b********l
发帖数: 707 | 1 顺便来给大家种种草。。。
我一直觉得女人要保养一定由内向外。先内调，才是外用。
今天先说说外用吧。。
说点我平时化妆的步骤：
TONER+ ESSENCE+LOTION+ UV PROTECTOR+ LOOSE POWDER
今天想种点复方精油和防晒的草。。。因为一直很注意防晒： 通常普遍大家觉得防晒是防黑，其实不完全是，正确选用UVA,UVB防晒可以有效防止衰老。效果大于使用眼霜。当然眼霜还是需要使用。。。晚上出门是SPF 40. SPF30以下的基本不用，LOTION带防晒的不用。那简直就是隔靴搔痒。而且带防晒的LOTION和很多产品混合使用之后容易起反应。就是你们常常遇见起条的现象。。。。
很多MM觉得防晒用后灰常油，选用适合自己的散粉就可以解决这个问题，也可以定妆。我一般白天喜欢用SPF60以上防晒。我30岁了一点皱纹都没有跟这个是灰常有关系的。
我是一个精华素控。。。特别爱买精华素。。。当然效果了。。就看不同需求了。没有精华素，我会觉得超不爽咯。
说到精油，精油2种，一种是单方，一种是复方。单方需要混合基础油使用，比例不对会导致腐蚀皮肤,但是效果灰常好。 我推荐懒MM使用复方精油。简单预防衰老。当然复方精油使用要配合按摩，按摩有一定方法的。这个下次有空来讲。
JOSIE MARAN
ORGANIC ARGAN OIL MOISTURIZER 这款在使用的时候做一些面膜按摩，按摩之后用LOTION,早晚适用，保湿，抗衰老，去黑眼圈效果是杠杠地~~~
这款还有SPF 40的防晒 名字叫 JOSIE MARAN
ARGAN PROTECT DAILY SUN PROTECTION
这款防晒不油腻，味道也很不错。用后肤色也比较自然均匀。。。
PS:
我很不喜欢用粉底，粉底对我来说就是一个掩耳盗铃的工具。。。使用后会恶性循环。。。而且会导致封闭型痘痘的出现。。。
经常有MM叫我推荐散粉，今天先推荐一个。Givenchy Prisme Libre Loose Powder Quartet Air Sensation
我的大爱。粉很细，持久力不错，不像幻彩流星持久力差。。。。对于皮肤白皙的MM选用2号色就可以了。1号太白。。。。
食补方面先建议大家能够天天喝豆浆，枸杞水（枸杞补气，气血调和灰常重要）。连枸杞一起吃。长期实用，皮肤会灰常赞的。特别是长痘的MM。
看看回帖情况再考虑以后是否写贴吧。。。又费马达又费电，又费精神又费钱的事儿俺不太喜欢干。。。 |
l********3
发帖数: 17249 | |
t****e
发帖数: 616 | 3 保养教主,您和美容教主,减肥教主都加入俺的俱乐部吧
【在 b********l 的大作中提到】
: 顺便来给大家种种草。。。
: 我一直觉得女人要保养一定由内向外。先内调，才是外用。
: 今天先说说外用吧。。
: 说点我平时化妆的步骤：
: TONER+ ESSENCE+LOTION+ UV PROTECTOR+ LOOSE POWDER
: 今天想种点复方精油和防晒的草。。。因为一直很注意防晒： 通常普遍大家觉得防晒是防黑，其实不完全是，正确选用UVA,UVB防晒可以有效防止衰老。效果大于使用眼霜。当然眼霜还是需要使用。。。晚上出门是SPF 40. SPF30以下的基本不用，LOTION带防晒的不用。那简直就是隔靴搔痒。而且带防晒的LOTION和很多产品混合使用之后容易起反应。就是你们常常遇见起条的现象。。。。
: 很多MM觉得防晒用后灰常油，选用适合自己的散粉就可以解决这个问题，也可以定妆。我一般白天喜欢用SPF60以上防晒。我30岁了一点皱纹都没有跟这个是灰常有关系的。
: 我是一个精华素控。。。特别爱买精华素。。。当然效果了。。就看不同需求了。没有精华素，我会觉得超不爽咯。
: 说到精油，精油2种，一种是单方，一种是复方。单方需要混合基础油使用，比例不对会导致腐蚀皮肤,但是效果灰常好。 我推荐懒MM使用复方精油。简单预防衰老。当然复方精油使用要配合按摩，按摩有一定方法的。这个下次有空来讲。
: JOSIE MARAN
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T*X
发帖数: 7504 | |
i*****r
发帖数: 3996 | 5 谢谢分享，只是说对于天天喝豆浆，曾经听说过将来会得乳腺癌？植物雌激素补多了就
适得其反了吧？请营养学的达人回答。。。 |
b********l
发帖数: 707 | 6 雌性激素多了是会导致乳腺增生。。乳腺癌。。。
但是豆浆是大豆异黄酮，是植物雌性激素，所以没有任何问题。。。并且人本身吸收的
能力就有限，所以根本不用担心。我倒是担心补得不够。。。女生每个月例假的时候就
是雌性激素最低的。。。所以为什么例假的时候会长痘。。。
到是美国的肉如果不是ORGANIC的都添加过很多荷尔蒙，大多雄性激素。所以很多人在
中国不长豆来了美国长痘。。。
【在 i*****r 的大作中提到】
: 谢谢分享，只是说对于天天喝豆浆，曾经听说过将来会得乳腺癌？植物雌激素补多了就
: 适得其反了吧？请营养学的达人回答。。。
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s*********0
发帖数: 717 | 7 赞！支持mm多写一些心得啊！不过mm底子好，这个就羡慕不来了！ |
s*********0
发帖数: 717 | 8 原来是这样啊！怪不得呢！可是他们为什么添加激素啊！那该怎么对付，难道都不吃肉
了？
【在 b********l 的大作中提到】
: 雌性激素多了是会导致乳腺增生。。乳腺癌。。。
: 但是豆浆是大豆异黄酮，是植物雌性激素，所以没有任何问题。。。并且人本身吸收的
: 能力就有限，所以根本不用担心。我倒是担心补得不够。。。女生每个月例假的时候就
: 是雌性激素最低的。。。所以为什么例假的时候会长痘。。。
: 到是美国的肉如果不是ORGANIC的都添加过很多荷尔蒙，大多雄性激素。所以很多人在
: 中国不长豆来了美国长痘。。。
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s*******6
发帖数: 206 | |
n***y
发帖数: 15001 | 10 only zan a few secs...
