[合集] LOW CARB - Fitness版

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Fitness版 - [合集] LOW CARB

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d*i
发帖数: 9453

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zcty (咫尺天涯&Never Say Never) 于 (Mon Mar 3 02:03:46 2008) 提到:
low carb的时候是不是不适合长时间的有氧啊?
btw：前几天看报纸说eating disorder的女性有7亿，而男性有1亿。。。
真是差好多～
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dai (凄凉宝剑篇！·人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Mon Mar 3 02:13:26 2008) 提到:
刚开始确实需要适应期，让身体学会使用脂肪代替carb作为主要能源，
适应了以后，啥都能干。

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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Mon Mar 3 09:12:54 2008) 提到:
有点好奇阿。运动员能low carb么？
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tarant

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