b********h 发帖数: 7210 | 1 04/05 -- 04/11
百年不遇的东部冬季大雨终于在上周三落下帷幕,东部人民正如火如茶的投入到栽后重
建活动中。
周二:水桶举重,8桶
周四:水桶举重,12桶
周六:在自家前后院快走7小时,顺便把前后院的地翻了,草种撒了,肥撒了。翻地使
用的是一个租来的aerator,跑起来象斗牛一样,膀膀儿得到充分的锻炼。一个人把那个
aerator从车上推下来又推回切,有点像挑滑车。
周日:水桶举重,5桶,全部浇地了。早晓得前几天的水不倒,留到浇地很不错。
本周食谱都是家常菜。昨天晚上吃的火锅,补充了大量的牛羊肉。 |
e*******8 发帖数: 2101 | 2 好牛哦 ~~~~~~~~~~~~~
【在 b********h 的大作中提到】 : 04/05 -- 04/11 : 百年不遇的东部冬季大雨终于在上周三落下帷幕,东部人民正如火如茶的投入到栽后重 : 建活动中。 : 周二:水桶举重,8桶 : 周四:水桶举重,12桶 : 周六:在自家前后院快走7小时,顺便把前后院的地翻了,草种撒了,肥撒了。翻地使 : 用的是一个租来的aerator,跑起来象斗牛一样,膀膀儿得到充分的锻炼。一个人把那个 : aerator从车上推下来又推回切,有点像挑滑车。 : 周日:水桶举重,5桶,全部浇地了。早晓得前几天的水不倒,留到浇地很不错。 : 本周食谱都是家常菜。昨天晚上吃的火锅,补充了大量的牛羊肉。
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r******0 发帖数: 2753 | 3 wa.... speechless.
【在 b********h 的大作中提到】 : 04/05 -- 04/11 : 百年不遇的东部冬季大雨终于在上周三落下帷幕,东部人民正如火如茶的投入到栽后重 : 建活动中。 : 周二:水桶举重,8桶 : 周四:水桶举重,12桶 : 周六:在自家前后院快走7小时,顺便把前后院的地翻了,草种撒了,肥撒了。翻地使 : 用的是一个租来的aerator,跑起来象斗牛一样,膀膀儿得到充分的锻炼。一个人把那个 : aerator从车上推下来又推回切,有点像挑滑车。 : 周日:水桶举重,5桶,全部浇地了。早晓得前几天的水不倒,留到浇地很不错。 : 本周食谱都是家常菜。昨天晚上吃的火锅,补充了大量的牛羊肉。
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a*******e 发帖数: 12169 | 4 你们家水桶好多哦,居然有12个
走7个小时,比马拉松还牛啊,袜子破了没
【在 b********h 的大作中提到】 : 04/05 -- 04/11 : 百年不遇的东部冬季大雨终于在上周三落下帷幕,东部人民正如火如茶的投入到栽后重 : 建活动中。 : 周二:水桶举重,8桶 : 周四:水桶举重,12桶 : 周六:在自家前后院快走7小时,顺便把前后院的地翻了,草种撒了,肥撒了。翻地使 : 用的是一个租来的aerator,跑起来象斗牛一样,膀膀儿得到充分的锻炼。一个人把那个 : aerator从车上推下来又推回切,有点像挑滑车。 : 周日:水桶举重,5桶,全部浇地了。早晓得前几天的水不倒,留到浇地很不错。 : 本周食谱都是家常菜。昨天晚上吃的火锅,补充了大量的牛羊肉。
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r******0 发帖数: 2753 | 5 我估计那个是12桶*次。取决于他家的桶有好大,这个可以不算啥。但走7个小时,哪
怕不是连到的也太凶了,何况他还是"负重"行走。不服不行啊。
【在 a*******e 的大作中提到】 : 你们家水桶好多哦,居然有12个 : 走7个小时,比马拉松还牛啊,袜子破了没
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b********h 发帖数: 7210 | 6 是同一个水桶,反复上上下下的运水。
【在 a*******e 的大作中提到】 : 你们家水桶好多哦,居然有12个 : 走7个小时,比马拉松还牛啊,袜子破了没
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e*******8 发帖数: 2101 | 7 哇塞 咋个不用水管喃 ?
