n*****a
发帖数: 1842 | 1 财迷一个，不愿为不到一个月的时间花钱进鸡母哈，这个问题上要佩服一哈剑圣。
在家锻炼的主要目的是不要外援就能在各种机场handle50磅重的行李箱，以及自己能将
有两个本本的背包随意地从行李箱里拿上拿下。
一切运动都在两手各自负重2磅亚玲的条件下完成。差不多平均两天半小时。间隔一些
拉伸的瑜珈。4小时纯山路hiking一次，0负重。帮助整理因龙卷风造成的阳台森林灾难
4小时，全程基本上蹲着完成，最大负重至少20kg，种黄桷兰和含笑的花盆。
最终结果，全程自主搬箱子，别人主动offer帮忙搬的除外。 临上灰机前的体重比回家
第二天的重3.5磅，估计经过将近30个小时的不睡和零食水果维持生命(灰机上的东东俺
一般只能吸收喝的)已经降回切了。还没有进鸡母，家里没秤。
健胃的就不说了，说了你们口水会让键盘短路。主要是鱼，其它的凭你们对川菜的记忆
和知识自己想象。 |
m****e
发帖数: 1956 | 2 admire...
记忆
【在 n*****a 的大作中提到】
: 财迷一个，不愿为不到一个月的时间花钱进鸡母哈，这个问题上要佩服一哈剑圣。
: 在家锻炼的主要目的是不要外援就能在各种机场handle50磅重的行李箱，以及自己能将
: 有两个本本的背包随意地从行李箱里拿上拿下。
: 一切运动都在两手各自负重2磅亚玲的条件下完成。差不多平均两天半小时。间隔一些
: 拉伸的瑜珈。4小时纯山路hiking一次，0负重。帮助整理因龙卷风造成的阳台森林灾难
: 4小时，全程基本上蹲着完成，最大负重至少20kg，种黄桷兰和含笑的花盆。
: 最终结果，全程自主搬箱子，别人主动offer帮忙搬的除外。 临上灰机前的体重比回家
: 第二天的重3.5磅，估计经过将近30个小时的不睡和零食水果维持生命(灰机上的东东俺
: 一般只能吸收喝的)已经降回切了。还没有进鸡母，家里没秤。
: 健胃的就不说了，说了你们口水会让键盘短路。主要是鱼，其它的凭你们对川菜的记忆
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a******e
发帖数: 36306 | 3 我最喜欢鱼了。。。。
【在 n*****a 的大作中提到】
: 财迷一个，不愿为不到一个月的时间花钱进鸡母哈，这个问题上要佩服一哈剑圣。
: 在家锻炼的主要目的是不要外援就能在各种机场handle50磅重的行李箱，以及自己能将
: 有两个本本的背包随意地从行李箱里拿上拿下。
: 一切运动都在两手各自负重2磅亚玲的条件下完成。差不多平均两天半小时。间隔一些
: 拉伸的瑜珈。4小时纯山路hiking一次，0负重。帮助整理因龙卷风造成的阳台森林灾难
: 4小时，全程基本上蹲着完成，最大负重至少20kg，种黄桷兰和含笑的花盆。
: 最终结果，全程自主搬箱子，别人主动offer帮忙搬的除外。 临上灰机前的体重比回家
: 第二天的重3.5磅，估计经过将近30个小时的不睡和零食水果维持生命(灰机上的东东俺
: 一般只能吸收喝的)已经降回切了。还没有进鸡母，家里没秤。
: 健胃的就不说了，说了你们口水会让键盘短路。主要是鱼，其它的凭你们对川菜的记忆
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e*******8
发帖数: 2101 | 4 哈哈哈哈 阿篱太牛了哈
嘿嘿嘿 让偶想起以前从国内搬东西进香港的时候, 左右手各拉着一个50磅的行李,背
上背了一个包, 肩头上还另外背了一个包, 人家都看到感觉像土包子进城一样的
哈哈哈哈 想到都好笑,也佩服自己那时候那么的有勇气 (现在出门偶几乎都带个小行李
而已) 国内超重嘿麻烦
【在 n*****a 的大作中提到】
: 财迷一个，不愿为不到一个月的时间花钱进鸡母哈，这个问题上要佩服一哈剑圣。
: 在家锻炼的主要目的是不要外援就能在各种机场handle50磅重的行李箱，以及自己能将
: 有两个本本的背包随意地从行李箱里拿上拿下。
: 一切运动都在两手各自负重2磅亚玲的条件下完成。差不多平均两天半小时。间隔一些
: 拉伸的瑜珈。4小时纯山路hiking一次，0负重。帮助整理因龙卷风造成的阳台森林灾难
: 4小时，全程基本上蹲着完成，最大负重至少20kg，种黄桷兰和含笑的花盆。
: 最终结果，全程自主搬箱子，别人主动offer帮忙搬的除外。 临上灰机前的体重比回家
: 第二天的重3.5磅，估计经过将近30个小时的不睡和零食水果维持生命(灰机上的东东俺
