i*********s
发帖数: 8706 | 1 加什么东西么？
我讨厌和开水。。。都是冰的。
忙起来就忘记了。。。干一天。。。睡前想起来却也喝不了多少。。。
有什么养生的东西可以跟凉水一起喝，且好喝的？
想督促自己多喝水顺便保养。。。 |
E**********T
发帖数: 7949 | 2 如果你排水不好 还是不要喝太多。
我不喝白水，一定要有味道的。
所以我都，喝什么红枣蜜啊，柚子蜜啊，果珍啊， 茶啊，什么玩意儿的。
我算算，啊基本上我 一天现在能喝5杯+ 吧。。。如果我想的起来的话。。。 |
Z*L
发帖数: 9598 | 3 每天喝可乐，不喝水
【在 i*********s 的大作中提到】
: 加什么东西么？
: 我讨厌和开水。。。都是冰的。
: 忙起来就忘记了。。。干一天。。。睡前想起来却也喝不了多少。。。
: 有什么养生的东西可以跟凉水一起喝，且好喝的？
: 想督促自己多喝水顺便保养。。。
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S******t
发帖数: 8388 | |
p********9
发帖数: 2519 | |
i*********s
发帖数: 8706 | 6 凉水泡不开茶啊。。。
【在 p********9 的大作中提到】
: 菊花茶
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E**********T
发帖数: 7949 | 7 你先泡好了。。然后晾凉了，或者冰起来， 在喝啊。
菊花+冰糖+枸杞， 挺好的。 夏天我喝冰的。也方便。
【在 i*********s 的大作中提到】
: 凉水泡不开茶啊。。。
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t*******y
发帖数: 11968 | |
a***8
发帖数: 4735 | 9 I drink a lot of plain warm water (5 cups), coffee (1 cup), coco mix (1 cup)
and diet drink (1 cup). |
x****e
发帖数: 1289 | 10 我是老茶篓子
早上起床1升铁观音
白天通常是1.5升菊花枸杞茶，或玫瑰花茶，或桂圆红枣茶，都是自己煮
晚饭之后还有1升普洱茶
因为家里用瓶装水烧水泡茶，所以量很清楚哇
一天差不多1 Gal
如果当天有运动可能再加一瓶（500ml） |
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t***a
发帖数: 2813 | 11 还是喝白水和茶水健康。俺总是晚上想喝水，结果早晨起来眼皮就肿 |
s*********n
发帖数: 1065 | |
h****e
发帖数: 296 | 13 对对。。。晚上最好不要喝太多水，要不然早上脸肿肿的。不是很多人说每天要喝8杯
水。
【在 t***a 的大作中提到】
: 还是喝白水和茶水健康。俺总是晚上想喝水，结果早晨起来眼皮就肿
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b********a
发帖数: 5418 | 14 天生需要水。。。每天喝狂多。。。
【在 i*********s 的大作中提到】
: 加什么东西么？
: 我讨厌和开水。。。都是冰的。
: 忙起来就忘记了。。。干一天。。。睡前想起来却也喝不了多少。。。
: 有什么养生的东西可以跟凉水一起喝，且好喝的？
: 想督促自己多喝水顺便保养。。。
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i*****r
发帖数: 3996 | 15 狂爱喝水
早起一杯温开水
早饭一杯咖啡
午饭后到下午下班，至少三杯茶水（无糖乌龙茶是最爱，记起来就泡玫瑰花茶，或者苦
丁茶，山楂茶）
睡前一杯牛奶
几杯自己都不清楚啊
【在 i*********s 的大作中提到】
: 加什么东西么？
: 我讨厌和开水。。。都是冰的。
: 忙起来就忘记了。。。干一天。。。睡前想起来却也喝不了多少。。。
: 有什么养生的东西可以跟凉水一起喝，且好喝的？
: 想督促自己多喝水顺便保养。。。
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y**s
发帖数: 6809 | 16 一天喝6L，要么茶要么可乐。。不停的上厕所。。可能还是因为不忙
蜂蜜柚子茶喜欢吗？
【在 i*********s 的大作中提到】
: 加什么东西么？
: 我讨厌和开水。。。都是冰的。
: 忙起来就忘记了。。。干一天。。。睡前想起来却也喝不了多少。。。
: 有什么养生的东西可以跟凉水一起喝，且好喝的？
: 想督促自己多喝水顺便保养。。。
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t********1
发帖数: 799 | 17 早起一杯盐水，一杯蜂蜜水，再和一些豆浆
白天没有热水的话，一瓶矿泉水
晚上回家到睡觉前估计也就一杯水，除非暖气太好，太热的时候才能两杯。
话说得一天八杯水，我很难达到阿。。。
【在 i*********s 的大作中提到】
: 加什么东西么？
: 我讨厌和开水。。。都是冰的。
: 忙起来就忘记了。。。干一天。。。睡前想起来却也喝不了多少。。。
: 有什么养生的东西可以跟凉水一起喝，且好喝的？
: 想督促自己多喝水顺便保养。。。
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Y*******1
发帖数: 457 | |
i*********s
发帖数: 8706 | 19 前两天看康熙来了也不知道是王牌大间谍
反正说bottle的茶也不健康。。。
【在 y**s 的大作中提到】
: 一天喝6L，要么茶要么可乐。。不停的上厕所。。可能还是因为不忙
: 蜂蜜柚子茶喜欢吗？
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i*********s
发帖数: 8706 | 20 co难到达
我每天喝一个venti杯的latte
全是奶。。。
