x**********g
发帖数: 612 | 1 上个月在闺蜜的怂恿下买了GNC的Health & Beauty Vitapak. 据店员强力推荐说非常适
合MM服用，即补充各种维生素以及钙质又能美肤美发（应该是提供皮肤发质所需要的营
养物质的意思）。所以长了草，抱了一个回来尝试了一个月，现将体会总结如下：
推荐理由：自从服用2周开始，感觉肤质明显的变好了（内心狂喜），头发倒没感觉出
来，但是皮肤明显光滑了，尤其是脸部的皮肤，真的是比较明显。我以前经常会腿抽筋，俺娘说是缺钙，但是这个月真的没有
一次抽筋。
不推荐理由：这个药片是一个独立分包包装的，一次大概要吃7-8颗粒很大的药片，真的难以下咽。而
且最让我郁闷的是，每次吃完头半个小时都会出现轻微的恶心的症状，不知道是药片里
成分的问题还是我个人体质的问题，反正我是坚持着吃了这一个月的（为了美，辛酸啊
。因为当时已经感觉出美肤的效果了，所以坚持下来了）。。。
现在就剩3小包就要吃完了，给姐妹们汇报一下，自己内心在纠结到底要不要继续吃呢
？？JMS有啥建议和经验没？ |
l*****z
发帖数: 13617 | 2 我就偶尔吃两个药片都觉得难以下咽，这么一把。。。饶了我吧! |
f******w
发帖数: 10267 | |
m*****a
发帖数: 93 | 4 看了下成分
是一堆维生素，矿物质，等等
平时饮食注意的话这些东西都能从饮食里吃到
就不用每天吞这么多药了
筋，俺娘说是缺钙，但是这个月真的没有
真的难以下咽。而
【在 x**********g 的大作中提到】
: 上个月在闺蜜的怂恿下买了GNC的Health & Beauty Vitapak. 据店员强力推荐说非常适
: 合MM服用，即补充各种维生素以及钙质又能美肤美发（应该是提供皮肤发质所需要的营
: 养物质的意思）。所以长了草，抱了一个回来尝试了一个月，现将体会总结如下：
: 推荐理由：自从服用2周开始，感觉肤质明显的变好了（内心狂喜），头发倒没感觉出
: 来，但是皮肤明显光滑了，尤其是脸部的皮肤，真的是比较明显。我以前经常会腿抽筋，俺娘说是缺钙，但是这个月真的没有
: 一次抽筋。
: 不推荐理由：这个药片是一个独立分包包装的，一次大概要吃7-8颗粒很大的药片，真的难以下咽。而
: 且最让我郁闷的是，每次吃完头半个小时都会出现轻微的恶心的症状，不知道是药片里
: 成分的问题还是我个人体质的问题，反正我是坚持着吃了这一个月的（为了美，辛酸啊
: 。因为当时已经感觉出美肤的效果了，所以坚持下来了）。。。
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x**********g
发帖数: 612 | 5 但平时吃的比较简单啊，营养不均衡
【在 m*****a 的大作中提到】
: 看了下成分
: 是一堆维生素，矿物质，等等
: 平时饮食注意的话这些东西都能从饮食里吃到
: 就不用每天吞这么多药了
:
: 筋，俺娘说是缺钙，但是这个月真的没有
: 真的难以下咽。而
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x**********g
发帖数: 612 | |
c*****t
发帖数: 18 | 7 这个应该不能空腹吃，mm应该是胃里没什么东西时候吃的？
我之前如果 早晨，或者睡前吃，就会头晕，恶心，不知道是不是一样的 |
y****6
发帖数: 4193 | 8 我一定试!只要是营养保健品特别是能美容的我都试
我都好几年每天一大把营养片的吃了,不在乎再添一大把 |
x**********g
发帖数: 612 | 9 根据楼上mm的建议，饭后吃哦~~~不然会恶心的。。。。
【在 y****6 的大作中提到】
: 我一定试!只要是营养保健品特别是能美容的我都试
: 我都好几年每天一大把营养片的吃了,不在乎再添一大把
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y****6
发帖数: 4193 | 10 我都是饭后吃的呀
【在 x**********g 的大作中提到】
: 根据楼上mm的建议，饭后吃哦~~~不然会恶心的。。。。
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x**********g
发帖数: 612 | 11 mm,记得吃的好了来汇报下啊~
我也在犹豫要不要继续。。。
【在 y****6 的大作中提到】
: 我一定试!只要是营养保健品特别是能美容的我都试
: 我都好几年每天一大把营养片的吃了,不在乎再添一大把
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y****6
发帖数: 4193 | 12 如果是我的话我会继续,营养片吃了有明显效果的人真是很少啊
【在 x**********g 的大作中提到】
: mm,记得吃的好了来汇报下啊~
: 我也在犹豫要不要继续。。。
