c********e
发帖数: 25 | 1 I believe in: You Are What You Eat!
Blue Berry, Acai Berry, Tomato, Carrots 都是富含 Antioxidants,跟自由基反应，
能抗癌，防衰老；Walnuts 也是我的最爱之一，健脑又健体。很高兴看到我爱吃的都在
List 上！
http://young.health.officelive.com/Foods.aspx
谢谢大家看我的网页，欢迎提意见。 |
c********e
发帖数: 25 | 2 Yogurt 本来也在 List 上，不过我崇尚天然的，虽然很爱吃，还是把它去了。 |
T*X
发帖数: 7504 | 3 绿菜花。。。我一个人一次可以吃一盆，而且每周必吃一次，不然受不了。白菜花，最
高记录，连续一个月每天都必须吃一次，一种做法，我们家都被我给震撼了。
超爱白菜花，绿菜花，洋葱，胡萝卜，芦笋，豆角，芥蓝，藕，绿豆芽。发现。。我最
爱吃的都是菜。
后来人家告诉我 绿菜花是负卡路里食品，越吃越瘦那种。 |
I*******i
发帖数: 1703 | 4 天阿，我全部不喜欢吃
但是世界上我最不喜欢吃的还是绿豆！ |
n***y
发帖数: 15001 | 5 which part of Milk and Yeast
not natural to you?
【在 c********e 的大作中提到】
: Yogurt 本来也在 List 上，不过我崇尚天然的，虽然很爱吃，还是把它去了。
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c********e
发帖数: 25 | 6 The sour, plain yogurt will be more natural, even though, it is never proved
that the “good” bacteria, such as Streptococcus thermophilus and
Lactobacillus bulgaricus, could survive digestion and attach themselves
effectively to the human intestine. It is also difficult to prove that they
will be better than the normal bacteria already in your stomach and
intestines. (The human gastrointestinal tract contains billions of bacteria.
)
More importantly, the popular yogurt we often buy are flavored |
o********1
发帖数: 227 | |
a********0
发帖数: 761 | 8 猪肉可以不吃，牛肉和鱼虾是每日必有的，肉还是不能拒绝，素食对我就算了吧。 |
r********e
发帖数: 1686 | 9 偶啥都吃，真的是啥都吃～
菜，肉，干果，水果，牛奶，豆浆，粗粮，细粮，就是本着啥都不能忘的原则吃饭～
不过所谓的artificial的食物应该就是指工业后加工的吧，果汁，水果味的酸奶应该是
接触的较多的东西。果汁都是我家ld喝，每次都对他怒吼吃水果，不要买果汁，人家根
本不理我。 |
c********e
发帖数: 25 | 10 绿菜花真的很好。我还很喜欢Artichoke.我已把他们加在List 上了。我会继续挖掘好
的食物的，包括肉，蛋，和 healthy cooking methods. 强烈鼓励不爱吃疏菜的同学试
着多吃，绝对健康美容。It is a Fashion! |
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l********u
发帖数: 616 | 11 我每餐都要吃水果……每天至少2种水果……最近新宠是樱桃
喜欢吃海鲜，河鲜，蔬菜
喜欢酸奶，来国外后喜欢Kefir的那种原味的,可是不喜欢牛奶，会肚子胀
喜欢绿茶，不喜欢果汁，会上火的
喜欢豆制品……
其实……我好像也是什么都喜欢，除了油炸的吃完会恶心 |
g******i
发帖数: 583 | 12 yoguart 是好东西， 还可以防止一些妇科疾病。
【在 c********e 的大作中提到】
: Yogurt 本来也在 List 上，不过我崇尚天然的，虽然很爱吃，还是把它去了。
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d******g
发帖数: 1728 | 13 how to cook Artichoke ?
【在 c********e 的大作中提到】
: 绿菜花真的很好。我还很喜欢Artichoke.我已把他们加在List 上了。我会继续挖掘好
: 的食物的，包括肉，蛋，和 healthy cooking methods. 强烈鼓励不爱吃疏菜的同学试
: 着多吃，绝对健康美容。It is a Fashion!
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l*****e
发帖数: 3522 | |
S****y
发帖数: 1305 | 15 菠菜。最近太喜欢吃菠菜沙拉的，不要千岛酱那种dressing,就加橄榄油和红酒醋，味
道更好。。 |
f*********u
发帖数: 455 | |
