[合集] 我的健美王牌动作debut - Fitness版

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d*i
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☆─────────────────────────────────────☆
nvjishi (nvjishi) 于 (Sat Apr 21 20:27:31 2007) 提到:
T8000老大：这个健美王牌动作深蹲真是货真价实童叟无欺。
我今天第一次尝试，用5磅的哑铃。每只腿才15下就半身不遂了。器械在二楼，我甚至
下不了楼梯，站在台阶上腿直抖，就是迈不开步。从来没有这种感觉。
后来在垫上放松了很久，想勉强支持着跑步，毕竟平时跑步的时候感觉大腿不用力。意
外的第一次在健身房看见鸟人。我心中窃喜：老天有眼，总算有机会展现我健美的一面

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