m******r
发帖数: 9604 | 1 我这北美WSN怎么会想起来要骑车的？因为要参加三项赛。如果这三项是游泳轮滑跑步
的话，今天我也肯定不会在这里发帖了。
第一次比赛是07年5月。报了个Olympic Distance，自行车是40km. 比赛前一周花30刀
买了辆二手山地车，小区里溜了一圈就上场了。比赛中不停被套圈。不少选手对我的小
车很感兴趣，客气的会鼓励一下：Way to go, man! 不客气的扔下一句“Are u [
bleeping] kidding me?”后扬长而去。。。我的自行车时间超过2小时，总时间是4个
多小时，以倒数第一完成了比赛。
第二次比赛是半年之后。这次是half iron distance，自行车是56迈。我还是没怎么准
备，比赛前1个月买了辆90刀的二手公路车，骑了一次15迈的训练就上场了。比赛中自
行车时间是4小时多点，总时间8个多小时，名次是倒数第二。
这两次经历之后，我就把完成ironman（2.4迈游泳，112迈自行车，26.2迈跑步）定为
人生目标之一了。不过接下来认识了现在的lp，计划被耽搁了2年。到了09年底才报名
参加2010年11月的Ironman Arizona. 买了辆不错的公路车就开练了。我在第一次
ironman的自行车训练中比较注重距离，忽略了强度的安排。比赛中天气比较恶劣，加
上前面的蛙泳耗了不少腿力，训练的不足就显现出来了。自行车时间是7小时37分（平
均14.7mph），最后在关门前23分钟完成了比赛。
2011年生娃，没参加重要比赛。其间买了辆tri bike，还升级了轮组和头盔。年底报了
2012年的IMAZ.
2012和2013我都参加了11月的IMAZ，并在10月参加half iron作为热身。这两年都是下
半年开始备战，三项中以自行车为重。我的自行车和总时间也在这两年的比赛中不断进
步。2013年half iron平均速度是20.3，full iron是19.2.
2014年继续IMAZ. 比赛前几个月训练很不系统，half iron自行车时间比13年慢了7分钟
。Full iron更惨，被连续几小时20mph的小风吹得崩溃了，平均速度才15.3，比一年前
慢了一个半钟头。赛后我觉得目前无法保证长距离比赛的训练时间，决定今后几年只参
加较短距离的比赛。
近况：现在发现，别说长距离了，短距离比赛的训练时间也很难挤出来。所以最近一直
在趴窝。不过我知道自己总有一天会回来的。 |
i*****t
发帖数: 24265 | |
c********e
发帖数: 1339 | 3 hahahaha 给叔捧场... 看完再补充感想
补充感想：我读过你头两个三项的race report，当时把我笑坏了～ 反正现在娃娃亲也
定了，叔又可以比起来啦！ |
j****2
发帖数: 3211 | 4 我也乐坏了，哈哈。嗯嗯我们都坚信家里蹲的总有出头之日！ |
w****r
发帖数: 15252 | 5 太励志了，我的目标就是参加一次ironman就够了，不管时间是多少，能完成就可以了
目前先练自行车 |
z*********n
发帖数: 94654 | 6 佩服死了，竟然有这种志向，自卑啊
【在 w****r 的大作中提到】
: 太励志了，我的目标就是参加一次ironman就够了，不管时间是多少，能完成就可以了
: 目前先练自行车
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t****u
发帖数: 10218 | 7 牛！来了一个骑森翠前需要游泳热身，后需要跑马酷党的 |
J********e
发帖数: 2284 | 8 呵呵呵呵，我还记得那个事件，但是记不清楚你当年有没有奔自己的掉司山地车？ |
w****r
发帖数: 15252 | 9 目标远大，未必实现啊，先放上日程再说
【在 z*********n 的大作中提到】
: 佩服死了，竟然有这种志向，自卑啊
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L*****s
发帖数: 24744 | 10 Are u [bleeping] kidding me?
lol |
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 靠，风的影响这么大，估计相当于爬山了...
俺那天是在换项的位置等了你好几个小时, 硬是没等到..
你这local的不玩太可惜了..
