x**c 发帖数: 1435 | 1 严重的时候几乎精神失常。一直吃药控制,但有时自作主张私自减药。每一次开始
失眠面部肌肉紧张就预示着新一轮ATTACK开始了。神经高度紧张到看每个人的脸都是凶
象,这和焦虑症神经递质出了毛病有关,和脑化学不平衡有关。焦虑过后就是抑郁,觉
得为什么人会死,沙发会老一类很悲伤的问题。我想不出自己焦虑什么但就是心神不定
,想大声疾呼,坐不下来看电视,总觉得什么坏事要发生。每天到傍晚就开始焦虑今晚
睡不睡得着。有时真想一把安定下去彻底休息三
天。 |
l**s 发帖数: 20567 | |
f**e 发帖数: 1109 | 3 试试回国看看,走走。拜访下老朋友,我每次回国都去一趟云南,心情会好很多。 |
e*y 发帖数: 91 | 4 bless!
【在 x**c 的大作中提到】 : 严重的时候几乎精神失常。一直吃药控制,但有时自作主张私自减药。每一次开始 : 失眠面部肌肉紧张就预示着新一轮ATTACK开始了。神经高度紧张到看每个人的脸都是凶 : 象,这和焦虑症神经递质出了毛病有关,和脑化学不平衡有关。焦虑过后就是抑郁,觉 : 得为什么人会死,沙发会老一类很悲伤的问题。我想不出自己焦虑什么但就是心神不定 : ,想大声疾呼,坐不下来看电视,总觉得什么坏事要发生。每天到傍晚就开始焦虑今晚 : 睡不睡得着。有时真想一把安定下去彻底休息三 : 天。
|
b*******c 发帖数: 20683 | 5 嗯,每次长假以后都觉得很放松。怀二宝的时候在美国大半年都怀不上,回国休息一个
月,一回来就有了。
【在 f**e 的大作中提到】 : 试试回国看看,走走。拜访下老朋友,我每次回国都去一趟云南,心情会好很多。
|
e*y 发帖数: 91 | 6 终于觉得我轻微的心脏病不算啥了。。。
多在户外走走,多呆在人多的地方,不要一个人闷着,否则心情会很坏的,而且会越来
越闷燥。。。
【在 x**c 的大作中提到】 : 严重的时候几乎精神失常。一直吃药控制,但有时自作主张私自减药。每一次开始 : 失眠面部肌肉紧张就预示着新一轮ATTACK开始了。神经高度紧张到看每个人的脸都是凶 : 象,这和焦虑症神经递质出了毛病有关,和脑化学不平衡有关。焦虑过后就是抑郁,觉 : 得为什么人会死,沙发会老一类很悲伤的问题。我想不出自己焦虑什么但就是心神不定 : ,想大声疾呼,坐不下来看电视,总觉得什么坏事要发生。每天到傍晚就开始焦虑今晚 : 睡不睡得着。有时真想一把安定下去彻底休息三 : 天。
|
a*****a 发帖数: 19262 | |
m****t 发帖数: 2329 | |