no more zan now... |
|
|
O*******5
发帖数: 365 | 11 楼主好漂亮，不过30岁不老唉，周围见到的30岁看起来象20出头的挺多的，现在的人都
懂得打扮了 |
b********l
发帖数: 707 | 12 你基础做好了，就不那么伤咯
话说散粉究竟伤不伤和有多伤还说不好。。。。
但是粉底肯定是相当伤皮肤。。特别会堵塞毛孔的漏斗部分。。。
【在 s*******6 的大作中提到】
: 散粉就不伤皮肤了？
|
b********l
发帖数: 707 | 13 专门买没有添加荷尔蒙和抗生素的肉！
一般ORGANIC的没有添加。美国都会标明的
美国人的那些猪啊，牛啊不添加激素和抗生素，它们的肉不会长得那么快那么多咯~~~~
【在 s*********0 的大作中提到】
: 原来是这样啊！怪不得呢！可是他们为什么添加激素啊！那该怎么对付，难道都不吃肉
: 了？
|
Q*Q
发帖数: 1476 | |
z*q
发帖数: 142 | |
s******c
发帖数: 932 | 16 JOSIE MARAN
ORGANIC ARGAN OIL MOISTURIZER
贵呀贵呀~买不起~5555~泪奔~
不过MM人很好啊~这么热心推荐~赞~ |
r*****n
发帖数: 566 | |
b********l
发帖数: 707 | 18 你可以买小瓶装的，丝芙兰大概打折的时候会卖到10块左右
小瓶都可以用N久。。。。每次只需2嘀咯.......
【在 s******c 的大作中提到】
: JOSIE MARAN
: ORGANIC ARGAN OIL MOISTURIZER
: 贵呀贵呀~买不起~5555~泪奔~
: 不过MM人很好啊~这么热心推荐~赞~
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p*********y
发帖数: 2741 | 19 去黑眼圈效果是杠杠地~~~
want to know more about this one!!Please1plase! |
w****a
发帖数: 1842 | |
|
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fm
发帖数: 156 | 21 mm给推荐一下散粉吧，我也不喜欢粉底。
我对化学防晒成分过敏，麻烦你也推荐一下防晒霜行吗？
看到你的照片真的是保养的很好，我也喝豆浆，可是我属于神经大条型，感觉没什么变
化啊，是不是要天天喝才有效？我差不多一周5次，因为有时候忘记喝了。 |
S******f
发帖数: 381 | 22 mm的护肤程序和我的差不多
想问一下，你的防晒都用什么？
我现在是用SPF30的粉底
补妆用SPF30的散粉
不过感觉防晒力度不够
因为化妆的原因
不用粉底不行
高倍物理防晒用在粉底前会很奇怪
不知道MM有没有什么解决办法
谢谢！ |
A*******6
发帖数: 760 | 23 大美女，能不能再介绍一下你每天清洁脸部的routine是怎样的？比如你说你白天用
SPF60以上的防晒霜，这么高指数的防晒霜每天用好像对皮肤也不好。那是不是你每天
晚上洗脸前都会先用卸妆油清洗一遍？
【在 b********l 的大作中提到】
: 你基础做好了，就不那么伤咯
: 话说散粉究竟伤不伤和有多伤还说不好。。。。
: 但是粉底肯定是相当伤皮肤。。特别会堵塞毛孔的漏斗部分。。。
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s******c
发帖数: 932 | 24 啊啊啊啊……我只看见了大瓶子的
有小的？我再去看~正好VIB开始折扣了~开心
【在 b********l 的大作中提到】
: 你可以买小瓶装的，丝芙兰大概打折的时候会卖到10块左右
: 小瓶都可以用N久。。。。每次只需2嘀咯.......
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S******f
发帖数: 381 | 25 刚才仔细看了你的心得
发现你推荐的产品是JOSIE MARAN的
大家可能不熟悉
其实她曾经是美宝莲的模特
水晶璀璨唇膏就是她做的广告 |
s******c
发帖数: 932 | 26 散粉那款Sephora好像么的
=。=MM是在纪梵希的官网买的吗？ |
l*******9
发帖数: 131 | 27 终于找到我长痘的原因了，LZ不愧是美容大王啊！！
【在 b********l 的大作中提到】
: 雌性激素多了是会导致乳腺增生。。乳腺癌。。。
: 但是豆浆是大豆异黄酮，是植物雌性激素，所以没有任何问题。。。并且人本身吸收的
: 能力就有限，所以根本不用担心。我倒是担心补得不够。。。女生每个月例假的时候就
: 是雌性激素最低的。。。所以为什么例假的时候会长痘。。。
: 到是美国的肉如果不是ORGANIC的都添加过很多荷尔蒙，大多雄性激素。所以很多人在
: 中国不长豆来了美国长痘。。。
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A*******6
发帖数: 760 | 28 amazon有卖的，但这个散粉有4种shades，不知道该怎么用。是4种混在一起用还是用其
中一个shade？
【在 s******c 的大作中提到】
: 散粉那款Sephora好像么的
: =。=MM是在纪梵希的官网买的吗？
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w**********e
发帖数: 154 | 29 难怪。。。我一直怀疑是不是例假时雄激素增加了，原来是雌激素降低了。
【在 b********l 的大作中提到】
: 雌性激素多了是会导致乳腺增生。。乳腺癌。。。
: 但是豆浆是大豆异黄酮，是植物雌性激素，所以没有任何问题。。。并且人本身吸收的
: 能力就有限，所以根本不用担心。我倒是担心补得不够。。。女生每个月例假的时候就
: 是雌性激素最低的。。。所以为什么例假的时候会长痘。。。
: 到是美国的肉如果不是ORGANIC的都添加过很多荷尔蒙，大多雄性激素。所以很多人在
: 中国不长豆来了美国长痘。。。
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s******c
发帖数: 932 | 30 谢谢MM~
同等~不知道怎么用
【在 A*******6 的大作中提到】
: amazon有卖的，但这个散粉有4种shades，不知道该怎么用。是4种混在一起用还是用其
: 中一个shade？
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t*****g
发帖数: 2941 | |
G******3
发帖数: 964 | 32 能不能科普下啥叫“带防晒的lotion”，防晒霜不是也是lotion状的么。。。
晒是防黑，其实不完全是，正确选用UVA,UVB防晒可以有效防止衰老。效果大于使用眼
霜。当然眼霜还是需要使用。。。晚上出门是SPF 40. SPF30以下的基本不用，LOTION
