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flyflyfish (fish) 于 (Tue May 1 09:08:00 2007) 提到:
最近在节食+运动减肥,第一个星期减了4-5磅吧,可是最近三天停住了,不增也不减
。请问大侠们这是不是平台期?我该怎么继续减下去呢(节食和运动该注意的我都注意
了呀)?谢谢各位大侠啦!减下来后上来汇报。
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Deling (流浪歌手-爬爬死爬腰酸) 于 (Tue May 1 12:18:02 2007) 提到:
there is no way you really reduced 4-5 pounds in a week. it's just the
inaccuracy of the measurement and normal fluctuation.
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singa (瓦斯一号:人生不如意十之八九) 于 (Tue May