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n***s
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记有意义的一天
大概三十年前,大学体育课跑了最后一次长跑,从那时起,结束了我最痛恨最枯燥的跑
步,再也不用被高中老师逼晨跑,再也不用为体育达标而折磨。
人到中年,每年体检的数据都指着一条路,要加强心肺功能锻炼了,说白了,就是要跑
步呗。
为了逃避跑步,两年前买了我一生中最贵的玩具--自行车,而且是一年买了两辆,全新
的。自行车就是好,乐悠悠,十几英里,几十英里,一百英里的行程就出来了,跟跑步
的一比,那个成就感,甭提有多美。
可总有逃不过的劫。一个朋友说了,听说我骑车锻练,成绩辉煌,长跑肯定也是小菜一
碟。他儿子学校最近有个父子跑步活动,他不能跑,要我顶替。那小孩从小就爱跟我玩
,他爸又给我先戴了高帽子,怎么办啊?我只好说,等我先买了人寿保险,让我自个试
一下,下周再答复。
转眼已经周四了,今天正好没下雨,下班路上先跟一直在长跑的老同学探试了大概的距
离速度等。回家换了衣装,围绕着小区边的环跑,开始了三十年来的第一次跑步。
过程不说了,速度更绝密,只有距离能公开,4英里。到家后,感觉还行,心率不算太
高,能开口说话,没打911。
说到底,跑步原来不那可怕,功劳归功于骑自行车的锻炼。
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