长了些，体重长了5磅，手臂胸和肩有些进步，还得加油

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