p****y
发帖数: 23737 | 1 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: meijingsea (猫仔仔), 信区: Vegetarianism
标 题: Re: 有人懂中医吗
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 14 14:56:39 2010, 美东)
自己搜了一下，发现的好文章贴过来～：
饮食养生：口味清淡．适当吃姜
第一，古人知道要想长寿不老，饭吃七八成饱，不要好吃的吃个死，不好吃的
死不吃。吃饭速度不要太快。
第二，不要跟风美容。
病例
我有一个病人，是典型的疾湿体质。有一次找我看病时说，她最近肚子胀得难
受，体重也增加了。经过详细了解，原来是她看到杂志和广告上说，女人要想美容，每
天必须喝八杯水，于是就严格照办，而且她还用的是大杯子。我就告诉她，渴了再喝，
不渴不要刻意喝水。水进到疾湿体质的人体内，出得比别人慢，一天喝八杯水，加重了
脾胃、膀耽的负担，水排不出去，当然会增重，肚子当然会胀。
美容也要因人而异。痰湿的人吃水果太多就会不舒服，不会带来美容的效果。
第三，不要 |
|
