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Fitness版 - [合集] 我昨天的饮食,正在减肥中。。。
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d*i
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1
☆─────────────────────────────────────☆
lager (piglet) 于 (Thu Sep 27 12:18:33 2007) 提到:
早上:一杯牛奶,一个TLC cereal bar
上午:一个自制小月饼(50克),枣泥馅的
中午:12点-1点,gym
下午:2店,吃午饭,前一天的剩饭,2cup的饭盒,1/3米饭(白米+糙米),苦瓜炒鸡
蛋,蒜容asparagus,一点点炒土豆丝
下午:4点,小苹果一个
晚饭:自制中号pizza,thin crust, lots of cheese, 切碎的meatball, onion,
green pepper.吃了两slice
又吃了半个苹果
怎么样,是不是吃的太多了?
☆─────────────────────────────────────☆
FridayInLove (兰花贼) 于 (Thu Sep 27 12:19:54 2007) 提到:
你说呢?
☆─────────────────────────────────────☆
lager (piglet) 于 (T
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