推荐一个可以在家练腿肌的东西 - Cycling版

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Cycling版 - 推荐一个可以在家练腿肌的东西

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l******m
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冬天来了，除了去上spinning课，或者在家用trainer之外，还可以用一下这个东西，
我感觉也是可以锻炼腿部肌肉的。
这个ankle tube是我在健身房的积点换来的，但是外面卖应该也不贵。可以用在脚踝，
或者是膝盖上下；按照使用的方式不同，可以锻炼不同的肌肉群。我用着感觉不错，觉
得平时骑车用劲儿的地方都可以锻炼到，所以过来给大家推荐一下这个价廉物美的东西
：）
注意是短的tube，不是那种长的exercise tube。还有不同颜色就是对力量要求不同。

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