带防晒的不用。那简直就是隔靴搔痒。而且带防晒的LOTION和很多产品混合使用之后容
易起反应。就是你们常常遇见起条的现象。。。。
。我一般白天喜欢用SPF60以上防晒。我30岁了一点皱纹都没有跟这个是灰常有关系的。
有精华素，我会觉得超不爽咯。
对会导致腐蚀皮肤,但是效果灰常好。 我推荐懒MM使用复方精油。简单预防衰老。当然
复方精油使用要配合按摩，按摩有一定方法的。这个下次有空来讲。
【在 b********l 的大作中提到】
: 顺便来给大家种种草。。。
: 我一直觉得女人要保养一定由内向外。先内调，才是外用。
: 今天先说说外用吧。。
: 说点我平时化妆的步骤：
: TONER+ ESSENCE+LOTION+ UV PROTECTOR+ LOOSE POWDER
: 今天想种点复方精油和防晒的草。。。因为一直很注意防晒： 通常普遍大家觉得防晒是防黑，其实不完全是，正确选用UVA,UVB防晒可以有效防止衰老。效果大于使用眼霜。当然眼霜还是需要使用。。。晚上出门是SPF 40. SPF30以下的基本不用，LOTION带防晒的不用。那简直就是隔靴搔痒。而且带防晒的LOTION和很多产品混合使用之后容易起反应。就是你们常常遇见起条的现象。。。。
: 很多MM觉得防晒用后灰常油，选用适合自己的散粉就可以解决这个问题，也可以定妆。我一般白天喜欢用SPF60以上防晒。我30岁了一点皱纹都没有跟这个是灰常有关系的。
: 我是一个精华素控。。。特别爱买精华素。。。当然效果了。。就看不同需求了。没有精华素，我会觉得超不爽咯。
: 说到精油，精油2种，一种是单方，一种是复方。单方需要混合基础油使用，比例不对会导致腐蚀皮肤,但是效果灰常好。 我推荐懒MM使用复方精油。简单预防衰老。当然复方精油使用要配合按摩，按摩有一定方法的。这个下次有空来讲。
: JOSIE MARAN
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S****y
发帖数: 1305 | 33 枸杞水的确大赞，建议泡水的枸杞一并吃了，其实看英文名它也是被归入berry类的，
美白和抗氧化的效果相当不错。而且我觉得对半夜频繁起来上厕所的有很好的效果。 |
S****y
发帖数: 1305 | 34 散粉的话，我觉得有控油的效果，对我这种容易泛油光的有不错的效果~粉底就丝毫无
爱了。
【在 b********l 的大作中提到】
: 你基础做好了，就不那么伤咯
: 话说散粉究竟伤不伤和有多伤还说不好。。。。
: 但是粉底肯定是相当伤皮肤。。特别会堵塞毛孔的漏斗部分。。。
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A**k
发帖数: 4253 | |
S******f
发帖数: 381 | 36 不夸张
我一度用90滴
还用过130滴
选对了对皮肤没神马负担地
【在 A**k 的大作中提到】
: 每天spf60的防晒，太夸张了啊
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A**k
发帖数: 4253 | 37
每天坐办公室也用的着？
【在 S******f 的大作中提到】
: 不夸张
: 我一度用90滴
: 还用过130滴
: 选对了对皮肤没神马负担地
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b********l
发帖数: 707 | 38 它家散粉是4种颜色同时混用的。 需要用的时候在脸上画圈，等你买了就知道具体使用
方法。是通过这4种颜色混合调出比较自然的色的，而不是一个个用。 色号的选择 1号
是最白，我通常建议MM们白一点用2号，黑一点MM想白一点就用1号色系。。。。
【在 s******c 的大作中提到】
: 谢谢MM~
: 同等~不知道怎么用
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b********l
发帖数: 707 | 39 散粉我已经推荐了啊~~
就是GIVENCHY的啊~ 名字在我帖子里有。豆浆要天天喝的，我自己是当水喝。。。
【在 fm 的大作中提到】
: mm给推荐一下散粉吧，我也不喜欢粉底。
: 我对化学防晒成分过敏，麻烦你也推荐一下防晒霜行吗？
: 看到你的照片真的是保养的很好，我也喝豆浆，可是我属于神经大条型，感觉没什么变
: 化啊，是不是要天天喝才有效？我差不多一周5次，因为有时候忘记喝了。
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b********l
发帖数: 707 | 40 一般的带SPF的日霜就是我说的带防晒的LOTION，并不是专业防晒LOTION。
【在 G******3 的大作中提到】
: 能不能科普下啥叫“带防晒的lotion”，防晒霜不是也是lotion状的么。。。
:
: 晒是防黑，其实不完全是，正确选用UVA,UVB防晒可以有效防止衰老。效果大于使用眼
: 霜。当然眼霜还是需要使用。。。晚上出门是SPF 40. SPF30以下的基本不用，LOTION
: 带防晒的不用。那简直就是隔靴搔痒。而且带防晒的LOTION和很多产品混合使用之后容
: 易起反应。就是你们常常遇见起条的现象。。。。
: 。我一般白天喜欢用SPF60以上防晒。我30岁了一点皱纹都没有跟这个是灰常有关系的。
: 有精华素，我会觉得超不爽咯。
: 对会导致腐蚀皮肤,但是效果灰常好。 我推荐懒MM使用复方精油。简单预防衰老。当然
: 复方精油使用要配合按摩，按摩有一定方法的。这个下次有空来讲。
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E**********T
发帖数: 7949 | 41 枸杞是好东西，我姥爷一只把它当葡萄干吃，小时候老让我们吃，我们小孩都不爱吃，
不过我姥爷到现在80了，眼睛不花。说枸杞对眼睛也好。
现在我偶尔想起来就 枸杞冰糖菊花 泡水喝， 主要是为了败火，对方我的干眼症。哈
哈哈。 |
G***a
发帖数: 27294 | 42 我还是喜欢真的葡萄干。。。。
【在 E**********T 的大作中提到】
: 枸杞是好东西，我姥爷一只把它当葡萄干吃，小时候老让我们吃，我们小孩都不爱吃，
: 不过我姥爷到现在80了，眼睛不花。说枸杞对眼睛也好。
: 现在我偶尔想起来就 枸杞冰糖菊花 泡水喝， 主要是为了败火，对方我的干眼症。哈
: 哈哈。
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b********l
发帖数: 707 | 43 你可以在AMAZON上买， Sephora没有。。。
它家官网不卖东西
【在 s******c 的大作中提到】
: 散粉那款Sephora好像么的
: =。=MM是在纪梵希的官网买的吗？
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b********l
发帖数: 707 | 44 枸杞就是开水泡就可以了，泡软一起吃咯。。。
或者加在豆浆里。。。
【在 w****a 的大作中提到】
: 求枸起水的做法.
