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Cycling版 - 请教一下途中休息的问题
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e*******e
发帖数: 9616
1
请教一下途中休息的问题
现在又开始骑了,18-19mile one way的样子,下班-睡觉-上班的pattern.
trail上的路口大约有20-30个的样子,trail+local,1小时15分钟的样子。
有次过马路,大概是中段10mile左右的时候,屁股离垫等了一下,再上车是屁股全麻
了,搞了大概5分钟才缓过来。
我的问题是: 你们一般什么情况下take break?我觉得我要是take break的话基本就不
会继续骑了,所以不敢break.
p********y
发帖数: 5141
2
这个距离还有这么多路口就不用中途休息了吧?
你是不是长期没骑,要再适应一下。另外就是换个好点的车座和短裤。

【在 e*******e 的大作中提到】
: 请教一下途中休息的问题
: 现在又开始骑了,18-19mile one way的样子,下班-睡觉-上班的pattern.
: trail上的路口大约有20-30个的样子,trail+local,1小时15分钟的样子。
: 有次过马路,大概是中段10mile左右的时候,屁股离垫等了一下,再上车是屁股全麻
: 了,搞了大概5分钟才缓过来。
: 我的问题是: 你们一般什么情况下take break?我觉得我要是take break的话基本就不
: 会继续骑了,所以不敢break.

c********e
发帖数: 1339
3
Take a break where there is an ice-cream truck...
t******e
发帖数: 2009
4
等红灯自然就是break了,我上班有条路是22mile,没有专门的break也不喝水。

【在 e*******e 的大作中提到】
: 请教一下途中休息的问题
: 现在又开始骑了,18-19mile one way的样子,下班-睡觉-上班的pattern.
: trail上的路口大约有20-30个的样子,trail+local,1小时15分钟的样子。
: 有次过马路,大概是中段10mile左右的时候,屁股离垫等了一下,再上车是屁股全麻
: 了,搞了大概5分钟才缓过来。
: 我的问题是: 你们一般什么情况下take break?我觉得我要是take break的话基本就不
: 会继续骑了,所以不敢break.

d******o
发帖数: 2489
5
难道你不站起来腚离开坐垫?

【在 e*******e 的大作中提到】
: 请教一下途中休息的问题
: 现在又开始骑了,18-19mile one way的样子,下班-睡觉-上班的pattern.
: trail上的路口大约有20-30个的样子,trail+local,1小时15分钟的样子。
: 有次过马路,大概是中段10mile左右的时候,屁股离垫等了一下,再上车是屁股全麻
: 了,搞了大概5分钟才缓过来。
: 我的问题是: 你们一般什么情况下take break?我觉得我要是take break的话基本就不
: 会继续骑了,所以不敢break.

e*******e
发帖数: 9616
6
一并简单回答楼上各位:
1。 平时的确少骑,算第一次
2。20多路口真正需要停下来的估计就10个向下,大部分都是缓慢通过,或者别人
停车等你通过。
3。 我已经穿了带垫的专用车裤,大腿跟还是麻了一次。
4。 我的脚尖可以不离垫勉强着地,但大部分时候都是离垫着地。
5。垫/车都是crappy的basic 东西(非碳)。因为路况好,就懒得花钱升级了
g******t
发帖数: 11249
7
我腿不麻,脚尖发麻

【在 e*******e 的大作中提到】
: 一并简单回答楼上各位:
: 1。 平时的确少骑,算第一次
: 2。20多路口真正需要停下来的估计就10个向下,大部分都是缓慢通过,或者别人
: 停车等你通过。
: 3。 我已经穿了带垫的专用车裤,大腿跟还是麻了一次。
: 4。 我的脚尖可以不离垫勉强着地,但大部分时候都是离垫着地。
: 5。垫/车都是crappy的basic 东西(非碳)。因为路况好,就懒得花钱升级了

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