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x**********g
发帖数: 612 | 13 。。。。。哎！让我再考虑考虑~
【在 y****6 的大作中提到】
: 如果是我的话我会继续,营养片吃了有明显效果的人真是很少啊
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h**********g
发帖数: 225 | |
y**u
发帖数: 7459 | 15 嗯，还是好好吃饭吧。我很enjoy每天准备正餐，零食，水果。。。
【在 m*****a 的大作中提到】
: 看了下成分
: 是一堆维生素，矿物质，等等
: 平时饮食注意的话这些东西都能从饮食里吃到
: 就不用每天吞这么多药了
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: 筋，俺娘说是缺钙，但是这个月真的没有
: 真的难以下咽。而
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f****s
发帖数: 3078 | 16 吃的GNC的另一种~~感觉没什么效果~~吃完试试你这种~ |
x**********g
发帖数: 612 | 17 你吃的那种吃完恶心不？
【在 f****s 的大作中提到】
: 吃的GNC的另一种~~感觉没什么效果~~吃完试试你这种~
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f******t
发帖数: 326 | |
f****s
发帖数: 3078 | 19 不恶心~
但是药的味道不好闻~
【在 x**********g 的大作中提到】
: 你吃的那种吃完恶心不？
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f******n
发帖数: 264 | 20 eat less pills if not FDA approved
筋，俺娘说是缺钙，但是这个月真的没有
真的难以下咽。而
【在 x**********g 的大作中提到】
: 上个月在闺蜜的怂恿下买了GNC的Health & Beauty Vitapak. 据店员强力推荐说非常适
: 合MM服用，即补充各种维生素以及钙质又能美肤美发（应该是提供皮肤发质所需要的营
: 养物质的意思）。所以长了草，抱了一个回来尝试了一个月，现将体会总结如下：
: 推荐理由：自从服用2周开始，感觉肤质明显的变好了（内心狂喜），头发倒没感觉出
: 来，但是皮肤明显光滑了，尤其是脸部的皮肤，真的是比较明显。我以前经常会腿抽筋，俺娘说是缺钙，但是这个月真的没有
: 一次抽筋。
: 不推荐理由：这个药片是一个独立分包包装的，一次大概要吃7-8颗粒很大的药片，真的难以下咽。而
: 且最让我郁闷的是，每次吃完头半个小时都会出现轻微的恶心的症状，不知道是药片里
: 成分的问题还是我个人体质的问题，反正我是坚持着吃了这一个月的（为了美，辛酸啊
: 。因为当时已经感觉出美肤的效果了，所以坚持下来了）。。。
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x**********g
发帖数: 612 | 21 这种GNC的药片应该是经过FAD批准的吧？没有吗？
【在 f******n 的大作中提到】
: eat less pills if not FDA approved
:
: 筋，俺娘说是缺钙，但是这个月真的没有
: 真的难以下咽。而
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s**********d
发帖数: 9 | 22 谢谢板主详细的分享!!!
我平常会吃燕窝美容，之前在网上找到这个网站 http://www.geocities.jp/hongkong_bird_nest/index_e.htm ，来自香港的，都是著名品牌。很方便啊！
现在多了这个些药片，也响应板主的推荐，实行多重美肌！ |
s**********d
发帖数: 9 | 23 谢谢板主详细的分享!!!
我平常会吃燕窝美容，之前在网上找到这个网站 http://www.geocities.jp/hongkong_bird_nest/index_e.htm ，来自香港的，都是著名品牌。很方便啊！
现在多了这个些药片，也响应板主的推荐，实行多重美肌！ |
K***a
发帖数: 5176 | 24 re这个。我吃类似保健药的时候也是，有两次都是早上空腹吃，把我难受的。。。后来
晚餐之后吃了，
再也没恶心过
【在 c*****t 的大作中提到】
: 这个应该不能空腹吃，mm应该是胃里没什么东西时候吃的？
: 我之前如果 早晨，或者睡前吃，就会头晕，恶心，不知道是不是一样的
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s****3
发帖数: 1291 | |