【在 m******r 的大作中提到】
: 我这北美WSN怎么会想起来要骑车的？因为要参加三项赛。如果这三项是游泳轮滑跑步
: 的话，今天我也肯定不会在这里发帖了。
: 第一次比赛是07年5月。报了个Olympic Distance，自行车是40km. 比赛前一周花30刀
: 买了辆二手山地车，小区里溜了一圈就上场了。比赛中不停被套圈。不少选手对我的小
: 车很感兴趣，客气的会鼓励一下：Way to go, man! 不客气的扔下一句“Are u [
: bleeping] kidding me?”后扬长而去。。。我的自行车时间超过2小时，总时间是4个
: 多小时，以倒数第一完成了比赛。
: 第二次比赛是半年之后。这次是half iron distance，自行车是56迈。我还是没怎么准
: 备，比赛前1个月买了辆90刀的二手公路车，骑了一次15迈的训练就上场了。比赛中自
: 行车时间是4小时多点，总时间8个多小时，名次是倒数第二。
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m******r
发帖数: 9604 | 12 一点都不牛，现在更是弱爆了
【在 i*****t 的大作中提到】
: 抢沙发看牛人
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m******r
发帖数: 9604 | 13 谢谢shuoshuo. 叔一定争取早日复出
【在 c********e 的大作中提到】
: hahahaha 给叔捧场... 看完再补充感想
: 补充感想：我读过你头两个三项的race report，当时把我笑坏了～ 反正现在娃娃亲也
: 定了，叔又可以比起来啦！
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m******r
发帖数: 9604 | 14 妹纸加油。叔当年出了月子就开始练了
【在 j****2 的大作中提到】
: 我也乐坏了，哈哈。嗯嗯我们都坚信家里蹲的总有出头之日！
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m******r
发帖数: 9604 | 15 没问题的，1-2年准备足够了。版上的阿波罗去年年初还是没有耐力运动基础，超重30
多磅的胖子，今年11月也要IMAZ了
【在 w****r 的大作中提到】
: 太励志了，我的目标就是参加一次ironman就够了，不管时间是多少，能完成就可以了
: 目前先练自行车
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m******r
发帖数: 9604 | 16 有兴趣就行。老三要不要试试？
【在 z*********n 的大作中提到】
: 佩服死了，竟然有这种志向，自卑啊
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m******r
发帖数: 9604 | 17 甜芋今年去马里兰大铁来点鸡血？
【在 t****u 的大作中提到】
: 牛！来了一个骑森翠前需要游泳热身，后需要跑马酷党的
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m******r
发帖数: 9604 | 18 奔过的，现在还在车库里趴着
【在 J********e 的大作中提到】
: 呵呵呵呵，我还记得那个事件，但是记不清楚你当年有没有奔自己的掉司山地车？
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i*********5
发帖数: 19210 | 19 我之所以今天在买买提混就是因为当年拜读了花花的首小三报告！乐死了！于是就投奔
花花加入了小三俱乐部。
【在 c********e 的大作中提到】
: hahahaha 给叔捧场... 看完再补充感想
: 补充感想：我读过你头两个三项的race report，当时把我笑坏了～ 反正现在娃娃亲也
: 定了，叔又可以比起来啦！
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m******r
发帖数: 9604 | 20 现在还经常想起那哥们的这一句
【在 L*****s 的大作中提到】
: Are u [bleeping] kidding me?
: lol
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i*********5
发帖数: 19210 | 21 我的铁人之路――与‘三无’人员共勉
http://www.mitbbs.com/article_t2/Tri/31128909.html
第二篇就是：“比赛报告一：今天参加Triathlon的痛苦经历” |
m******r
发帖数: 9604 | 22 我觉得慢了的那90分钟，缺少训练贡献40，小风贡献20，不骑踹车贡献15，茅坑贡献15
这几年是真没条件训练，不过imaz时一定会去现场的
【在 R*****s 的大作中提到】
: 靠，风的影响这么大，估计相当于爬山了...
: 俺那天是在换项的位置等了你好几个小时, 硬是没等到..
: 你这local的不玩太可惜了..
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m******r
发帖数: 9604 | 23 我老甚慰
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我之所以今天在买买提混就是因为当年拜读了花花的首小三报告！乐死了！于是就投奔
: 花花加入了小三俱乐部。
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z*********n
发帖数: 94654 | 24 不可能，呵呵
面人三项，菜人三项也不可能
【在 m******r 的大作中提到】
: 有兴趣就行。老三要不要试试？
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R*****s
发帖数: 41236 | 25 也是，你非要耍酷，有tri车不骑，这趴不趴估计区别非常大，
尤其是大风天气....
搭车问下，craigslist买碳轮靠谱么，看到不少价格很不错的，
号称就用了几次而已...
