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发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
barbyuan (barbyuan) 于 (Tue Aug 7 20:38:27 2007) 提到:
就是每次跑1小时, 大概跑5.6mile, 是不是太慢了?
我是一上去先4.8，然后慢慢最后加到6,,
各位觉得需要增加时间或速度不？xiexie
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MBNA (鱼苗) 于 (Tue Aug 7 20:39:16 2007) 提到:
挺好
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crrabbit (CR) 于 (Tue Aug 7 20:42:11 2007) 提到:
性别/年龄/身高/体重？
这个速度女生用来维持身材应该不错，男生的话是不是慢了点？
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barbyuan (barbyuan) 于 (Tue Aug 7 20:49:09 2007) 提到:
o.. |
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