[合集] 俯卧撑练的是那些肌肉？ - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 俯卧撑练的是那些肌肉？

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prettyday (美丽的日子) 于 (Tue Oct 16 18:59:06 2007) 提到:
请达人科普一下吧。配合正在进行的俯卧撑比赛^^
与时具进地做了两天俯卧撑，现在前肩窝附近很疼，印象中那儿没肌肉啊？
☆─────────────────────────────────────☆
Deling (流浪歌手 - 我的人品没问题) 于 (Tue Oct 16 19:00:01 2007) 提到:
手离得近靠三头，离得远靠背阔和胸大肌

☆─────────────────────────────────────☆
prettyday (美丽的日子) 于 (Tue Oct 16 19:00:58 2007) 提到:
手离得远近指的是两手之间的距离？
☆─────────────────────────────────────☆
Deling (流浪歌手 - 我的人品没问题) 于 (Tue Oct 16 19:01:08 2007) 提到:
对
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