比如这几个：
http://orangecounty.craigslist.org/bop/4961251589.html
http://orangecounty.craigslist.org/bop/4933498068.html
http://sandiego.craigslist.org/ssd/bop/4981099982.html
15
【在 m******r 的大作中提到】
: 我觉得慢了的那90分钟，缺少训练贡献40，小风贡献20，不骑踹车贡献15，茅坑贡献15
: 这几年是真没条件训练，不过imaz时一定会去现场的
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r*****a
发帖数: 27155 | 26 过来膜拜一下牛人
【在 m******r 的大作中提到】
: 我这北美WSN怎么会想起来要骑车的？因为要参加三项赛。如果这三项是游泳轮滑跑步
: 的话，今天我也肯定不会在这里发帖了。
: 第一次比赛是07年5月。报了个Olympic Distance，自行车是40km. 比赛前一周花30刀
: 买了辆二手山地车，小区里溜了一圈就上场了。比赛中不停被套圈。不少选手对我的小
: 车很感兴趣，客气的会鼓励一下：Way to go, man! 不客气的扔下一句“Are u [
: bleeping] kidding me?”后扬长而去。。。我的自行车时间超过2小时，总时间是4个
: 多小时，以倒数第一完成了比赛。
: 第二次比赛是半年之后。这次是half iron distance，自行车是56迈。我还是没怎么准
: 备，比赛前1个月买了辆90刀的二手公路车，骑了一次15迈的训练就上场了。比赛中自
: 行车时间是4小时多点，总时间8个多小时，名次是倒数第二。
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a******0
发帖数: 154 | 27 如果当初不是有幸认识了花花，到现在可能还是一个220磅的胖子（很有可能更胖）。
现在170磅，已经减掉50磅了。：）
30
【在 m******r 的大作中提到】
: 没问题的，1-2年准备足够了。版上的阿波罗去年年初还是没有耐力运动基础，超重30
: 多磅的胖子，今年11月也要IMAZ了
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m******r
发帖数: 9604 | 28 这个要看运气吧，我两对碳轮都是CL上买的，都没什么问题。买的时候我还参考了一下
其他因素：第一个住富人区，大银行VP，第二个参加过2次IM，交易的时候他准备去一
个ultra做志愿者。我就觉得他们应该都挺靠谱了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 也是，你非要耍酷，有tri车不骑，这趴不趴估计区别非常大，
: 尤其是大风天气....
: 搭车问下，craigslist买碳轮靠谱么，看到不少价格很不错的，
: 号称就用了几次而已...
: 比如这几个：
: http://orangecounty.craigslist.org/bop/4961251589.html
: http://orangecounty.craigslist.org/bop/4933498068.html
: http://sandiego.craigslist.org/ssd/bop/4981099982.html
:
: 15
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m******r
发帖数: 9604 | 29 今年我会在往年你等我的地方等你
【在 a******0 的大作中提到】
: 如果当初不是有幸认识了花花，到现在可能还是一个220磅的胖子（很有可能更胖）。
: 现在170磅，已经减掉50磅了。：）
:
: 30
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J********e
发帖数: 2284 | 30 碳结构的东东，主要的风险是潜在的内伤外面看不出来。
另一个选择是买新的中国产的碳轮，据说物美价廉。He老大有一套，听他说一直用得不
错。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 也是，你非要耍酷，有tri车不骑，这趴不趴估计区别非常大，
: 尤其是大风天气....
: 搭车问下，craigslist买碳轮靠谱么，看到不少价格很不错的，
: 号称就用了几次而已...
: 比如这几个：
: http://orangecounty.craigslist.org/bop/4961251589.html
: http://orangecounty.craigslist.org/bop/4933498068.html
: http://sandiego.craigslist.org/ssd/bop/4981099982.html
:
: 15
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R*****s
发帖数: 41236 | 31 嗯，我发信问了问，感觉似乎挺靠谱的，有一个像是pro..
不过不知道他们为啥会这么贱卖这个轮子，难道是进的渠道不一样?
IMAZ普通人能搞定80/90的双轮组么？尤其俺这种不到140磅的？
还是50/60这种的就行了？
【在 m******r 的大作中提到】
: 这个要看运气吧，我两对碳轮都是CL上买的，都没什么问题。买的时候我还参考了一下
: 其他因素：第一个住富人区，大银行VP，第二个参加过2次IM，交易的时候他准备去一
: 个ultra做志愿者。我就觉得他们应该都挺靠谱了
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R*****s
发帖数: 41236 | 32 只要不摔车的话，应该不会有啥损伤吧..
相对而言，俺的确还是更信CL点点，这边便宜的也有，比如那个XiaoWang
用的FLO, 新的一套也不到1000，不过好像比较重...
http://www.flocycling.com/store_rear_wheels.php
【在 J********e 的大作中提到】
: 碳结构的东东，主要的风险是潜在的内伤外面看不出来。
: 另一个选择是买新的中国产的碳轮，据说物美价廉。He老大有一套，听他说一直用得不
: 错。
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a******0
发帖数: 154 | 33 老地方见！ 希望不会让你等太久。。。
【在 m******r 的大作中提到】
: 今年我会在往年你等我的地方等你
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m******r
发帖数: 9604 | 34 因为不差钱？
IMAZ要是风不是太大的话，80/90的轮组应该没问题。去年那样的大风天我也可以，不
过我是170磅。去年摔车的人也特别多。我觉得50/60是更好的选择(各种天气情况下)
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯，我发信问了问，感觉似乎挺靠谱的，有一个像是pro..
: 不过不知道他们为啥会这么贱卖这个轮子，难道是进的渠道不一样?
: IMAZ普通人能搞定80/90的双轮组么？尤其俺这种不到140磅的？
: 还是50/60这种的就行了？
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