快速消除的黑眼圈 - Fashion版

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Fashion版 - 快速消除的黑眼圈

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话题: 黑眼圈话题: 眼部话题: 作息话题: 消除话题: 静脉血

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一：要养成良好的作息习惯：熬夜加班，经常过夜生活等不良的作息习惯都是引起黑眼
圈的主要因素，因此，要想消除黑眼圈，那么就必须养成良好的作息习惯。每天早睡早
起，让自己的眼睛得到足够的休息，缓解眼睛的压力。
二：通过食疗来调理，猪肝、黄豆、芝麻、鸡肝、花生等食物都含有丰富的维生素A，
维生素A能够很好的消除黑眼圈。另外，还可以多泡一些红枣或者枸杞茶喝。
黑眼圈(black eye)是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速
度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多
，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。黑眼圈也是我们常说的
“熊猫眼”，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于
缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成
慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。黑眼圈其实分两
种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，
因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。青黑色眼圈通常发
生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免。

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