【在 b********h 的大作中提到】 : 是同一个水桶,反复上上下下的运水。
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b*****n 发帖数: 3774 | 8 在自家前后院快走7小时????????????
【在 b********h 的大作中提到】 : 04/05 -- 04/11 : 百年不遇的东部冬季大雨终于在上周三落下帷幕,东部人民正如火如茶的投入到栽后重 : 建活动中。 : 周二:水桶举重,8桶 : 周四:水桶举重,12桶 : 周六:在自家前后院快走7小时,顺便把前后院的地翻了,草种撒了,肥撒了。翻地使 : 用的是一个租来的aerator,跑起来象斗牛一样,膀膀儿得到充分的锻炼。一个人把那个 : aerator从车上推下来又推回切,有点像挑滑车。 : 周日:水桶举重,5桶,全部浇地了。早晓得前几天的水不倒,留到浇地很不错。 : 本周食谱都是家常菜。昨天晚上吃的火锅,补充了大量的牛羊肉。
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b********h 发帖数: 7210 | 9 你要切从头看我第一周的健身日记:地下室在漏水得嘛!
我有摸得抽水的pump,只好一桶一桶从地下室dia出来倒到外面,顺便健身三。
这次东部的冬雨是百年不遇的,我想我在这儿又没打算住一百年,就没切买pump。
【在 e*******8 的大作中提到】 : 哇塞 咋个不用水管喃 ?
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b*****n 发帖数: 3774 | 10 师兄的马拉松跑得如何了。
【在 r******0 的大作中提到】 : 我估计那个是12桶*次。取决于他家的桶有好大,这个可以不算啥。但走7个小时,哪 : 怕不是连到的也太凶了,何况他还是"负重"行走。不服不行啊。
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b********h 发帖数: 7210 | 11 你想翻土要走一遍,我实际上走了至少3遍,撒草种走一遍,施肥又走一遍,然后还要
耙一哈又是一遍,浇水又一遍,除了浇水以外,都是地毯式的jio挨jio的走,花时间三
。中间LD出来送了两次水和防晒霜,精神关怀了一哈。
【在 b*****n 的大作中提到】 : 在自家前后院快走7小时????????????
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r******0 发帖数: 2753 | 12 我估计已经跑完大半了。光上周在hersey park就逛得我脚趴手软的,在加上在院子里
头撒草种子,施肥,和娃娃些疯......我想我能在上半年就完成计划。
【在 b*****n 的大作中提到】 : 师兄的马拉松跑得如何了。
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b********h 发帖数: 7210 | 13 看来你也发现锻炼的精髓了。
【在 r******0 的大作中提到】 : 我估计已经跑完大半了。光上周在hersey park就逛得我脚趴手软的,在加上在院子里 : 头撒草种子,施肥,和娃娃些疯......我想我能在上半年就完成计划。
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r******0 发帖数: 2753 | 14 呵呵,所以我不敢写我的健身周记,你好在还有水桶运动,我的都是那些除草施肥之类
的农民运动,最多加个乡坝坝头的太极拳。哪象他们这些小娃娃些,尽搞些fancy的东
西,说出来的名词我听都听不懂。太惭愧了。
【在 b********h 的大作中提到】 : 看来你也发现锻炼的精髓了。
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b********h 发帖数: 7210 | 15 look at the bright side: 地主运动
【在 r******0 的大作中提到】 : 呵呵,所以我不敢写我的健身周记,你好在还有水桶运动,我的都是那些除草施肥之类 : 的农民运动,最多加个乡坝坝头的太极拳。哪象他们这些小娃娃些,尽搞些fancy的东 : 西,说出来的名词我听都听不懂。太惭愧了。
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a*******e 发帖数: 12169 | 16 这样运12桶水又不咋个了
不过你家地好大啊,要走7小时。。。地主!!!! |