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mark (花生,微爷远爷的爸爸) 于 (Tue Sep 11 18:23:24 2007) 提到:
1) 水分充足/纤维高
2) 相对GI不高
3) 热量不高
4) VC 提高免疫
5) 其他矿物补充.
当然缺乏蛋白质/脂肪
使得这个方法对身体还是长期伤害的
☆─────────────────────────────────────☆
youxiyouxiao (山水有相逢) 于 (Tue Sep 11 18:28:26 2007) 提到:
唉。
☆─────────────────────────────────────☆
nvjishi (nvjishi) 于 (Tue Sep 11 21:10:27 2007) 提到:
如果每天只吃苹果,鸡蛋, 和瘦肉?
☆─────────────────────────────────────☆
supercat (feng) 于 (Tue Sep 11 21:17:03 2007) 提到:
但多吃的话糖份就太多了,对
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