: 照片里是你吗?很嫩啊.
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s******c
发帖数: 932 | 45 我黑，但是我想红润
用什么颜色？我看见6号是rose什么的……我不会悲剧的要用那个吧
【在 b********l 的大作中提到】
: 它家散粉是4种颜色同时混用的。 需要用的时候在脸上画圈，等你买了就知道具体使用
: 方法。是通过这4种颜色混合调出比较自然的色的，而不是一个个用。 色号的选择 1号
: 是最白，我通常建议MM们白一点用2号，黑一点MM想白一点就用1号色系。。。。
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E**********T
发帖数: 7949 | 46 嗯，小时候特爱吃葡萄干，他们老从新疆给我带。我小时候最爱的就是葡萄干+杏脯+小
红莓干。
现在……葡萄干被我遗弃了……不知道为啥就是一点儿都不想吃了……
（我受不了枸杞里面那 渣不拉茬 的东西）
【在 G***a 的大作中提到】
: 我还是喜欢真的葡萄干。。。。
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S******f
发帖数: 381 | 47 我就是坐办公室
办公室也有UV
认为SPF30应该够了
【在 A**k 的大作中提到】
:
: 每天坐办公室也用的着？
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h*******d
发帖数: 272 | 48 想我这样 一天都在屋里呆的人 需要防晒吗
晒是防黑，其实不完全是，正确选用UVA,UVB防晒可以有效防止衰老。效果大于使用眼
霜。当然眼霜还是需要使用。。。晚上出门是SPF 40. SPF30以下的基本不用，LOTION
带防晒的不用。那简直就是隔靴搔痒。而且带防晒的LOTION和很多产品混合使用之后容
易起反应。就是你们常常遇见起条的现象。。。。
。我一般白天喜欢用SPF60以上防晒。我30岁了一点皱纹都没有跟这个是灰常有关系的。
有精华素，我会觉得超不爽咯。
对会导致腐蚀皮肤,但是效果灰常好。 我推荐懒MM使用复方精油。简单预防衰老。当然
复方精油使用要配合按摩，按摩有一定方法的。这个下次有空来讲。
【在 b********l 的大作中提到】
: 顺便来给大家种种草。。。
: 我一直觉得女人要保养一定由内向外。先内调，才是外用。
: 今天先说说外用吧。。
: 说点我平时化妆的步骤：
: TONER+ ESSENCE+LOTION+ UV PROTECTOR+ LOOSE POWDER
: 今天想种点复方精油和防晒的草。。。因为一直很注意防晒： 通常普遍大家觉得防晒是防黑，其实不完全是，正确选用UVA,UVB防晒可以有效防止衰老。效果大于使用眼霜。当然眼霜还是需要使用。。。晚上出门是SPF 40. SPF30以下的基本不用，LOTION带防晒的不用。那简直就是隔靴搔痒。而且带防晒的LOTION和很多产品混合使用之后容易起反应。就是你们常常遇见起条的现象。。。。
: 很多MM觉得防晒用后灰常油，选用适合自己的散粉就可以解决这个问题，也可以定妆。我一般白天喜欢用SPF60以上防晒。我30岁了一点皱纹都没有跟这个是灰常有关系的。
: 我是一个精华素控。。。特别爱买精华素。。。当然效果了。。就看不同需求了。没有精华素，我会觉得超不爽咯。
: 说到精油，精油2种，一种是单方，一种是复方。单方需要混合基础油使用，比例不对会导致腐蚀皮肤,但是效果灰常好。 我推荐懒MM使用复方精油。简单预防衰老。当然复方精油使用要配合按摩，按摩有一定方法的。这个下次有空来讲。
: JOSIE MARAN
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g****x
发帖数: 3862 | 49 能说说spf 60的用在脸上的防晒霜，你用的是那种吗？ |
l*****e
发帖数: 941 | 50 怪不得我到美国的前5年狂长豆啊。
【在 b********l 的大作中提到】
: 雌性激素多了是会导致乳腺增生。。乳腺癌。。。
: 但是豆浆是大豆异黄酮，是植物雌性激素，所以没有任何问题。。。并且人本身吸收的
: 能力就有限，所以根本不用担心。我倒是担心补得不够。。。女生每个月例假的时候就
: 是雌性激素最低的。。。所以为什么例假的时候会长痘。。。
: 到是美国的肉如果不是ORGANIC的都添加过很多荷尔蒙，大多雄性激素。所以很多人在
: 中国不长豆来了美国长痘。。。
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y****6
发帖数: 4193 | 51 。。。这心得我看得直冒汗
SPF60太高了，平时不在太阳下面走30分钟根本用不到，SPF超过20倍就会皮肤就会有负
担，这是皮肤科医生告诉我的
不管是散粉还是粉底，显微镜下面看都是三角颗粒状，对皮肤表皮细胞都是伤害，还有
你不用隔离么 |
b********l
发帖数: 707 | 52 我用的都是日系的。。。
【在 g****x 的大作中提到】
: 能说说spf 60的用在脸上的防晒霜，你用的是那种吗？
|
y****6
发帖数: 4193 | 53 在日本呆7年多还没见过市面上卖SPF超过50的，能说说哪个牌子的么，以后去海滩用
【在 b********l 的大作中提到】
: 我用的都是日系的。。。
|
b********l
发帖数: 707 | 54 高不高要看个人感觉。。。不涂任何东西照样对皮肤有伤害。。。就好像有人说吃鱼翅
燕窝好，有人就说那东西才不好，你看皇帝天天吃了还不是一样该死死该病病的。
隔离霜。。。。中文的隔离霜和美国的PRIMER其实是一个东西。。。。俺不用。。除非
必要一定要用粉底液，我会用，其他时候我不用
而且很负责任地说。。。。化妆品的成分。。。。相当暴利的说。。。便宜的可以到5
块钱10公斤。。。。有的CREAM成本也许只需要1元RMB，卖价会在几十块。。。当然也
有贵的。。。。。