: 一般只能吸收喝的)已经降回切了。还没有进鸡母，家里没秤。
: 健胃的就不说了，说了你们口水会让键盘短路。主要是鱼，其它的凭你们对川菜的记忆
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n*****a
发帖数: 1842 | 5 对头，现在国内没以前那么方便了，以前24小时内连一个国际航班，根本称都不称行李
。现在回切的时候也没管，回来国内段坐的是国航，柜台的小姐说如果连的不是国航的
国际航班，也只能带20kg，好在20kg跟50磅也差不了好远，居然也就放水了。但就只能
带一件。 你回切的时候打听一哈，希望其它航空公司不象国航这样财迷。
【在 e*******8 的大作中提到】
: 哈哈哈哈 阿篱太牛了哈
: 嘿嘿嘿 让偶想起以前从国内搬东西进香港的时候, 左右手各拉着一个50磅的行李,背
: 上背了一个包, 肩头上还另外背了一个包, 人家都看到感觉像土包子进城一样的
: 哈哈哈哈 想到都好笑,也佩服自己那时候那么的有勇气 (现在出门偶几乎都带个小行李
: 而已) 国内超重嘿麻烦
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e*******8
发帖数: 2101 | 6 算了, 偶现在嫌麻烦得很
偶都没得啥子想带的了(现在连麻辣香肠都可以在美国做了)
就算有啥子要带的全部妈老汉儿带(他们都是在国内直飞美国滴,(而偶还要到香港切转)
, 所以偶打甩手比较好,偶还喜欢到处切耍,带起也嘿不方便
【在 n*****a 的大作中提到】
: 对头，现在国内没以前那么方便了，以前24小时内连一个国际航班，根本称都不称行李
: 。现在回切的时候也没管，回来国内段坐的是国航，柜台的小姐说如果连的不是国航的
: 国际航班，也只能带20kg，好在20kg跟50磅也差不了好远，居然也就放水了。但就只能
: 带一件。 你回切的时候打听一哈，希望其它航空公司不象国航这样财迷。
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n*****a
发帖数: 1842 | 7 呵呵，我每次都说不背不背，每次都架不住他们买，甚至不让我晓得地往箱子里塞。
上次回来还被查到牛肉干。他们那天晚上肯定吃舒服了。俺娘说至少跟俺塞了2公斤。
转)
【在 e*******8 的大作中提到】
: 算了, 偶现在嫌麻烦得很
: 偶都没得啥子想带的了(现在连麻辣香肠都可以在美国做了)
: 就算有啥子要带的全部妈老汉儿带(他们都是在国内直飞美国滴,(而偶还要到香港切转)
: , 所以偶打甩手比较好,偶还喜欢到处切耍,带起也嘿不方便
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n*****a
发帖数: 1842 | 8 补充说明，这次回切最大的收获是全程跟完汤杯和尤杯的比赛。
好久没看过比赛了，发现潮流完全变了，女的好象流行凶恨的打法，非常不喜欢。羽毛
球应该是很优美,很机智的。男的反而打吊结合的胜算大。
虽然从来都不喜欢超级蛋，但看他在场上无论比分如何都是一付赢定了的样子还是觉得
很爽很崇拜。男双那一对儿好帅啊，打得也好，可惜就是接对手的高速smash时没什么
变通的办法, 难道羽毛球26岁就很老了吗？
很喜欢那个才25岁就被称是大器晚成的女子第二单打。她很聪明很淡定。那个第一单打
上海妹妹，简直就是个joke。 |
h*********4
发帖数: 12966 | 9 我要吃鱼。我想吃豆瓣鱼了
【在 n*****a 的大作中提到】
: 财迷一个，不愿为不到一个月的时间花钱进鸡母哈，这个问题上要佩服一哈剑圣。
: 在家锻炼的主要目的是不要外援就能在各种机场handle50磅重的行李箱，以及自己能将
: 有两个本本的背包随意地从行李箱里拿上拿下。
: 一切运动都在两手各自负重2磅亚玲的条件下完成。差不多平均两天半小时。间隔一些
: 拉伸的瑜珈。4小时纯山路hiking一次，0负重。帮助整理因龙卷风造成的阳台森林灾难
: 4小时，全程基本上蹲着完成，最大负重至少20kg，种黄桷兰和含笑的花盆。
: 最终结果，全程自主搬箱子，别人主动offer帮忙搬的除外。 临上灰机前的体重比回家
: 第二天的重3.5磅，估计经过将近30个小时的不睡和零食水果维持生命(灰机上的东东俺
: 一般只能吸收喝的)已经降回切了。还没有进鸡母，家里没秤。
: 健胃的就不说了，说了你们口水会让键盘短路。主要是鱼，其它的凭你们对川菜的记忆
