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d*i
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westwind2006 (西风狂舞) 于 (Mon Dec 10 20:46:08 2007) 提到:
今天刚鼓足勇气再版上露了一小脸,下了班去锻炼,就伤了腿。
今天跑步,正跑得欢畅时,就觉得小腿肚内侧咯噔一下,剧痛无比。停下来感觉了一下
,好像是肌肉拉伤了。咀丧!剩下的时间只好采用竞走的方式。汗也没出痛快!
看样子以后得换椭圆机或划船机了。 kickboxing 也练不成了。
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nanodog (上海狗狗) 于 (Mon Dec 10 20:57:42 2007) 提到:
好可怜
是不是练的太猛了?
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westwind2006 (西风狂舞) 于 (Mon Dec 10 21:01:10 2007) 提到:
没有啊,都跑了30分钟了,也应该warm up了。
感觉可能是脚的落点姿势不对。
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