【在 y****6 的大作中提到】
: 。。。这心得我看得直冒汗
: SPF60太高了，平时不在太阳下面走30分钟根本用不到，SPF超过20倍就会皮肤就会有负
: 担，这是皮肤科医生告诉我的
: 不管是散粉还是粉底，显微镜下面看都是三角颗粒状，对皮肤表皮细胞都是伤害，还有
: 你不用隔离么
|
b********l
发帖数: 707 | 55 哈，天。。。你随便一个资生堂都能看到有60 SPF +++，你在日本呆了7年多居然都没
看见。。。。汗。。。要不你去丝芙兰看看，36快钱就一瓶。。。。。既然你在日本呆
了7年，那我就不推荐我喜欢的日本品牌了。
【在 y****6 的大作中提到】
: 在日本呆7年多还没见过市面上卖SPF超过50的，能说说哪个牌子的么，以后去海滩用
|
y****6
发帖数: 4193 | 56 那可能是针对欧美人吧，日本市面上50是最高的了，我来美国以后刚开始看到有50以上
的还非常吃惊呢
【在 b********l 的大作中提到】
: 哈，天。。。你随便一个资生堂都能看到有60 SPF +++，你在日本呆了7年多居然都没
: 看见。。。。汗。。。要不你去丝芙兰看看，36快钱就一瓶。。。。。既然你在日本呆
: 了7年，那我就不推荐我喜欢的日本品牌了。
|
b********l
发帖数: 707 | 57 呵呵 很不好意思说我在日本还真买过好几个品牌的SPF60 的。。还是北海道的。。。可惜再也买不到了，太赞了。。。。
美国有100的我也用过。。。。。不过日系的比较清爽。。。
【在 y****6 的大作中提到】
: 那可能是针对欧美人吧，日本市面上50是最高的了，我来美国以后刚开始看到有50以上
: 的还非常吃惊呢
|
b********l
发帖数: 707 | 58 你想红润要几个方面。。。一方面是食补。。。一方面是防晒。。。还有就是化妆。。。
一般2号对普通的亚洲人来说都是OK的。。。会相对自然
【在 s******c 的大作中提到】
: 我黑，但是我想红润
: 用什么颜色？我看见6号是rose什么的……我不会悲剧的要用那个吧
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S******f
发帖数: 381 | 59 日系的SPF才高呢
50+很多
我用的曼秀雷登就是120+的
【在 y****6 的大作中提到】
: 那可能是针对欧美人吧，日本市面上50是最高的了，我来美国以后刚开始看到有50以上
: 的还非常吃惊呢
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c********e
发帖数: 2610 | 60 谢谢美女分享经验。。。。只是觉得那么高的防塞系数的防晒霜，会不会堵啊？怎么卸
掉呢？总觉得化学成分太高的东西不太好吧？
我最近迷上了粉底液，用的是很薄的那种，lancome的Teint Idole Fresh Wear。很稀
薄，像防晒霜似的，觉得还不错啊。 |
|
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b********l
发帖数: 707 | 61 我觉得不会堵拉，不过清洁要到位，我每次都像卸粉底一样卸嘀。。。
每个人都有自己的保养方法咯。。你找一种适合你的吧。。
【在 c********e 的大作中提到】
: 谢谢美女分享经验。。。。只是觉得那么高的防塞系数的防晒霜，会不会堵啊？怎么卸
: 掉呢？总觉得化学成分太高的东西不太好吧？
: 我最近迷上了粉底液，用的是很薄的那种，lancome的Teint Idole Fresh Wear。很稀
: 薄，像防晒霜似的，觉得还不错啊。
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o**y
发帖数: 1084 | 62 哈哈，我现在也在天天喝枸杞子，加上干菊花和玫瑰花。。。
防晒是蛮重要的，不过听说，防晒系数越高，颗粒越小，容易堵塞毛孔，一般SPF30就
行了 |
k*********h
发帖数: 1841 | 63 SPF指示并不衡量防晒品对UVA的防护程度，而UVA还是对皮肤伤害最大的。日系的其他
不知道，但资生堂的用的基本是氧化锌，氧化钛颗粒，和甲氧基肉桂酸辛酯。这3个东
西去wiki一下，都是争议很大的化妆品成分。倒是几个药妆的防晒成分还安全些。反正
我一直觉得，这种化妆品防晒不如自己的物理防晒来的有效和安全。 |
S******f
发帖数: 381 | 64 MM你概念弄错了
化妆品防晒分为化学防晒和物理防晒
氧化锌，氧化钛颗粒属——物理防晒
甲氧基肉桂酸辛酯属于——化学防晒
一般认为物理防晒比化学防晒安全
日系物理防晒用的多
【在 k*********h 的大作中提到】
: SPF指示并不衡量防晒品对UVA的防护程度，而UVA还是对皮肤伤害最大的。日系的其他
: 不知道，但资生堂的用的基本是氧化锌，氧化钛颗粒，和甲氧基肉桂酸辛酯。这3个东
: 西去wiki一下，都是争议很大的化妆品成分。倒是几个药妆的防晒成分还安全些。反正
: 我一直觉得，这种化妆品防晒不如自己的物理防晒来的有效和安全。
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h*******i
发帖数: 191 | 65 弱弱的问一句
散粉是什么啊？
【在 b********l 的大作中提到】
: 你基础做好了，就不那么伤咯
: 话说散粉究竟伤不伤和有多伤还说不好。。。。
: 但是粉底肯定是相当伤皮肤。。特别会堵塞毛孔的漏斗部分。。。
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c**i
发帖数: 13113 | 66 介绍得很细致啊
引用一下
晒是防黑，其实不完全是，正确选用UVA,UVB防晒可以有效防止衰老。效果大于使用眼
霜。当然眼霜还是需要使用。。。晚上出门是SPF 40. SPF30以下的基本不用，LOTION
带防晒的不用。那简直就是隔靴搔痒。而且带防晒的LOTION和很多产品混合使用之后容
易起反应。就是你们常常遇见起条的现象。。。。
