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妳可能会认为牵手、越过人群看着他的眼睛、叫他「宝贝」不是什么了不起的动作。但
新的研究发现，这些小动作却具备不可否认的惊人作用。
再没有什么时刻，比妳和妳的男友或老公感觉深爱彼此更棒的了。其中的诀窍当然是持
续探索维持热情的新方法，并在感情发展的每一个阶段中，保持对彼此的兴奋感。最近
，科学家有了一些非常棒的发现。一位心理学家表示：「所有的最新研究都表示，真正
的幸福与良好的感情关系，就源自于每个微小的互动机会——那些我们与对方共同经历
正面情绪，有时堪称稍纵即逝的微小片刻。这些表露爱意的行为，能让你们两人都更敞
开心胸、更有创意、更亲密、也更满足。」结果，你们会继续越爱越深，就算你们已经
在一起很多年了，感情依旧能越来越好。
这是一种全新的思考模式。在过去，许多人面对感情时都抱持着「有问题再来解决」的
心态。但因为没有任何伴侣能避开问题，专注在如何应付纷争不仅徒劳无功，更令人精
疲力尽。相反地，两性专家如今表示，更重要的是如何以简单、日常的方式，呈现你们
感情中最棒的那一个部分——例如妳趁他还在冲澡的时候，将毛巾放进烘衣机中，用温
暖的毛巾迎接冲完澡的他；因为一个只有你们两人才懂的笑话而大笑；用惊人的性感方
式抚摸他；或表现出妳有多么欣赏他。试试以下的技巧，很快地，他也会养成同样的习
惯，为妳做出同样的贴心行为。
吹嘘他的优点。当你们一起出门的时候，轻松地提起一件他非常擅长的事情，例如他是
调鸡尾酒的专家，或他如何不费吹灰之力帮妳搬动两吨重的沙发。根据一项研究，与不
会将对方理想化的情侣相比，相信对方就是最棒的情侣，长期下来会感到较幸福。
小小改变妳的生活习惯。举例来说，如果你们平时都是在电视机前吃饭，不妨到外头用
餐，坐在餐桌前，然后用心聊天——聊聊关于工作、他的义大利面、妳梦想中的度假计
画等等。当妳改变身边的小事物，避免自己出现如反射动作一般的行为，妳将更懂品尝
共处的每个时光，而这能为你们找到更多能够建立更亲密连结的机会。
注意有关他的事情，然后告诉他。
在拥挤的房间里捉住他的目光，然后微笑或眨眼。这个动作能够暂时拉近你们两人之间
的距离，就算你们当时正被人群团团包围。
有好事发生时，大肆庆祝。当他拉到一个新客户，或升迁考试考得很好时，像球队队友
般打一下他的屁股，开一瓶香槟，并详细问他细节。加州一项研究发现，感情最好的情
侣不只支持着对方，当好事发生在彼此身上时，也同时充满了兴趣，并由衷地感到兴奋
。
醉心地称赞他为晚餐聚会所挑选的新餐厅有多么棒。
挑战他和妳进行一场比赛。突然比赛谁能最先跑到停车的地方，或冲到手扶梯的最上端
，可以立即加深你们两人的感情连结。美国一间大学的研究证明崭新、刺激的情境能够
让情侣们感到更相爱。
「真正」感谢他。如果他帮妳粉刷了客厅的墙壁，将他最喜欢吃的零食偷偷放在他的厨
房。
缓和争吵。根据一项有关心理学的研究报告，在两人吵架吵得越来越火大的时候，用昵
称叫他，能让两人都冷静下来。例如说：「宝贝，我真的很讨厌跟你吵架。」能找到方
式破解紧张情势的伴侣在争吵过后，会感觉较亲近，也能更快和好。

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