s******g
发帖数: 129 | |
b*******5
发帖数: 234 | 2 谁说垃圾食品可以增肥了，狂吃碳水化合物吧。脂肪，蛋白质，碳水全部都吃，主攻碳
水，食量慢慢增加。吃完坐着不动，临睡前吃，半夜如果起来也可以吃，只要不吃到吐。
如果觉得不开胃，可以先运动之后狂吃。
我这完全是按减肥的反面思考的结果。希望能帮助到和一般人诉求相反的楼主。 |
g*****u
发帖数: 955 | 3 胃口好吃的多自然会比胃口不好的时候胖些吧.没生小孩的话生个小孩也许会胖些?我生
完小孩比之前胖了有10磅,主要肚子比以前大了.上了年纪不管怎样反正就是看着比以前
肿.mlgb的. |
y*e
发帖数: 788 | |
g***a
发帖数: 337 | 5 每餐正餐都尽量吃的多一点，能撑多少撑多少，然后晚上睡前吃点宵夜。
要坚持~慢慢的胃就撑大了，体重也会维持在新的水平了~ |
x**********s
发帖数: 6296 | |
g***a
发帖数: 337 | 7 到处是骨头，有啥好羡慕的。。。
我宁可做个有胸的胖子！！！
【在 x**********s 的大作中提到】
: 竟然有要增肥的。。。。太羡慕刺激人了
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d*****8
发帖数: 402 | 8 做个身体检查先排除甲亢和消化系统问题，然后开吃：）
【在 g***a 的大作中提到】
: 到处是骨头，有啥好羡慕的。。。
: 我宁可做个有胸的胖子！！！
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e****n
发帖数: 4054 | 9 先看看身体有问题没有。
比如：甲亢，心脏有二尖瓣关闭不全等问题，脾胃功能太差。
这些都不是能吃胖的。
【在 s******g 的大作中提到】
: 垃圾食品对我毫无效果... 泪崩
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c*****g
发帖数: 4747 | |
c****n
发帖数: 15245 | 11 吃什么都长胖的，泪奔
健康就好不是莫，为什么非要追求长胖？ |
s******g
发帖数: 129 | |
y****g
发帖数: 36950 | 13
没胸的变成胖子也是平胸的胖子
【在 g***a 的大作中提到】
: 到处是骨头，有啥好羡慕的。。。
: 我宁可做个有胸的胖子！！！
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E**********T
发帖数: 7949 | 14 给个物理参数 什么bmi, body fat ratio 等等
再说你到底是不是需要增肥吧 |
