c*******l
发帖数: 4801 | 1 体力恢复很好呀。sigh,终于重新要开始不服老了，嘿嘿 |
o********y
发帖数: 1138 | 2
我发现也是，跑一段时间以后游泳的耐力大大提高。
你一次跑多远啊？
【在 c*******l 的大作中提到】
: 体力恢复很好呀。sigh,终于重新要开始不服老了，嘿嘿
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b*********t
发帖数: 126 | 3 me 2 mile at one time :P
【在 o********y 的大作中提到】
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: 我发现也是，跑一段时间以后游泳的耐力大大提高。
: 你一次跑多远啊？
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j***l
发帖数: 953 | 4 哈哈 其实什么锻炼都是只要持之以恒就好
昨天打篮球，一个哥们回来和我说打的时间太长，现在都不能动了。我却还好，想想还
是很进步的，以前很怕来回跑打全场，现在折腾好久都没事，关键是每个礼拜都打，几
乎没停过，耐力强多了。
【在 c*******l 的大作中提到】
: 体力恢复很好呀。sigh,终于重新要开始不服老了，嘿嘿
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c*******l
发帖数: 4801 | 5 me 2 mile ba，跑太多，耗的厉害，恢复不好。
【在 o********y 的大作中提到】
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: 我发现也是，跑一段时间以后游泳的耐力大大提高。
: 你一次跑多远啊？
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c*******l
发帖数: 4801 | 6 我以前也这么想。现在是差点，毕竟年龄不小了。运动了恢复不好，疲倦
【在 j***l 的大作中提到】
: 哈哈 其实什么锻炼都是只要持之以恒就好
: 昨天打篮球，一个哥们回来和我说打的时间太长，现在都不能动了。我却还好，想想还
: 是很进步的，以前很怕来回跑打全场，现在折腾好久都没事，关键是每个礼拜都打，几
: 乎没停过，耐力强多了。
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o********y
发帖数: 1138 | 7
我也差不多，不过现在天气有点冷在外面跑得少了，在室内跑道跑又觉得太轻松了些
【在 c*******l 的大作中提到】
: me 2 mile ba，跑太多，耗的厉害，恢复不好。
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c*******l
发帖数: 4801 | 8 hoho.还是我这里阳光好，嘿嘿
不过阳光好对女生皮肤不好，嘿嘿
上跑步机，做器械，卡卡
【在 o********y 的大作中提到】
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: 我也差不多，不过现在天气有点冷在外面跑得少了，在室内跑道跑又觉得太轻松了些
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