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b********h
发帖数: 7210 | 10 赞！你也加入了生活健身的元素。
帮助整理因龙卷风造成的阳台森林灾难
【在 n*****a 的大作中提到】
: 补充说明，这次回切最大的收获是全程跟完汤杯和尤杯的比赛。
: 好久没看过比赛了，发现潮流完全变了，女的好象流行凶恨的打法，非常不喜欢。羽毛
: 球应该是很优美,很机智的。男的反而打吊结合的胜算大。
: 虽然从来都不喜欢超级蛋，但看他在场上无论比分如何都是一付赢定了的样子还是觉得
: 很爽很崇拜。男双那一对儿好帅啊，打得也好，可惜就是接对手的高速smash时没什么
: 变通的办法, 难道羽毛球26岁就很老了吗？
: 很喜欢那个才25岁就被称是大器晚成的女子第二单打。她很聪明很淡定。那个第一单打
: 上海妹妹，简直就是个joke。
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m****e
发帖数: 1956 | 11 猫咪都喜欢吃鱼，哈哈
【在 h*********4 的大作中提到】
: 我要吃鱼。我想吃豆瓣鱼了
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j*******g
发帖数: 2140 | 12 赞一个。。今天那个教练就说，不在乎器械，就在乎质量。哪怕军队，监狱，没拿个条
件，人家还不是练得壮壮的。教练说，健身是上瘾的。而且，教练也不吃蛋白粉，而且
教练啥都吃。所以我和他聊得很投入。
【在 n*****a 的大作中提到】
: 财迷一个，不愿为不到一个月的时间花钱进鸡母哈，这个问题上要佩服一哈剑圣。
: 在家锻炼的主要目的是不要外援就能在各种机场handle50磅重的行李箱，以及自己能将
: 有两个本本的背包随意地从行李箱里拿上拿下。
: 一切运动都在两手各自负重2磅亚玲的条件下完成。差不多平均两天半小时。间隔一些
: 拉伸的瑜珈。4小时纯山路hiking一次，0负重。帮助整理因龙卷风造成的阳台森林灾难
: 4小时，全程基本上蹲着完成，最大负重至少20kg，种黄桷兰和含笑的花盆。
: 最终结果，全程自主搬箱子，别人主动offer帮忙搬的除外。 临上灰机前的体重比回家
: 第二天的重3.5磅，估计经过将近30个小时的不睡和零食水果维持生命(灰机上的东东俺
: 一般只能吸收喝的)已经降回切了。还没有进鸡母，家里没秤。
: 健胃的就不说了，说了你们口水会让键盘短路。主要是鱼，其它的凭你们对川菜的记忆
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e*******8
发帖数: 2101 | 13 嗯 带吃的要特别小心哦 一不小心就上黑名单了
【在 n*****a 的大作中提到】
: 呵呵，我每次都说不背不背，每次都架不住他们买，甚至不让我晓得地往箱子里塞。
: 上次回来还被查到牛肉干。他们那天晚上肯定吃舒服了。俺娘说至少跟俺塞了2公斤。
:
: 转)
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n*****a
发帖数: 1842 | 14 加油！有没有觉得健身还能帮助克服jetlag？
健身上瘾是有科学依据的，运动刺激大脑分泌更多的serotonin而使我们会有欣快感，
但对偶而这么来一次的人来讲又会有欣快后的hangover。
我一直反对吃蛋白粉或靠吃大量鸡蛋来增加蛋白质。不过一般饮食就算减脂成功，蛋白
质的摄入还是不可能够的。当然要是不那么在意building musle 也就无所谓了。男的
可能都想有6-pack，女的还是不要成为金刚的好。
不过我这次回去还是太松懈了些，一直准备作一次长时间的山路hiking，结果一场大风
和持续不断的雨而没能成行。现在体重基本与回去前持平，但明显腹部松了。哭！
【在 j*******g 的大作中提到】
: 赞一个。。今天那个教练就说，不在乎器械，就在乎质量。哪怕军队，监狱，没拿个条
: 件，人家还不是练得壮壮的。教练说，健身是上瘾的。而且，教练也不吃蛋白粉，而且
: 教练啥都吃。所以我和他聊得很投入。
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n*****a
发帖数: 1842 | 15 加油！有没有觉得健身还能帮助克服jetlag？
健身上瘾是有科学依据的，运动刺激大脑分泌更多的serotonin而使我们会有欣快感，