然后用那个杯子装两杯水（一般都是晚上9点加班到人都走光的时候才想起来）。。。
也不知道够不够。。。
【在 t********1 的大作中提到】
: 早起一杯盐水，一杯蜂蜜水，再和一些豆浆
: 白天没有热水的话，一瓶矿泉水
: 晚上回家到睡觉前估计也就一杯水，除非暖气太好，太热的时候才能两杯。
: 话说得一天八杯水，我很难达到阿。。。
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l**********o
发帖数: 9952 | |
v*******y
发帖数: 105 | 22 白开水一天大概喝5杯吧，牛奶1杯，有时候喝豆浆
【在 i*********s 的大作中提到】
: 加什么东西么？
: 我讨厌和开水。。。都是冰的。
: 忙起来就忘记了。。。干一天。。。睡前想起来却也喝不了多少。。。
: 有什么养生的东西可以跟凉水一起喝，且好喝的？
: 想督促自己多喝水顺便保养。。。
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y**s
发帖数: 6809 | 23 是不健康亚。但是我天天泡茶我妈还要说越喝牙越黄，我就ft不知道有什么东西还健康
还美牙还好喝的了
【在 i*********s 的大作中提到】
: 前两天看康熙来了也不知道是王牌大间谍
: 反正说bottle的茶也不健康。。。
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g******n
发帖数: 53185 | 24 挂一水壶在脖子上，没事就灌几口
【在 i*********s 的大作中提到】
: 加什么东西么？
: 我讨厌和开水。。。都是冰的。
: 忙起来就忘记了。。。干一天。。。睡前想起来却也喝不了多少。。。
: 有什么养生的东西可以跟凉水一起喝，且好喝的？
: 想督促自己多喝水顺便保养。。。
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z*****e
发帖数: 1442 | 25 我发现我上班之后反而喝的多，尤其公司暖气打得足，渴死我了。我是公司唯一一个喝
温水的人。已经有两个同事问我了，怎么喝温水，她们绝对喝冰的。说你这个热水怎么
也得泡个茶啊。
我说中国人喜欢喝热的，因为对肠胃和身体都比较好。结果对方给了我一个闻所未闻的
喝冰饮料的理由，说他们相信吃冰块可以帮助燃烧卡路里。。。是真的吗？你们燃烧去
吧，我喝热饮养我的胃。咱体质不一样。 |
l********g
发帖数: 904 | 26 楼上们的茶都从哪里买的？？？还是都从国内带的？？又是铁观音，又是普尔的。。在
美国看见的都是袋茶，不好喝 |
h****e
发帖数: 296 | 27 只能说美国不会喝茶
【在 l********g 的大作中提到】
: 楼上们的茶都从哪里买的？？？还是都从国内带的？？又是铁观音，又是普尔的。。在
: 美国看见的都是袋茶，不好喝
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b********a
发帖数: 5418 | 28 八杯水是全部水分，包括你吃饭啊吃菜啊吃水果啊摄入的：）
【在 t********1 的大作中提到】
: 早起一杯盐水，一杯蜂蜜水，再和一些豆浆
: 白天没有热水的话，一瓶矿泉水
: 晚上回家到睡觉前估计也就一杯水，除非暖气太好，太热的时候才能两杯。
: 话说得一天八杯水，我很难达到阿。。。
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a***8
发帖数: 4735 | 29 My coworker also asked me when he saw me drinking warm water. Americans are
really different from Chinese, they love drinking ice water even in the
winter time.
Warm/hot water make me feel better.
【在 z*****e 的大作中提到】
: 我发现我上班之后反而喝的多，尤其公司暖气打得足，渴死我了。我是公司唯一一个喝
: 温水的人。已经有两个同事问我了，怎么喝温水，她们绝对喝冰的。说你这个热水怎么
: 也得泡个茶啊。
: 我说中国人喜欢喝热的，因为对肠胃和身体都比较好。结果对方给了我一个闻所未闻的
: 喝冰饮料的理由，说他们相信吃冰块可以帮助燃烧卡路里。。。是真的吗？你们燃烧去
: 吧，我喝热饮养我的胃。咱体质不一样。
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G****o
发帖数: 309 | 30 频率是每一个半小时跑一次饮水机加一次厕所。关键我喝水很快，口渴时一口就可以把
一瓶水喝完。 |
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n*******1
发帖数: 4152 | 31 我冬天喝水多，倒一杯热水/茶一边捂手一边喝，全身暖暖的。夏天倒想不起来了。 |
m*****u
发帖数: 537 | 32 3000-5000ml
我就是口干 不停喝水
问过医生 检查过血糖 挺正常的 |
E*****1
发帖数: 610 | 33 I think u will be very slim
Right?
【在 x****e 的大作中提到】
: 我是老茶篓子
: 早上起床1升铁观音
: 白天通常是1.5升菊花枸杞茶，或玫瑰花茶，或桂圆红枣茶，都是自己煮
: 晚饭之后还有1升普洱茶
: 因为家里用瓶装水烧水泡茶，所以量很清楚哇
: 一天差不多1 Gal
: 如果当天有运动可能再加一瓶（500ml）
|
E*******1
发帖数: 2883 | |
x****e
发帖数: 1289 | 35
nope
bmi=23
【在 E*****1 的大作中提到】
: I think u will be very slim
: Right?
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C*****3
发帖数: 4215 | 36 每天上班的时候喝个6-7杯没问题，回家后就少了 |
