[合集] 该趁热打铁还是休养生息？ - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 该趁热打铁还是休养生息？

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话题: fri话题: oct话题: 趁热打铁话题: 休养生息话题: 2007

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d*i
发帖数: 9453

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prettyday (zucchini的美丽日子) 于 (Fri Oct 19 22:25:29 2007) 提到:
昨天俯卧撑太卖力，现在胳膊大概就是肌肉撕裂的那种疼了
今天该温和地做几个还是该趁热打铁继续撕裂？
☆─────────────────────────────────────☆
laurry (鱼苗) 于 (Fri Oct 19 22:26:03 2007) 提到:
休息

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hawking (抗拒从严！快脱~~~) 于 (Fri Oct 19 22:26:17 2007) 提到:
别斯。休息48小时
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Paris (需要蛋白质的Jerry) 于 (Fri Oct 19 22:26:25 2007) 提到:
当然修养生息了。我昨天把腿跑疼了，正歇着呢。
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