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Cycling版 - 答谢帖:我的Tour De Cure chrity ride
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相关话题的讨论汇总
话题: de话题: tour话题: cure话题: ride话题: chrity
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1 (共1页)
J********e
发帖数: 2284
1
多谢几位版友的鼎力相助,上个星期我得以参加巡回到本州的Tour De Cure - 一个为
American Diabetecs Association募捐的charity ride。
我本人的总行程是84miles(本来打算100miles,因为后面的原因,缩短了一些),天
气比较热,一直在90度左右,侧风和顶风速度在10mph,地形是rolling hills。
一开始我低估了气温,push得太狠,22mph跑完了前30miles,结果有些小小的中暑。后
来把速度降了下来悠着点骑,但又因为没有经验错过了lunch stop。到60miles腿开始
抽筋,不得不在stop station以外额外停了两次。最后的20miles是以14mph的速度勉强
骑完的。路上总共花了5.5小时,平均速度17mph。
这是我单次最长的骑行,感觉和自己习惯的35miles/50miles很不一样。不过很好玩。
下面是片片,现丑了 :)
第一张是答谢版友们的赞助
J********e
发帖数: 2284
2
乌央乌央好多人哪
J********e
发帖数: 2284
3
来助兴的吉祥物,竟然是个萝莉控,几乎每个小女孩都被他亲和报过
J********e
发帖数: 2284
4
出发了,每次我都是这样:在开始的时候happy极了。
J********e
发帖数: 2284
5
摄影师在起点处不远抓拍的我们的team,大多数人神清气爽,但左边的那位似乎一开始
就不太对劲。后来果然是他老人家第一位倒下。
J********e
发帖数: 2284
6
30miles后出现轻微的中暑症状,有人忽悠我说狗从来不中暑因为他们的舌头可以额外
散热,于是就有了这么一张...
J********e
发帖数: 2284
7
65miles stop,衰人的腿已经抽过一次筋,龇牙咧嘴中...
J********e
发帖数: 2284
8
73 miles stop。吃了医疗车上发下来的盐药片,感觉肌肉不再抽筋于是又抖了起来。
其实是假象,一上车出去两英里,又开始发作。
J********e
发帖数: 2284
9
好歹磨蹭到了终点,过线时的pose还是要摆好的。天幸这个摄影师抓拍得不错,没有辜
负我的苦心。
w********6
发帖数: 12977
10
不错啊,不过这样的ride,是不是应该把bike short穿上,如果不是bib的话。我平时
commute也为了不招摇穿baggy的裤子,但是如果周末去ride,就是一个人我也是穿正式
的short
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h******2
发帖数: 1498
11
nice!!
你这辆cross车看山去很bad ass啊。如果换了roadie的pedal和硬底鞋,效率会高不少
r*******1
发帖数: 4394
12
那他还不push的更狠,说不定就挂了,呵呵,虽然是开玩笑,但中暑可不是好玩地呢。

如果换了roadie的pedal和硬底鞋,效率会高不少

【在 h******2 的大作中提到】
: nice!!
: 你这辆cross车看山去很bad ass啊。如果换了roadie的pedal和硬底鞋,效率会高不少
: 。

e*********3
发帖数: 159
13
baggy的裤子不贴身,骑快了会不会很鼓风的吧?
f****i
发帖数: 20252
14
我代替LD骑了10个mile,被一辆single speed跟了一半路

【在 J********e 的大作中提到】
: 多谢几位版友的鼎力相助,上个星期我得以参加巡回到本州的Tour De Cure - 一个为
: American Diabetecs Association募捐的charity ride。
: 我本人的总行程是84miles(本来打算100miles,因为后面的原因,缩短了一些),天
: 气比较热,一直在90度左右,侧风和顶风速度在10mph,地形是rolling hills。
: 一开始我低估了气温,push得太狠,22mph跑完了前30miles,结果有些小小的中暑。后
: 来把速度降了下来悠着点骑,但又因为没有经验错过了lunch stop。到60miles腿开始
: 抽筋,不得不在stop station以外额外停了两次。最后的20miles是以14mph的速度勉强
: 骑完的。路上总共花了5.5小时,平均速度17mph。
: 这是我单次最长的骑行,感觉和自己习惯的35miles/50miles很不一样。不过很好玩。
: 下面是片片,现丑了 :)

O****e
发帖数: 3290
15
最后一张的pose确实不错,下次100miles肯定没问题!
p****i
发帖数: 926
16
裤子太不专业了!就好比到裸体沙滩,就您穿着衣服,我抗议。
f**********e
发帖数: 1994
17
it's a miracle that your booty is still working after 80 miles.
looks sooooo fun

【在 p****i 的大作中提到】
: 裤子太不专业了!就好比到裸体沙滩,就您穿着衣服,我抗议。
y*****y
发帖数: 3433
18
Nice report. Sorry missed the fund raising post...
jerrymouse还没上锁鞋?
r*******1
发帖数: 4394
19
他用的应该是用的休闲型的自锁鞋吧,裤子也应该是有pad的cycling shorts.
m******r
发帖数: 9604
20
赞!
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经济这么差wolf look here
Dieting DangersCourage Classic
[合集] 超市MTB的1 mile相当于普通roadie的1.3 miles用了新车,效果不彰
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J********e
发帖数: 2284
21
是的是的。同时一并多谢各位老大的指正。
我也有BIB但是总觉得穿原来的MTB baggy short更加舒服一些。确实没有考虑到不够正
规的问题,好在我经常混一起的那群人也习惯了我这个怪样子...

【在 r*******1 的大作中提到】
: 他用的应该是用的休闲型的自锁鞋吧,裤子也应该是有pad的cycling shorts.
e*********3
发帖数: 159
22
先赞一个.
依我自己的实验,Mountain Bike Short和Cycling Short相比较,在公路骑时,后者比前
者平均能快16%的样子.照这样看,老大您这次要是着装正确的话,估计已经过100mile了.
W****1
发帖数: 118
23
骑公路车腿抽筋,最重要的一件事就是不要下车,把前后挡变速到最easiest gear,慢
慢骑上5到10分钟,然后就会消失,要多喝水。
记住: 千万不要下车。

【在 J********e 的大作中提到】
: 65miles stop,衰人的腿已经抽过一次筋,龇牙咧嘴中...
l**n
发帖数: 2405
24
恭喜恭喜
A*L
发帖数: 2357
25
why you wear a short outside?

【在 J********e 的大作中提到】
: 65miles stop,衰人的腿已经抽过一次筋,龇牙咧嘴中...
J********e
发帖数: 2284
26
不想穿得太暴露有碍观瞻...

【在 A*L 的大作中提到】
: why you wear a short outside?
1 (共1页)
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One Saturday MorningCycling dress code
山地的架子能改成ROAD的车么。。。[合集] 各位骑fixie的,和roadie 有啥区别
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话题: de话题: tour话题: cure话题: ride话题: chrity