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发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
ketchup1 (magic) 于 (Wed Aug 15 23:38:31 2007) 提到:
这段时间严格控制睡前3小时不吃碳水, 感觉对腹部有效. 只是总有饿的感觉. 是不是
应该再补充些蛋白质? 吃点肉或鸡蛋好不好?
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meihua (以武治心, 刀剑如梦) 于 (Wed Aug 15 23:46:38 2007) 提到:
不好。
忍着，要不喝水吧。
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ketchup1 (magic) 于 (Thu Aug 16 00:09:03 2007) 提到:
水都不能喝啊?
那肌肉是不是会分解?
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meihua (以武治心, 刀剑如梦) 于 (Thu Aug 16 00:19:08 2007) 提到:
hehe,说错了。 是建议你喝水 |
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