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发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
apollow (apollow) 于 (Mon Mar 24 19:07:17 2008) 提到:
三个星期以前定了健身计划和食谱。前两个星期效果不错，体重从140lb到148lb,但是
从第三周开始体重维持在了148lb,这是怎么回事？吃的不够？
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hawking (坚决不做圆圆的大肉球) 于 (Mon Mar 24 19:22:06 2008) 提到:
2星期长不了8磅肌肉吧
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apollow (apollow) 于 (Mon Mar 24 19:23:37 2008) 提到:
应该大部分是肌肉，捏了捏肥肉没怎么多。主要长的是胸肌和大腿
应该有1lb左右的误差，嘿嘿
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Deling (流浪歌手-instant swimmer,just |
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