GYM归来了 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - GYM归来了

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话题: gym话题: lift

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M**A
发帖数: 2302

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今天试了深蹲啊dead lift
深蹲160 lbs
dead lift 130 lbs
都还没刀极限，每个这种重量可以做10个

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