三年减肥路（1） - Fitness版

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Fitness版 - 三年减肥路（1）

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q**o
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其实还不到三年，凑个整数八。
其实不全是减肥，应该是一个健身知识丰富成长的过程。不过因为自己特喜欢看别人的
减肥经，反反复复乐此不疲，而且大部分女生更在意减肥而不是增肌或者其他，就暂且
还是统统归入减肥吧。
我是大众身高，5‘4。02年出国前，体重一直在115磅左右晃动。每次体检都是用的不
知道准不准的大磅秤，穿着多多少少的衣服。因为一路读书还算比较辛苦，家里一直给
我灌输的思想就是多吃，吃到很饱，所以从小学快毕业，一直到大学，几乎每顿饭都是
吃到极其满足，7分饱的概念，我是从来理解不了。也因为这样，三餐之后，我的零食
消耗就很少了。
我的一颗火热的心，一直热烈地跳动着。初一体检时，平静状态下每分钟愣是扑腾了
126下，我至今忘不了体检医生惊慌失措的神情。跟在我后面一个同班女同学坐定，每
分钟120，医生冲我们绝望地摇了摇头。心脏过于活跃，带来的后果就是四肢和躯干缺
乏运动，因为稍微一动，胸口的鼓槌就敲得厉害，于是恶性循环再导致心肺功能差，肺
活量低。初一第一次考试八百米，我跑出了令人骄傲的成绩：四分四十四。高二体育课
，老师让我们在标准操场的外围跳看台，我跳了没几格就捂着胸口趴下了，

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