从1月份开始锻炼在现在减了8磅.. - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 从1月份开始锻炼在现在减了8磅..

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g*****o
发帖数: 930

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158LBS-->150LBS..主要就是每周跑15-24MILES..外加一周2次羽毛球和健身房..
毕业前由于准备毕业锻炼强度不是很大, 所以长了8磅...现在都减掉了..和和..

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