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vanchen (van) 于 (Fri Jan 25 22:09:14 2008) 提到:
说一下自己的情况吧，178cm, 120斤，很瘦，不过腹部有点fat，手部，胸部没肌肉，
应该怎么练比较好。
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meihua (以武治心) 于 (Fri Jan 25 22:16:07 2008) 提到:
先跑着再说。
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binladen (飛龍在天 -- El Lardo) 于 (Fri Jan 25 22:22:20 2008) 提到:
you need lots of weight training a.
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Fri Jan 25 23:02:03 2008) 提到:
he needs eat mo