。我一般白天喜欢用SPF60以上防晒。在国内不用这么高，美国空气太好，紫外线比国
内更强一些。我30岁了一点皱纹都没有跟这个是灰常有关系的。
有精华素，我会觉得超不爽咯。
对会导致腐蚀皮肤,但是效果灰常好。 我推荐懒MM使用复方精油。简单预防衰老。当然
复方精油使用要配合按摩，按摩有一定方法的。这个下次有空来讲。
【在 b********l 的大作中提到】
: 顺便来给大家种种草。。。
: 我一直觉得女人要保养一定由内向外。先内调，才是外用。
: 今天先说说外用吧。。
: 说点我平时化妆的步骤：
: TONER+ ESSENCE+LOTION+ UV PROTECTOR+ LOOSE POWDER
: 今天想种点复方精油和防晒的草。。。因为一直很注意防晒： 通常普遍大家觉得防晒是防黑，其实不完全是，正确选用UVA,UVB防晒可以有效防止衰老。效果大于使用眼霜。当然眼霜还是需要使用。。。晚上出门是SPF 40. SPF30以下的基本不用，LOTION带防晒的不用。那简直就是隔靴搔痒。而且带防晒的LOTION和很多产品混合使用之后容易起反应。就是你们常常遇见起条的现象。。。。
: 很多MM觉得防晒用后灰常油，选用适合自己的散粉就可以解决这个问题，也可以定妆。我一般白天喜欢用SPF60以上防晒。我30岁了一点皱纹都没有跟这个是灰常有关系的。
: 我是一个精华素控。。。特别爱买精华素。。。当然效果了。。就看不同需求了。没有精华素，我会觉得超不爽咯。
: 说到精油，精油2种，一种是单方，一种是复方。单方需要混合基础油使用，比例不对会导致腐蚀皮肤,但是效果灰常好。 我推荐懒MM使用复方精油。简单预防衰老。当然复方精油使用要配合按摩，按摩有一定方法的。这个下次有空来讲。
: JOSIE MARAN
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r****7
发帖数: 395 | |
c****4
发帖数: 186 | |
g****x
发帖数: 3862 | 69 mm还是说说用的啥日本品牌吧？
【在 b********l 的大作中提到】
: 哈，天。。。你随便一个资生堂都能看到有60 SPF +++，你在日本呆了7年多居然都没
: 看见。。。。汗。。。要不你去丝芙兰看看，36快钱就一瓶。。。。。既然你在日本呆
: 了7年，那我就不推荐我喜欢的日本品牌了。
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j**********a
发帖数: 1259 | 70 thank you for sharing
晒是防黑，其实不完全是，正确选用UVA,UVB防晒可以有效防止衰老。效果大于使用眼
霜。当然眼霜还是需要使用。。。晚上出门是SPF 40. SPF30以下的基本不用，LOTION
带防晒的不用。那简直就是隔靴搔痒。而且带防晒的LOTION和很多产品混合使用之后容
易起反应。就是你们常常遇见起条的现象。。。。
。我一般白天喜欢用SPF60以上防晒。在国内不用这么高，美国空气太好，紫外线比国
内更强一些。我30岁了一点皱纹都没有跟这个是灰常有关系的。
有精华素，我会觉得超不爽咯。
对会导致腐蚀皮肤,但是效果灰常好。 我推荐懒MM使用复方精油。简单预防衰老。当然
复方精油使用要配合按摩，按摩有一定方法的。这个下次有空来讲。
【在 b********l 的大作中提到】
: 顺便来给大家种种草。。。
: 我一直觉得女人要保养一定由内向外。先内调，才是外用。
: 今天先说说外用吧。。
: 说点我平时化妆的步骤：
: TONER+ ESSENCE+LOTION+ UV PROTECTOR+ LOOSE POWDER
: 今天想种点复方精油和防晒的草。。。因为一直很注意防晒： 通常普遍大家觉得防晒是防黑，其实不完全是，正确选用UVA,UVB防晒可以有效防止衰老。效果大于使用眼霜。当然眼霜还是需要使用。。。晚上出门是SPF 40. SPF30以下的基本不用，LOTION带防晒的不用。那简直就是隔靴搔痒。而且带防晒的LOTION和很多产品混合使用之后容易起反应。就是你们常常遇见起条的现象。。。。
: 很多MM觉得防晒用后灰常油，选用适合自己的散粉就可以解决这个问题，也可以定妆。我一般白天喜欢用SPF60以上防晒。我30岁了一点皱纹都没有跟这个是灰常有关系的。
: 我是一个精华素控。。。特别爱买精华素。。。当然效果了。。就看不同需求了。没有精华素，我会觉得超不爽咯。
: 说到精油，精油2种，一种是单方，一种是复方。单方需要混合基础油使用，比例不对会导致腐蚀皮肤,但是效果灰常好。 我推荐懒MM使用复方精油。简单预防衰老。当然复方精油使用要配合按摩，按摩有一定方法的。这个下次有空来讲。
: JOSIE MARAN
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s******c
发帖数: 932 | 71 哎呀~
懂了~
我一直都不明白~哈哈
【在 S******f 的大作中提到】
: MM你概念弄错了
: 化妆品防晒分为化学防晒和物理防晒
: 氧化锌，氧化钛颗粒属——物理防晒
: 甲氧基肉桂酸辛酯属于——化学防晒
: 一般认为物理防晒比化学防晒安全
: 日系物理防晒用的多
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y*****0
发帖数: 122 | 72 是指喝枸杞水不容易半夜频繁起来上厕所吗？
偶只要晚饭后一喝水，当天晚上不折腾个两三次不行。。。所以现在都不轻易喝水了。
郁闷。。。
【在 S****y 的大作中提到】
: 枸杞水的确大赞，建议泡水的枸杞一并吃了，其实看英文名它也是被归入berry类的，
: 美白和抗氧化的效果相当不错。而且我觉得对半夜频繁起来上厕所的有很好的效果。
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b********l
发帖数: 707 | 73 我之前用很多日本小杂牌咯。。不会打日语。。最爱一个日本的雪山水的小牌子，防晒
60，超好用。。。可惜断货买不到了咯.
