b********h
发帖数: 7210 | 1 04/05 -- 04/11
百年不遇的东部冬季大雨终于在上周三落下帷幕，东部人民正如火如茶的投入到栽后重
建活动中。
周二：水桶举重，8桶
周四：水桶举重，12桶
周六：在自家前后院快走7小时，顺便把前后院的地翻了，草种撒了，肥撒了。翻地使
用的是一个租来的aerator,跑起来象斗牛一样，膀膀儿得到充分的锻炼。一个人把那个
aerator从车上推下来又推回切，有点像挑滑车。
周日：水桶举重，5桶，全部浇地了。早晓得前几天的水不倒，留到浇地很不错。
本周食谱都是家常菜。昨天晚上吃的火锅，补充了大量的牛羊肉。 |
e*******8
发帖数: 2101 | 2 好牛哦 ~~~~~~~~~~~~~
【在 b********h 的大作中提到】
: 04/05 -- 04/11
: 百年不遇的东部冬季大雨终于在上周三落下帷幕，东部人民正如火如茶的投入到栽后重
: 建活动中。
: 周二：水桶举重，8桶
: 周四：水桶举重，12桶
: 周六：在自家前后院快走7小时，顺便把前后院的地翻了，草种撒了，肥撒了。翻地使
: 用的是一个租来的aerator,跑起来象斗牛一样，膀膀儿得到充分的锻炼。一个人把那个
: aerator从车上推下来又推回切，有点像挑滑车。
: 周日：水桶举重，5桶，全部浇地了。早晓得前几天的水不倒，留到浇地很不错。
: 本周食谱都是家常菜。昨天晚上吃的火锅，补充了大量的牛羊肉。
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r******0
发帖数: 2753 | 3 wa.... speechless.
【在 b********h 的大作中提到】
: 04/05 -- 04/11
: 百年不遇的东部冬季大雨终于在上周三落下帷幕，东部人民正如火如茶的投入到栽后重
: 建活动中。
: 周二：水桶举重，8桶
: 周四：水桶举重，12桶
: 周六：在自家前后院快走7小时，顺便把前后院的地翻了，草种撒了，肥撒了。翻地使
: 用的是一个租来的aerator,跑起来象斗牛一样，膀膀儿得到充分的锻炼。一个人把那个
: aerator从车上推下来又推回切，有点像挑滑车。
: 周日：水桶举重，5桶，全部浇地了。早晓得前几天的水不倒，留到浇地很不错。
: 本周食谱都是家常菜。昨天晚上吃的火锅，补充了大量的牛羊肉。
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a*******e
发帖数: 12169 | 4 你们家水桶好多哦，居然有12个
走7个小时，比马拉松还牛啊，袜子破了没
【在 b********h 的大作中提到】
: 04/05 -- 04/11
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: 建活动中。
: 周二：水桶举重，8桶
: 周四：水桶举重，12桶
: 周六：在自家前后院快走7小时，顺便把前后院的地翻了，草种撒了，肥撒了。翻地使
: 用的是一个租来的aerator,跑起来象斗牛一样，膀膀儿得到充分的锻炼。一个人把那个
: aerator从车上推下来又推回切，有点像挑滑车。
: 周日：水桶举重，5桶，全部浇地了。早晓得前几天的水不倒，留到浇地很不错。
: 本周食谱都是家常菜。昨天晚上吃的火锅，补充了大量的牛羊肉。
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r******0
发帖数: 2753 | 5 我估计那个是12桶＊次。取决于他家的桶有好大，这个可以不算啥。但走７个小时，哪
怕不是连到的也太凶了，何况他还是＂负重＂行走。不服不行啊。
【在 a*******e 的大作中提到】
: 你们家水桶好多哦，居然有12个
: 走7个小时，比马拉松还牛啊，袜子破了没
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b********h
发帖数: 7210 | 6 是同一个水桶，反复上上下下的运水。
【在 a*******e 的大作中提到】
: 你们家水桶好多哦，居然有12个
: 走7个小时，比马拉松还牛啊，袜子破了没
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e*******8
发帖数: 2101 | 7 哇塞 咋个不用水管喃 ?