但对偶而这么来一次的人来讲又会有欣快后的hangover。
我一直反对吃蛋白粉或靠吃大量鸡蛋来增加蛋白质。不过一般饮食就算减脂成功，蛋白
质的摄入还是不可能够的。当然要是不那么在意building musle 也就无所谓了。男的
可能都想有6-pack，女的还是不要成为金刚的好。
不过我这次回去还是太松懈了些，一直准备作一次长时间的山路hiking，结果一场大风
和持续不断的雨而没能成行。现在体重基本与回去前持平，但明显腹部松了。哭！
【在 j*******g 的大作中提到】
: 赞一个。。今天那个教练就说，不在乎器械，就在乎质量。哪怕军队，监狱，没拿个条
: 件，人家还不是练得壮壮的。教练说，健身是上瘾的。而且，教练也不吃蛋白粉，而且
: 教练啥都吃。所以我和他聊得很投入。
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e*******8
发帖数: 2101 | 16 从来没得ｊｅｔｌａｇ的土人飘过～～～～～～～～～～～～～～
【在 n*****a 的大作中提到】
: 加油！有没有觉得健身还能帮助克服jetlag？
: 健身上瘾是有科学依据的，运动刺激大脑分泌更多的serotonin而使我们会有欣快感，
: 但对偶而这么来一次的人来讲又会有欣快后的hangover。
: 我一直反对吃蛋白粉或靠吃大量鸡蛋来增加蛋白质。不过一般饮食就算减脂成功，蛋白
: 质的摄入还是不可能够的。当然要是不那么在意building musle 也就无所谓了。男的
: 可能都想有6-pack，女的还是不要成为金刚的好。
: 不过我这次回去还是太松懈了些，一直准备作一次长时间的山路hiking，结果一场大风
: 和持续不断的雨而没能成行。现在体重基本与回去前持平，但明显腹部松了。哭！
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n*****a
发帖数: 1842 | 17 我这两天正难过哩，第一天3点就醒了，不敢出来，就在床上呆着看小说，昨天4点半醒
的，饿得不行，忍着没吃。今天又是4点多醒的，又看小说到8点才起。现在已经有点困
了。
【在 e*******8 的大作中提到】
: 从来没得ｊｅｔｌａｇ的土人飘过～～～～～～～～～～～～～～
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b******g
发帖数: 841 | |
s**y
发帖数: 3070 | 19 好佩服啊，阿篱
你还回切整理龙卷风啊，厉害啊
你吃的好吃的，不上点照片来超度我们啊
【在 n*****a 的大作中提到】
: 财迷一个，不愿为不到一个月的时间花钱进鸡母哈，这个问题上要佩服一哈剑圣。
: 在家锻炼的主要目的是不要外援就能在各种机场handle50磅重的行李箱，以及自己能将
: 有两个本本的背包随意地从行李箱里拿上拿下。
: 一切运动都在两手各自负重2磅亚玲的条件下完成。差不多平均两天半小时。间隔一些
: 拉伸的瑜珈。4小时纯山路hiking一次，0负重。帮助整理因龙卷风造成的阳台森林灾难
: 4小时，全程基本上蹲着完成，最大负重至少20kg，种黄桷兰和含笑的花盆。
: 最终结果，全程自主搬箱子，别人主动offer帮忙搬的除外。 临上灰机前的体重比回家
: 第二天的重3.5磅，估计经过将近30个小时的不睡和零食水果维持生命(灰机上的东东俺
: 一般只能吸收喝的)已经降回切了。还没有进鸡母，家里没秤。
: 健胃的就不说了，说了你们口水会让键盘短路。主要是鱼，其它的凭你们对川菜的记忆
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n*****a
发帖数: 1842 | 20 出切吃的时候都只顾照人了没照吃的。再说了真把那些鱼呀黄蟮些放上来我还不挨这边
的馋猫些打倒啊。
几个毛根儿朋友跑山脚下准备一个两天的hiking， 住在其中一个的弟弟家，家里只有
她老妈，阳台上全是兰草和各种花甚至还有树。那天晚上也不觉得有多厉害，早上起来
看到老太太在抹眼泪儿，才发现花盆全倒了，有些砸楼下切了。几个天棒顶起风雨收拾
整理，还跑下楼抢救砸坏花花草草，后来都着凉了，灰溜溜回家。
【在 s**y 的大作中提到】
: 好佩服啊，阿篱
: 你还回切整理龙卷风啊，厉害啊
: 你吃的好吃的，不上点照片来超度我们啊
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