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Fitness版 - [合集] 怎么能enjoy健身的乐趣?
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d*i
发帖数: 9453
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snakedu (居然会有!) 于 (Mon Mar 10 17:44:29 2008) 提到:
我是女生,纯粹是为了减肥才去gym,不是很爱运动的类型,感觉健身是强加给自己的任
务,很累,很烦,我想如果不enjoy的话是很难心甘情愿坚持下去的。请教大家是怎么
样培养锻炼的兴趣呢?
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braving (water_mirror) 于 (Mon Mar 10 17:46:11 2008) 提到:
找好玩的运动
或者每天看重量

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hillcrest (5K) 于 (Mon Mar 10 17:46:51 2008) 提到:
once you are good at it, you will like it.
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binladen (飛龍在天 --
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