现在用的是正在推荐的JOSIA MARAN的这个40的，还有OHUI的一款50的，资生堂一款60的，还有娇兰一款60。我很少使用粉底，不过我一般使用粉底之前防晒之后会使用隔离霜。你可以试下日本现在流行的光感遮瑕毛孔类的隔离霜，又便宜又好用。就用光学原理弄的一类隔离霜，使用之后看上去没有毛孔，而且可以叫粉底吸收更好。看上去皮肤会灰常平滑无毛孔。 SANA就有一款。如果你需要我再给你找LINK。。
【在 S******f 的大作中提到】
: mm的护肤程序和我的差不多
: 想问一下，你的防晒都用什么？
: 我现在是用SPF30的粉底
: 补妆用SPF30的散粉
: 不过感觉防晒力度不够
: 因为化妆的原因
: 不用粉底不行
: 高倍物理防晒用在粉底前会很奇怪
: 不知道MM有没有什么解决办法
: 谢谢！
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s******c
发帖数: 932 | 74 找LINK吧~我需要~哈哈谢谢~~~~~~~~~~ |
b********l
发帖数: 707 | |
G*******8
发帖数: 765 | |
S******f
发帖数: 381 | |
b********l
发帖数: 707 | 78 我觉得不油，是水状的。。。油的话，我觉得露得清的油，还刺激。。。你可以试试
SANA 有SPF 50的防晒蜜粉。。
蓝色瓶装SPF 60 anti-aging suncare。。。39块钱吧。 我也有买ANESSA採盈和珍珠那
两款 SPF50 +++的防晒。。。不过我觉得OHUI的SOFT SUN BLOCK SPF 50也不错咯。 chemical acton free的，喜欢用粉底的童鞋用完都不用粉底了。。。
我防晒买得很多咯。。不怕用不完。。
【在 S******f 的大作中提到】
: 谢谢美女！
: 我正在用美宝莲的隔离
: 效果不错，不容易出油、脱妆
: 等用完去试试SANA的
: 资生堂的那款是什么质地的？
: 偏干还是偏油呢？
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s*******3
发帖数: 1172 | 79 lz mm 真有耐心啊。大好人分享经验，学习了学习了 |
h*******4
发帖数: 527 | 80 收藏了～ 有一点很赞同，我那天第一次化装，用了粉底，结果第二天脸上起了好多痘
，吓得我都不敢化妆了，可是刚买了好多化妆品，本来也想美美的,看来是没学到位 |
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s**********6
发帖数: 769 | 81 什么是OHU？？达人
chemical acton free的，喜欢用粉底的童鞋用完都不用粉底了。。。
【在 b********l 的大作中提到】
: 我觉得不油，是水状的。。。油的话，我觉得露得清的油，还刺激。。。你可以试试
: SANA 有SPF 50的防晒蜜粉。。
: 蓝色瓶装SPF 60 anti-aging suncare。。。39块钱吧。 我也有买ANESSA採盈和珍珠那
: 两款 SPF50 +++的防晒。。。不过我觉得OHUI的SOFT SUN BLOCK SPF 50也不错咯。 chemical acton free的，喜欢用粉底的童鞋用完都不用粉底了。。。
: 我防晒买得很多咯。。不怕用不完。。
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b********l
发帖数: 707 | 82 一个韩国品牌，叫欧慧，英文是OHUI，宋慧乔代言的
【在 s**********6 的大作中提到】
: 什么是OHU？？达人
:
: chemical acton free的，喜欢用粉底的童鞋用完都不用粉底了。。。
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I*****8
发帖数: 368 | 83 给你这么一说，立马找出包里头的防晒涂上，还是在办公室里头，阳光不猛烈，但内心
被震动了，从来就不注意在室内防晒 |
m***a
发帖数: 1175 | 84 谢谢mm分享
想问一下，防晒是要隔两个小时，再涂一次吗？ 问题是不是有点囧：（ |
b********l
发帖数: 707 | 85 防晒的学问其实蛮大的，说起来灰常长。不同的防晒霜时间不同。
SPF:防御UVB的有效指数
表示防晒品保护肌肤隔离紫外线的强度,如果你在未使用防晒品时,日晒导致肌肤发红的
时间为20分钟的话,当你使用SPF30的防晒品后.肌肤就是在30(防值)*20=600分钟以后.
才会晒红.
PA:防御UVB的有效指数
防晒的有效指数用"+"以3个等级表示.PA+表示有效.pa++表示相当有效.PA+++表示非常
有效
值得注意的是有些防晒品说明只写了防UVA.这样的话.你擦了还是会晒黑哦.要买同时防
止UVA UVB的防晒品.