【在 b********h 的大作中提到】
: 是同一个水桶，反复上上下下的运水。
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b*****n
发帖数: 3774 | 8 在自家前后院快走7小时????????????
【在 b********h 的大作中提到】
: 04/05 -- 04/11
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: 建活动中。
: 周二：水桶举重，8桶
: 周四：水桶举重，12桶
: 周六：在自家前后院快走7小时，顺便把前后院的地翻了，草种撒了，肥撒了。翻地使
: 用的是一个租来的aerator,跑起来象斗牛一样，膀膀儿得到充分的锻炼。一个人把那个
: aerator从车上推下来又推回切，有点像挑滑车。
: 周日：水桶举重，5桶，全部浇地了。早晓得前几天的水不倒，留到浇地很不错。
: 本周食谱都是家常菜。昨天晚上吃的火锅，补充了大量的牛羊肉。
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b********h
发帖数: 7210 | 9 你要切从头看我第一周的健身日记：地下室在漏水得嘛！
我有摸得抽水的pump，只好一桶一桶从地下室dia出来倒到外面，顺便健身三。
这次东部的冬雨是百年不遇的，我想我在这儿又没打算住一百年，就没切买pump。
【在 e*******8 的大作中提到】
: 哇塞 咋个不用水管喃 ?
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b*****n
发帖数: 3774 | 10 师兄的马拉松跑得如何了。
【在 r******0 的大作中提到】
: 我估计那个是12桶＊次。取决于他家的桶有好大，这个可以不算啥。但走７个小时，哪
: 怕不是连到的也太凶了，何况他还是＂负重＂行走。不服不行啊。
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b********h
发帖数: 7210 | 11 你想翻土要走一遍，我实际上走了至少3遍，撒草种走一遍，施肥又走一遍，然后还要
耙一哈又是一遍，浇水又一遍，除了浇水以外，都是地毯式的jio挨jio的走，花时间三
。中间LD出来送了两次水和防晒霜，精神关怀了一哈。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 在自家前后院快走7小时????????????
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r******0
发帖数: 2753 | 12 我估计已经跑完大半了。光上周在hersey park就逛得我脚趴手软的，在加上在院子里
头撒草种子，施肥，和娃娃些疯......我想我能在上半年就完成计划。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 师兄的马拉松跑得如何了。
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b********h
发帖数: 7210 | 13 看来你也发现锻炼的精髓了。
【在 r******0 的大作中提到】
: 我估计已经跑完大半了。光上周在hersey park就逛得我脚趴手软的，在加上在院子里
: 头撒草种子，施肥，和娃娃些疯......我想我能在上半年就完成计划。
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r******0
发帖数: 2753 | 14 呵呵，所以我不敢写我的健身周记，你好在还有水桶运动，我的都是那些除草施肥之类
的农民运动，最多加个乡坝坝头的太极拳。哪象他们这些小娃娃些，尽搞些fancy的东
西，说出来的名词我听都听不懂。太惭愧了。
【在 b********h 的大作中提到】
: 看来你也发现锻炼的精髓了。
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b********h
发帖数: 7210 | 15 look at the bright side: 地主运动
【在 r******0 的大作中提到】
: 呵呵，所以我不敢写我的健身周记，你好在还有水桶运动，我的都是那些除草施肥之类
: 的农民运动，最多加个乡坝坝头的太极拳。哪象他们这些小娃娃些，尽搞些fancy的东
: 西，说出来的名词我听都听不懂。太惭愧了。
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a*******e
发帖数: 12169 | 16 这样运12桶水又不咋个了
不过你家地好大啊，要走7小时。。。地主！！！！ |
