2/6 健身日记 - ChuanYu版 - 未名存档

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ChuanYu版 - 2/6 健身日记

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a******e
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荒废了整整一个星期重新开始锻炼，把杠铃动作加箭步做了两组，仰卧起坐en是坐不起
来，55555，就甲板意思按风妹儿说的把腿抬起来做了1、20个半完成动作，跳绳3组，
总共差不多400下，椭圆机跑了6 mile。基本上就这些，准备明天切赶几节课，要快步
跑。

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