不过我自己也还是比较懒惰的说，一般就买40-60 PA+++
用一天，如果没有散粉定妆的情况我会拿出来补的。如果使用散粉定妆情况我一般在外
面不补，晚上回家之后马上清洁皮肤 做护理，就不用防晒了。
【在 m***a 的大作中提到】
: 谢谢mm分享
: 想问一下，防晒是要隔两个小时，再涂一次吗？ 问题是不是有点囧：（
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s******o
发帖数: 5 | 86 楼主mm不仅自己保养的好，还能指导人保养
我在他那里做了将近1年的护肤，效果好的不得了，呵呵
现在楼主终于公开studio了
波士顿的mm们有福了～ |
m*******n
发帖数: 631 | 87 超喜欢你的文章～～ 不过请问眼部怎么防晒呢？也可以涂一般的防晒霜吗？
还有枸杞一天要喝多少颗呢？ 谢谢～～ |
b********l
发帖数: 707 | 88 谢谢哈
眼部和面部是一样的，只是选防晒的时候要有一些注意。我还是推荐日韩系的防晒品，
大多温和不刺激。露得清的即便是面部专用，也是很刺激的。
枸杞一般建议一天20克左右，大概2把左右，喝完水要把枸杞吃掉。。
多点少点无所谓拉，它全身都是宝的。。。
关键还是坚持。。。
【在 m*******n 的大作中提到】
: 超喜欢你的文章～～ 不过请问眼部怎么防晒呢？也可以涂一般的防晒霜吗？
: 还有枸杞一天要喝多少颗呢？ 谢谢～～
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l*****t
发帖数: 4407 | |
k*********h
发帖数: 1841 | 90 这3个成份是物理防晒和化学防晒都会有的。它们是任何防晒品的基础成份。 说物理防
晒安全是因为表
明上看来无机成份都比有机成份来的稳定些。但是这些氧化惰金属确实很多被用来做高
效催化剂的。而
我们的皮肤每天接触到的不仅仅是阳光，还有各种空气中的微量化学成份。这些东西会
和你皮肤上的“催
化剂”怎么反应，谁也不知道。
【在 S******f 的大作中提到】
: MM你概念弄错了
: 化妆品防晒分为化学防晒和物理防晒
: 氧化锌，氧化钛颗粒属——物理防晒
: 甲氧基肉桂酸辛酯属于——化学防晒
: 一般认为物理防晒比化学防晒安全
: 日系物理防晒用的多
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b********l
发帖数: 707 | 91 用这类复方精油需要按摩一下脸部，时间不需要太长。
通常我们的黑眼圈是因为经常熬夜啊，情绪不稳定啊，眼部疲劳或者衰老，静脉血管血
流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累
过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
复方精油的分子也灰常小，按摩的时候吸收好，也能促进眼部循环，加上这款抗氧化效
果好。
【在 p*********y 的大作中提到】
: 去黑眼圈效果是杠杠地~~~
: want to know more about this one!!Please1plase!
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o***o
发帖数: 1254 | 92 赞分享，我每次吃了银耳枸杞羹那几天皮肤就特别好：） |
h***e
发帖数: 7320 | 93 日系物理防晒，自然清爽
。可惜再也买不到了，太赞了。。。。
【在 b********l 的大作中提到】
: 呵呵 很不好意思说我在日本还真买过好几个品牌的SPF60 的。。还是北海道的。。。可惜再也买不到了，太赞了。。。。
: 美国有100的我也用过。。。。。不过日系的比较清爽。。。
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g****x
发帖数: 3862 | |
c*********7
发帖数: 966 | |
E*****e
发帖数: 197 | 96 是哪个studio啊，能给个地址和电话吗？谢谢！
【在 s******o 的大作中提到】
: 楼主mm不仅自己保养的好，还能指导人保养
: 我在他那里做了将近1年的护肤，效果好的不得了，呵呵
: 现在楼主终于公开studio了
: 波士顿的mm们有福了～
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w**********e
发帖数: 154 | 97 真的有效吗？好奇ing。
枸杞冰糖菊花 泡水喝， 主要是为了败火，对方我的干眼症。哈哈哈。
【在 E**********T 的大作中提到】
: 嗯，小时候特爱吃葡萄干，他们老从新疆给我带。我小时候最爱的就是葡萄干+杏脯+小
: 红莓干。
: 现在……葡萄干被我遗弃了……不知道为啥就是一点儿都不想吃了……
: （我受不了枸杞里面那 渣不拉茬 的东西）
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d******u
发帖数: 412 | 98 大王，我不白，但是也不白，就是自然颜色。 选2号合适吗？还是应该选3号？这个地
方可以在哪里先试了再买了？
还有粉底和散粉有什么区别呀？
你平时画眼线吗？有没有推荐的呀？
你化了妆以后别人是能看出你化妆还是只觉得你很漂亮， 不会发现你化妆啊？ |
m*******6
发帖数: 65 | 99 氧化锌 和氧化钛被广泛应用于废水处理和自清洁材料中 机理就是因为他们可以在光照
下产生大量的自由基，这些自由基基本上可以分解掉任何东西
防晒产品中包含氧化锌和氧化钛短期可以让皮肤变好，长期使用，对皮肤的伤害是非常
非常可怕的
【在 S******f 的大作中提到】
: MM你概念弄错了
: 化妆品防晒分为化学防晒和物理防晒
: 氧化锌，氧化钛颗粒属——物理防晒
: 甲氧基肉桂酸辛酯属于——化学防晒
: 一般认为物理防晒比化学防晒安全
: 日系物理防晒用的多
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a*******u
发帖数: 637 | |
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F*******0
发帖数: 512 | 101 美女你用什么卸妆，清洁啊？还有，你用面膜吗？用什么的？谢谢！ |
c******g
发帖数: 83 | 102 晕。。。那要怎么办啊？不用防晒了？
【在 m*******6 的大作中提到】
: 氧化锌 和氧化钛被广泛应用于废水处理和自清洁材料中 机理就是因为他们可以在光照
: 下产生大量的自由基，这些自由基基本上可以分解掉任何东西
: 防晒产品中包含氧化锌和氧化钛短期可以让皮肤变好，长期使用，对皮肤的伤害是非常
: 非常可怕的
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l********r
发帖数: 273 | 103 谢谢楼主，学习了很多。我很想问一下你推荐什么眼霜？正准备补货呢。而且眼部你一
般都怎么保养？很多toner,mask什么的都说要避开眼周。难道除了眼霜以外眼周不需要
任何的护理了吗？我是真的没概念，请赐教，谢谢！ |
l********g
发帖数: 986 | 104 organic和非organic的区别不是有没有加荷尔蒙，区别只是在农场的管理是否达到FDA
的三个标准。
比如说现在基本上所有的牛奶（organic和非organic）都有添加一种荷尔蒙，只是FDA
单方觉得不会增加患癌症的危险。
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【在 b********l 的大作中提到】
: 专门买没有添加荷尔蒙和抗生素的肉！
: 一般ORGANIC的没有添加。美国都会标明的
: 美国人的那些猪啊，牛啊不添加激素和抗生素，它们的肉不会长得那么快那么多咯~~~~
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